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癌中之王!最致命、難發現、擴散快!出現這些癥狀要當心

癌中之王!最致命、難發現、擴散快!出現這些癥狀要當心
胰腺癌被稱為21世紀的癌中之王,最致命,最難發現,擴散最快,是目前最難以攻克的醫學堡壘之一。 不少胰腺癌患者發病前沒有明顯癥狀,而一旦確診,往往已是中晚期,連手術的機會都沒有了。 惡性程度高,死亡率高,5年生存率低,一系列數據,讓大家談胰腺癌色變。那麼,如何早期發現胰腺癌的蛛絲馬跡? 胰腺癌變很難被早期發現 目前5年生存率僅7% 去年,國家癌症中心發布的……继续阅读 »

俊杰 1个月前 (01-11)

50歲後正確的生活方式

50歲後正確的生活方式
關於飲食 1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者; 2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌; 3、即使身體不感到饑渴,每天也要至少飲用4杯水; 4、多喝酸奶; 5、遠離煙酒; 6、在食譜里添加雜糧和蔬菜; 7、飲綠茶勝過紅茶; 8、重視早餐多過晚餐; 9、控制鹽的用量; 10、起床後先刷牙,再喝水; 11、不喝久煮的火鍋湯; 12、一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-11)

老年人保護牙齒的食物 讓牙齒更健康

老年人保護牙齒的食物 讓牙齒更健康
中老年人的牙齒是很容易出現不牢固或者其他問題,老年人有什麼辦法可以護牙呢?今天,就要為大家推薦幾款具有護牙作用的食物,老年朋友們千萬不要錯過了哦。 老年人護牙的飲食建議 缺牙老人可以每周喝2~3次魚湯、排骨湯、肉湯。早餐喝軟爛的魚肉粥,既避免了咀嚼過硬的食物,又能保證營養攝取。肉類首先選擇纖維短、鮮嫩易咀嚼的魚肉類,雞肉、牛肉則要燉爛再吃。同時也要保證維……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-11)

阿司匹林是「神葯」?看看文章是怎麼說的

阿司匹林是「神葯」?看看文章是怎麼說的
阿司匹林是一種比較常見的心腦血管藥物,由於它的應用比較廣泛,所以它有萬能神葯的稱號,特別是在治療心腦血管疾病方面。而也正是他的萬能讓很多人在平時會服用它來預防一些疾病,尤其是一些中老年人,他們以為自己服用阿司匹林能預防心腦血管疾病的發生,卻不知阿司匹林並沒有傳說中的那那麼神奇,也不是所有人都能夠服用的。 阿司匹林真的有傳說中那麼神奇嗎? 阿司匹林它能……继续阅读 »

俊杰 1个月前 (01-10)

俗語說「三十年前胃養人 三十年後人養胃」 你了解你的胃嗎?

俗語說「三十年前胃養人 三十年後人養胃」 你了解你的胃嗎?
一、腸胃不好不宜吃什麼? 現代人由於飲食不規律,腸胃不好的人越來越多,這類人應少吃以下食物: (1)油炸食物,油炸食物難以消化,甚至會導致噁心、腹瀉; (2)辛辣食物,辛辣食物會刺激腸胃,甚至擾亂食道,導致燒心現象出現; (3)巧克力,過食巧克力可引起胃酸倒流; (4)酸性飲料,過多食用酸性飲料容易引起腹痛。 二、脾胃不好怎麼調理? 中醫認為脾胃是後天之……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-10)

一天一包煙和每天兩瓶酒的人 後來都怎麼樣了 哪個更傷身?

一天一包煙和每天兩瓶酒的人 後來都怎麼樣了 哪個更傷身?
抽煙喝酒是很多人不能缺少的事,有這人可能會偏愛某一種當然了,還有一些人會兩種都愛,並且是每天都會抽煙喝酒。相信大家都知道抽煙喝酒對身體的損害非常的大,但是對於有煙癮或者是酗酒嚴重的人,根本不在乎這個。 對於抽煙或者是喝酒的人,應該都有想過到底是一天一包煙對身體的傷害大,還是一天兩瓶啤酒對身體的傷害大。對於每天抽煙喝酒的人,後果肯定不用多說,傷害不會小,那……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-10)

血栓的元凶找到了 油炸食物排在第二位 排在首位的你每天在做

血栓的元凶找到了 油炸食物排在第二位 排在首位的你每天在做
血栓是一種很可怕的疾病,我們的身體,無論哪個部位出現血栓,後果都是非常嚴重的,但是你知道血栓是如何形成的嗎? 醫生提醒,正常的一根血管,隨著時間的推移,由於不健康的生活習慣,很容易導致動脈粥樣硬化的發生,一旦出現動脈粥樣硬化,患者的血管會出現明顯的狹窄,這個時候,血液黏稠度增加,血液流動速度減慢,就很容易導致血栓的形成。 醫生說,導致血栓發生的元凶,主要……继续阅读 »

俊杰 1个月前 (01-09)

喝鹽水有講究?醫生提醒:若在這個時候喝鹽水 當心毀了好身體

喝鹽水有講究?醫生提醒:若在這個時候喝鹽水 當心毀了好身體
鹽是廚房當中的一種調味料,不僅能在食物當中增加口感,而且鹽還會具有非常多的使用功能。可以說鹽是身體健康的重要物質,也是身體內部消耗的一種元素,還會該遇到細胞的生存,每天攝取適量的鹽分對身體健康有利,但是如果不正確的使用鹽,但起不到補充的作用,反而對身體健康不利。 現在人都注重養生,很多人早上起床會有喝鹽水的習慣,為的是潤腸通便鹽水,確實是有這樣的功能,但……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-09)

中老年人吃巧克力好嗎?是不是不能吃?

中老年人吃巧克力好嗎?是不是不能吃?
可能我們聽到的更多信息是評價巧克力的不好之處,還有很多人把巧克力當做一種垃圾食品,越來越多的人不願接受巧克力,它的標籤就是「肥胖」、「高血糖」、「糖尿病」、「冠心病」等等,這年輕人都不太讓吃,更別說中老年人了吧? 不過其實可能是大家對巧克力了解不夠,巧克力可能並沒有那麼不堪。現在更多的研究發現,巧克力對健康是有增益作用的,在巧克力中可發現活性成分酚類化合……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-09)

不同水果保健養生功效大不同!這17種水果吃對了能治9種小病!

不同水果保健養生功效大不同!這17種水果吃對了能治9種小病!
水果是我們日常生活中最常見的一種食物,古有「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」!唐玄宗為了博楊貴妃一笑,可謂是用心良苦,千里送荔枝,每個人可能喜歡吃不同的水果,就是因為水果的營養價值相當豐富,但是不同的水果價值也大不相同,今天給大家分享怎樣正確的吃水果? 水果 一:止咳化痰劑:梨和枇杷 1.梨:清喉降火,尤其是煮熟的梨,能增加口中津液,天然是「金嗓子」,研……继续阅读 »

俊杰 1个月前 (01-08)

注意!魚身上這個部位千萬別吃 有劇毒!快告訴家裡人…

注意!魚身上這個部位千萬別吃 有劇毒!快告訴家裡人…
俗話說「無魚不成席」,魚是大家的餐桌上少不了的重要角色。尤其是年關將至,中國傳統講究年年有餘(魚),大家吃魚的頻率會更高。 說到魚體內的寄生蟲,想必大家都知道,但,魚肚子里還有個部分也絕不能吃!魚身上這個部位有劇毒。 開門見山地說,這個部位就是魚膽! 坊間流傳一種說法,稱魚膽可以治療高血壓、慢性支氣管炎等疾病。 因此,即使魚膽再苦,不少人也會忍著吞下去。……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-08)

冬季中風高發 多吃3種食物 做到3點預防

冬季中風高發 多吃3種食物 做到3點預防
冬季天氣寒冷、空氣較為乾燥,會使老年高危人群的體溫調節能力及血管的彈性均有所降低,容易心絞痛頻繁發作,心肌梗塞、中風的可能性會大大地增加。 中風是老年人的多發病,是一種嚴重的腦血管疾病,主要是由於急性腦血液循環障礙造成的。一般發病急驟,主要表現為半身不遂、口眼歪斜或言語不利、神志改變等。中風不僅發病率和病死率高,而且致殘率和複發率也高。 由於中風多發病急……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-08)

頭髮變成灰白色 是老了嗎?直言:很可能是你缺少此營養素

頭髮變成灰白色 是老了嗎?直言:很可能是你缺少此營養素
近幾年,年輕人的頭髮上已經不僅僅是黑色了,還有可能會變成了白色,黃色,灰色等等各具有個性化的顏色。這種顏色,主要是通過染髮所出現的問題。但是,假如說對於中老年人來說,頭髮上的顏色慢慢開始變白了,卻不是由於衰老的原因。是怎麼回事呢?其實,很可能會是身體缺乏了這種營養素,就會導致頭髮變色,讓一起來看看。 長出白頭髮,真的是由於身體變老了嗎?很可能是缺少了這種……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-07)

6類疾病會在冬季「爆發」 想要一冬不生病 牢記4件事

6類疾病會在冬季「爆發」 想要一冬不生病 牢記4件事
天氣越來越冷,人們越來越喜歡待在溫暖的地方,待在被窩裡,運動變少了,機體的新陳代謝速度也變緩慢了,疾病也就隨之而來。每年冬季,都是部分疾病的高發季,所以今天就給大家介紹一下冬季有哪些疾病會高發,以及在冬季我們應該怎樣進行養生。 哪些疾病喜歡在冬季「扎堆」? 頸椎病。頸部是人體驅乾和大腦溝通的「要塞」,若出門忘記帶好圍巾,頸部就容易在冬天受到寒風吹襲,刺激……继续阅读 »

俊杰 1个月前 (01-07)

為什麼人的體味有香有臭?5個原因 自行對照一下

為什麼人的體味有香有臭?5個原因 自行對照一下
每個人都有其屬於自己的「味道」,但是有的人味道讓人聞起來舒適,也有人聞起來讓人尷尬,是何因素導致的這種差別呢?體味是否能夠人為的去改變?關於體味,我們知道的還是很少的,但是你可以通過下面的內容來簡單了解下。 體味從何而來? 體味就是身體自發出來的味道,而其味道應該與人體代謝有關,而我們每天的生活工作涉及到的代謝活動非常多,主要有幾種原因會帶來體味。 原因……继续阅读 »

志豪 1个月前 (01-07)

胃癌為何越來越多?醫生忠言:4種食物經常吃 胃癌遲早「敲門」

胃癌為何越來越多?醫生忠言:4種食物經常吃 胃癌遲早「敲門」
從國家癌症中心發布的數據中不難看出,我們國家每隔一分鐘平均就有七個人被確診為癌症,每年新增的癌症患者甚至已經超過百萬;胃癌是各種癌症中發病率較高的一種癌症,它和飲食習慣有著密切的聯繫,值得各位的關注和注意。生活中,有些食物被稱之為「胃癌的元凶」;科學拒絕胃癌,生活中應當盡量遠離。 四種食物是「胃癌的元凶」,能少吃盡量少吃: 各種腌制食品: 這裡所指的腌制……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-06)

阿司匹林再好 也不是保健品 這些人要慎用或禁用

阿司匹林再好 也不是保健品 這些人要慎用或禁用
提起阿司匹林,大家都不會陌生。 擁有一百多年年的阿司匹林,可謂家喻戶曉,解熱鎮痛、抗炎、防血小板聚集、預防癌症等等,作用十分廣泛。 阿司匹林到底是治療什麼病的呢? 最初,阿司匹林是用來鎮痛和解熱的,可緩解輕、中度的疼痛,也可用於感冒或流感時退熱。 後來,漸漸發現這種葯還有一種很常見的用途,就是抗血小板。 阿司匹林對血小板聚集有抑制作用,可以防止血栓形成,……继续阅读 »

俊杰 2个月前 (01-06)

捲心菜有什麼營養價值和健康功效?聽聽營養專家怎麼說

捲心菜有什麼營養價值和健康功效?聽聽營養專家怎麼說
捲心菜,又名球甘藍、圓白菜、高麗菜、蓮花白,屬於甘藍的變種,我國各地都有栽培,其實放眼世界,各地也有種植,據說它其實是一種非常古老的蔬菜,在四千多年前的古希臘羅馬時代人們就開始把它們做成美味佳肴了。現今的歐洲,在那些貧瘠寒冷的白堊岩的荒草灘上依然能看到野生的甘藍在生長。我國本土的捲心菜口味清香脆嫩,四季都能吃到,營養價值非常高,而價格低廉,因此受到很多人……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-06)

眼睛疾病(近視眼、遠視眼、青光眼等等)醫學知識科普

眼睛疾病(近視眼、遠視眼、青光眼等等)醫學知識科普
眼疾警告信號 模糊的視力,斑點,夜間的眩光,閃光–這些都是常見的眼睛疾病的前兆。如果你注意到視力有任何變化,請立即去看眼科醫生。早發現、早診斷、早治療! 色盲試驗 你在最左邊看到哪個號碼?如果是「3」,你可能有正常的色覺。如果是「5」,你可能是色盲。中間的面板顯示出輕微的色覺不足。完全色盲,這是罕見的,出現在右邊。看不到數字。帶特殊的眼鏡可以……继续阅读 »

俊杰 2个月前 (01-05)

跑步和久坐哪個更傷膝關節?真相太出乎意料了!

跑步和久坐哪個更傷膝關節?真相太出乎意料了!
近年來不斷有關於「日走萬步傷膝蓋」、「夜跑傷關節」的說法,很多人不敢過度運動,就怕傷了膝蓋! 美國《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表一篇研究文章講到:「健身跑的人們關節炎發生率僅3.5%,而選擇靜息生活方式、久坐不動人群的關節炎發生率卻為10.2%,競技體育的賽跑者的關節炎發生率13.3%」。 結論是:久坐比跑步更傷膝。看到這個數據,是不是頗感意外?原來每……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-05)

如果這些癥狀反覆發作 要小心胃癌來敲門

如果這些癥狀反覆發作 要小心胃癌來敲門
胃癌的早期癥狀就是沒有癥狀! 據我國癌症中心2017年的數據,我國2015年新發胃癌68萬,死亡49.8萬; 85-90%本確診時候已經是進展期;早期癌只有10%左右; 而早期胃癌的5年生存率大於90%,進展期5年綜合存活率不到30%! 主要原因在於,胃癌和大多數腫瘤一樣,早期癥狀缺乏特異性,消化科醫生常說: 「消化道腫瘤的早期癥狀就是沒有癥狀!」 就是……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-05)

男人的龍脈 女人的鳳骨!脊柱不好 對身體健康影響很大

男人的龍脈 女人的鳳骨!脊柱不好 對身體健康影響很大
你有沒有這樣的感覺,不知什麼時候開始,身上有了腰疼,頸椎疼,頭疼,手腳麻木,腰背酸痛等毛病…… 這些毛病讓自己很不舒服,去醫院還解決不了,殊不知背後的根源,極有可能來自你的脊柱。 脊柱,身體的「頂樑柱」! 把人體比作房子,那麼脊柱就相當於頂樑柱,頂樑柱屹立不倒,房子才能根基穩固,頂樑柱歪了,塌了,房子也會隨時毀於一旦,我們的脊柱就……继续阅读 »

俊杰 2个月前 (01-04)

冬天補氣養顏 不妨吃點酒釀!養生效果杠杠的 價格還便宜

冬天補氣養顏 不妨吃點酒釀!養生效果杠杠的 價格還便宜
冬天天氣寒冷,人們總喜歡吃點暖身的東西,以驅寒暖身。而在眾多暖身食物中,最有特色的,那當然是醪糟了。 驅寒暖胃,首選醪糟 醪糟,又名酒釀、甜酒、米酒,是一種以蒸熟的糯米或大米為原料,加入酒麴釀製而成的傳統發酵食品。 自古以來,就有「人蔘補氣,米酒養人」的說法。李時珍在《本草綱目》中也有記載:「米酒可止痛去積,暖胃健脾,多唾溫心,常飲可使皮膚潤滑有光澤。」……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-04)

多年咳嗽、咳痰、反酸無法確診 我這到底是什麼病?

多年咳嗽、咳痰、反酸無法確診 我這到底是什麼病?
「咳咳咳~咳咳咳~呵tui!!」 38歲的老劉是個老痰罐,每天控制不住地咳痰、反酸,走在路上還經常看到他拿紙巾在吐痰。 生病的他,身體難受,但更令他難受的是——被人歧視。 ▽ 老劉4年間,跑遍了大大小小的醫院,先後看了呼吸科、消化內科,做了胃鏡,甚至去看了中醫,分別被診斷咽炎、肺炎、疝氣…… 住了好幾次院都沒弄明白自己到底……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-04)

驚!原來陰陽學說可以解決失眠問題

驚!原來陰陽學說可以解決失眠問題
「陰」、「陽」貫穿在我們的生活之中。 「一陰一陽之謂道」,中國傳統經典《易經》里就記載著陰陽學說,而「陰」、「陽」的名詞就貫穿在我們的生活之中。比方說,我們生活的空間稱為「陽間」,而人死後去的空間就是「陰間」;天空中有太陽也有太陰;而人的性格則有陽剛與陰柔之分;除了性別上有陰陽差異,地理上也有山南水北謂之陽的說法。 雖然「陰」、「陽」貫穿在我們的生活之中……继续阅读 »

俊杰 2个月前 (01-03)

為什麼中國男人的身體素質越來越差?六件事助「頂樑柱」強健身體

為什麼中國男人的身體素質越來越差?六件事助「頂樑柱」強健身體
關注「男性」身體的健康程度,您會發現男性朋友的平均壽命要比女性要低,整體而言生活質量也比女性朋友要低不少。為何會出現這樣的情況?男性朋友想要改善體質,應該如何調整?關注男性健康,應該全面下手。簡明扼要一句話,男性朋友同樣需要健康養生。 為何男性體質越來越差?男性朋友在健康生活中主要存在這些瑕疵(6個促衰習慣): 飲食結構質量較低,飲食不規律: 男性朋友由……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-03)

18位醫生聯合發布「最不希望你做的一件事」 朋友圈都火了!

18位醫生聯合發布「最不希望你做的一件事」 朋友圈都火了!
01 血液病科醫生 不希望你:經常染髮! 染髮是否會致癌還沒有明確定論, 不過經常染髮易過敏損傷發質, 甚至會引起重金屬中毒。 老年人和孕婦抵抗力較差, 更要注意! 盡量不要染髮, 如果想染最好間隔半年以上。 … 02 腫瘤科醫生 不希望你:發霉食物還要吃 勤儉節約是好的, 可是發霉食物大多含有有害物質, 像花生、黃豆等發霉了 還有一類致癌物黃曲霉毒素,……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-03)

原來 癌細胞最怕「這東西」

原來 癌細胞最怕「這東西」
俗話說:「人生最怕病來磨。」在現代社會裡,由於各種因素的影響,導致人很容易生病,尤其是患上癌症,以致人人談癌色變。 愛是一種巨大的正能量,足以消滅癌細胞 美國的大衛·霍金斯(David R.Hawkins)博士是一位著名醫生,他醫治了很多來自世界各地的病人,其中有很多是癌症病人。他說:「很多人生病是因為沒有愛,只有痛苦和沮喪,振動頻率低於200,就容易得……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-02)

過勞會變笨!醫師警告:這5個特點是高危險群!

過勞會變笨!醫師警告:這5個特點是高危險群!
日前高以翔在表演工作中猝死的消息,令人悲痛萬分,也再度喚起社會大眾對工作過勞的重視。事實上今年初世界衛生組織(WHO)已把「過勞」納入「國際疾病分類」。WHO界定過勞(burnout)是一種「由於長期無法成功克服工作壓力」導致的癥狀,包括:工作效率降低、常提不起勁或精疲力竭、對工作有倦怠感或厭世感。過去許多研究顯示長期過勞對身體健康有害,例如中風、心臟病……继续阅读 »

俊杰 2个月前 (01-02)

心臟怕咸 腎臟怕肉 血管怕激!躲過它 才能延年益壽

心臟怕咸 腎臟怕肉 血管怕激!躲過它 才能延年益壽
我們的身體是個有機的整體,每個「零件」正常工作才能保證人體的健康,任何一個「零件」出了問題都可能危害生命。 血管、心臟、胃、肺、腎、肝、腸、鼻子、眼睛,傷害了它們,健康難保! 但你知道嗎?它們的「致命殺手」都只有一個字,而且就在你身邊! 健康圈綜合多位專家的觀點,來告訴大家如何保護好我們身體的「零件」! 心臟怕咸 鹽分過多,加重心臟負擔 目前食鹽……继续阅读 »

志豪 2个月前 (01-02)