醫護人員也需關照自身心理情緒調適 精神科醫建議4要訣
面臨壓力因應與心理情緒的調適要訣。(高雄市衛生局提供) 〔記者方志賢/高雄報導〕醫療人員在照護病人生理疾病及壓力,處理情緒時,也需更積極地察… Read More »醫護人員也需關照自身心理情緒調適 精神科醫建議4要訣
面臨壓力因應與心理情緒的調適要訣。(高雄市衛生局提供) 〔記者方志賢/高雄報導〕醫療人員在照護病人生理疾病及壓力,處理情緒時,也需更積極地察… Read More »醫護人員也需關照自身心理情緒調適 精神科醫建議4要訣
針對婦女產後憂鬱,市府提供專業心理諮詢,另建議均衡的飲食、適當運動及穩定的情緒。(衛生局提供) 〔記者謝武雄/桃園報導〕婦女產後由於面臨照顧… Read More »婦女產後憂鬱 桃市提供免費心理諮詢面談
患者心臟冠狀動脈完全阻塞及嚴重狹窄情形。(澄清醫院提供) 〔記者蘇金鳳/台中報導〕1名68歲從事臨時鐵工的男性,平時香菸不離口,又沒有穩定控… Read More »工人收入少不常健檢突心肌梗塞 心臟血管繞道手術解危
鳳梨一年四季都有,共有10大品種;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕鳳梨酸甜的滋味受到許多人的喜愛,可以鮮果吃,還… Read More »健康網》鳳梨陪你一整年! 農委會帶你看10個鳳梨品種
營養師提醒,想要長高除了鈣質,還要補充優質蛋白、維生素D、K、C以及鎂;圖為情境照。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道/綜合報導… Read More »健康網》長高就要這樣吃! 6種營養助骨骼發育
許多食物含有益生菌,如優格、乳酪,攝取這些食物,增加腸道的益生菌;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕許多人會吃益生… Read More »健康網》益生菌怎麼吃才有效? 常見問題一次看!
醫師表示,若在未勃起前小於4公分,或是在勃起後未達7公分,就代表陰莖長度有問題;示意圖。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道/綜合… Read More »健康網》GG不夠長有失雄風? 醫:超過這個長度才算正常
余佳容指出,承認事實是釋放遺憾的第一步;圖為情境照。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道/綜合報導〕人的一生很長,不必再廣大森林中… Read More »健康網》接受現實!心理師:做好這「5件事」揮別遺憾
醫師表示,一般人體的體溫在上午較低,下午則會較高;若孩子連早上就都有明顯的發燒,就表示生病感染的免疫反應較大,(圖取自pixabay) 〔健… Read More »健康網》孩子何時發燒? 醫:「這個時段」代表感染免疫反應大
廖專晶指出,強迫意念或強迫行為最終會引起苦惱或社交、職業等重要領域功能減損;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕一般… Read More »健康網》強迫症不單指完美主義!心理師:嚴重影響社交、工作
營養師表示,綠豆營養價值好高是一個很棒的澱粉,以及白木耳也能增強免疫功能、抗腫瘤、抗氧化等功效。(圖取自freepik、photoAC,本報… Read More »健康網》化療後不舒服? 營養師推點心:綠豆銀耳加「這個」補充蛋白質
醫師指出,遠端橈骨骨折是常見的骨科損傷,女性患者的人數大約是男性患者2-3倍,大多數的年長患者是因跌倒時的反射動作,手撐地造成遠端橈骨骨折;… Read More »健康網》跌倒手撐地小心「遠端橈骨骨折」 手指發麻恐傷神經
避免胃食道逆流,記得不要做傷胃的NG行為,以及避開6種食物,以免加重胃部刺激;圖為情境照。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道/綜… Read More »健康網》胃食道逆流好痛苦! 6種地雷食物要避開
現代人面對各種壓力,常讓人焦慮、憂慮;圖為情境照。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道/綜合報導〕現代人常有心理、精神等問題,當決… Read More »健康網》常倍感焦慮、憂鬱? 掌握3方向選擇適合心理師
營養師指出,菲力是牛的腰內肉,此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃而且油脂含量低;情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕牛肉深受… Read More »健康網》饕客必備牛肉圖鑑 營養師:「這部位」肉質軟嫩且低油脂
林本庭表示,烏梅具有治療乾咳、補血以及抗疲勞等效果,但感冒期間、身體燥熱之人不宜食用。(資料照) 〔健康頻道/綜合報導〕近期歌手李榮浩單曲「… Read More »健康網》烏梅能補血、抗疲勞 中醫:「兩種」情況不宜食用
醫師提醒,頭痛吃止痛藥愈吃愈痛,可能因藥物過度使用;圖為情境照。(圖取自photoAC) 〔記者詹士弘/雲林報導〕止痛藥越吃越多,頭卻越來越… Read More »頭痛吃止痛藥愈吃愈痛 醫:恐因藥物過度使用
營養師提醒,日常除了要多注意環境清潔、飲食溫度外,多攝取蛋白質、好油脂、礦物質鋅、硒、銅等,不僅幫助孩童傷口修復,也可提升免疫力;圖為情境照… Read More »健康網》兒童腸病毒盛行! 營養師推5招:中標也能快快好
65歲婦人輕忽上腹部疼痛,等到出現嚴重上吐下瀉掛急診,經檢查發現,膽囊腫瘤已經轉移淋巴、肝臟、腹膜;圖為情境照。(圖取自photoAC) 〔… Read More »健康網》婦輕忽腹痛一查膽囊癌晚期 醫列7大危險因子
1名馬來西亞男子到餐廳品嚐炸雞,吃到一半,竟發現雞肉上有數十條蛆蟲在活蹦亂跳。(圖擷取自TikTok影片) 〔健康頻道/綜合報導〕炸得酥酥脆… Read More »慎入!爽吃炸雞驚見數十隻肥蛆蠕動 男崩潰直呼:噁心
柳營奇美醫院中醫部醫師李俞生表示,癌症術後與化療後出現腸胃不適等症狀,經中醫輔助,可獲得改善。(柳營奇美醫院提供) 〔記者王涵平/台南報導〕… Read More »癌症化療、術後腸胃不適 中醫輔助改善症狀
衛福部桃園醫院舉辦志工表揚大會,邀請桃市衛生局長劉宜廉(左4)擔任頒獎嘉賓。(記者陳恩惠翻攝) 〔記者陳恩惠/桃園報導〕衛生福利部桃園醫院日… Read More »桃園醫院志工表揚大會 最資深志工服務逾30年
營養師表示,不管生吃或熟食,建議2者一起吃,不僅營養素都能攝取,茄紅素還能抗癌、護心又美膚;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道… Read More »健康網》番茄生吃還熟食? 營養師教「這樣吃」美膚又抗癌
中醫師表示,咖啡雖然有助強化記憶、提升運動表現、開胃、消水腫、護心、紓壓、防氣喘、偏頭痛等好處;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康… Read More »健康網》咖啡不只提神! 中醫曝8好處 3種人飲用要注意
桑葚富含花青素、維生素A、β-胡蘿蔔素、菸鹼酸等多種植化素,抗氧化力強;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕春天是桑… Read More »健康網》桑葚盛產新鮮吃 助排便、抗氧化能力強
▲3妙招破解減重越減越難。(照片提供/余宜叡) 文/余宜叡 30多歲的陳女士至門診求助體重管理。她分享先前曾去健身房,繳了快20萬元的學費,… Read More »反覆減重又復胖 3招破解越減越重
研究發現,對於第二型糖尿病友來說喝咖啡及茶,都會降低死亡風險,甚至比喝水降的還多。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕糖尿病是國… Read More »健康網》飲料與糖友的距離 研究:這兩款比水更降低死亡風險
食療養生專家王明勇分享1道「低卡優格檸檬塔」,不僅可補充鈣質與乳酸菌,促進腸道健康,熱量減半還可以抑制食慾。(圖取自王明勇臉書粉專) 〔健康… Read More »健康網》低卡無負擔! 專家教自製檸檬塔:補鈣護腸又抑制食慾
中醫師表示,中藥不是抗生素,不用擔心服藥會破壞寶寶的腸道好菌或是產生抗藥性;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕民眾… Read More »健康網》嬰兒可以吃中藥? 中醫解答常見3迷思
研究指出,嬰兒時期缺鐵恐與日後注意力不足過動症,可以透過定期攝取富含鐵質的食物、與富含維生素C的食物一起食用、限制鐵吸收的抑制因子來避免發生… Read More »健康網》嬰兒期缺鐵恐注意力不足 營養師:3招預防鐵不足