中醫師指出，骨盆腔歪斜可能造成下半身肥胖；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕許多人常在瘦身的過程中發現，明明上半身已經瘦下來了，為什麼下半身遲遲看不到效果？樓中亮中醫師在臉書粉專「樓中亮中醫博士」指出，可能是骨盆腔歪斜或前傾所導致的。
樓中亮說，骨盆腔歪斜或前傾會導致脊椎側彎、骨骼歪斜、肌肉失衡、血液循環不良、新陳代謝變差、脂肪堆積、便秘，及造成婦科疾病等不良影響。民眾在家可利用鏡子觀察是否高低肩，也可以透過觀察鞋底磨損痕跡，來初步判斷是否有骨盆腔歪斜的問題，並提供吊單槓極力勇骨盆枕的方式來矯治骨盆腔歪斜。
樓中亮提到，確定骨盆腔有無歪斜的最快方法就是尋求醫師協助，透過Ｘ光判斷，民眾可以在家自行檢測。
自我檢測方法
●利用鏡子觀察，若有骨盆腔左右傾斜的話，會出現高低肩。
●觀察鞋底磨損程度，若鞋底的磨損痕跡不均，可能是骨盆腔左右傾斜造成的長短腳所致。
骨盆腔歪斜除了可能造成身體的負面影響，也可能是肥胖的兇手，對此，樓中亮提供了簡易的矯治方法
簡易矯治法
●吊單槓：雙手拉單槓，身體自然垂下，一次10秒，累積3分鐘，維持一個月，利用地心引力矯治骨盆腔。
●骨盆枕：身體後仰，將骨盆枕置於肚臍正下方，雙手舉過頭頂，左右擺動腰部。
樓中亮提醒，以上方法配合降膽固醇、三酸甘油酯的茶飲，還能有效的縮小臀圍。
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