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健康網》聽損易致失智症 專家:2招降低風險

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專家表示,可以透過改善生活習慣與配戴助聽器,來降低聽力受損所帶來的失智症風險;圖為情境照。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕研究顯示聽不到會增加失智症的風險。據《NHK》報導,輕度聽覺障礙會增加1倍罹患失智症的風險;中度聽覺障礙會增加3倍;而重度聽覺障礙會增加5倍。神戸市立中心中央市民醫院綜合聽覺中心長内藤泰表示,可以透過改善生活習慣與配戴助聽器,來降低聽力受損所帶來的失智症風險。

内藤泰說明,聽力障礙會使大腦中處理聲音的部分降低活動,此外,聽力障礙的人們會因為「聽不到」而減少與他人溝通,導致認知功能下降、社交活動減少、不僅增加失智症風險,也可能會導致憂鬱症的發生。

内藤泰表示,想要降低聽力障礙的風險,可以從改善生活習慣做起,吸菸者聽力損失風險是普通人的1.3倍;糖尿病患者則是普通人的1.5倍。造成聽損的其中一個原因是血液循環惡化,能透過每週散步1-2次來改善。

内藤泰指出,若已經有聽力障礙,應該要積極的配戴助聽器,大多數與年齡相關的聽力障礙,可以通過使用助聽器得到改善,有助於降低日後罹患失智症的風險。此外,為了防止因聽力障礙而減少的溝通機會,也要創造對聽力障礙友善的社會氛圍,讓人們能夠理解聽損者的感受。