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健康網》吃了什麼益生菌? 常見菌株一次看

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藥師指出,益生菌能從菌株功能、益生質的篩選性、後生元用途及添加量、與其它配方的差異及互補性、評估不同配方併用可行性來分析定位;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕大家有試過把手上益生菌成分拆解,一一審視配方效能,並重新定位益生菌的角度嗎?藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文分享,將市售益生菌成分剖析,並指出有5個配方切入點:菌株功能、益生質的篩選性、後生元用途及添加量、與其它配方的差異及互補性、評估不同配方併用可行性。

常見菌株

●LA1:嗜酸乳桿菌、A菌,能分泌乳酸、抑制腸病菌、改善腸黏膜完整性。

●BG7:比菲德氏龍根菌、B菌,可以幫助消化母乳寡糖,增加體力及免疫力,抑制幽門螺旋桿菌感染。

●CS-733:乾酪乳酸桿菌、C菌,抑制腸病原菌,具有高穩定性與存活時間長的特點,可以協助A菌與B菌。

●BIMUNO®:愛爾蘭辦乳寡糖,具多篇臨床實證能阻止病原菌(大腸桿菌、沙門氏菌)附著,減少旅行者腹瀉、嬰兒拉肚子、腸躁症,也能減少發炎指標物質,更能提升免疫,增加吞噬作用、自然殺手細胞活性。

●益萃質®:熱鎖存製成後生元,能幫助益菌增值、抑制壞菌,增加益菌定殖率,幫助營養吸收。

廖偉呈表示,益生菌能夠幫助腸道打底,強化保健吸收,降低療程副作用並維持藥品吸收效果,增強其他配方效果,改善腸道黏膜屏障,抗發炎及提升免疫,旅行外出時顧腸胃。