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健康網》經期後該喝什麼中藥調理? 4種湯一次看

中醫師分享,四物湯、生化湯、中將湯、四物養生茶適合什麼樣體質的人飲用。(圖取自shutterstock)

〔健康頻道/綜合報導〕市面上這麼多種經後調理體質的中藥湯,該如何選擇才能有效幫助調理呢?翰醫堂中醫診所中醫師蔡承玲在臉書專頁分享,四物湯、生化湯、中將湯、四物養生茶,這4種中藥湯究竟適合什麼體質的人來飲用。

四物湯

蔡承玲說明,四物湯是由當歸、熟地黃、川芎及芍藥中藥材所組成,功效為行氣補血,因為有加入補血的中藥材,所以也有幫助潤澤皮膚。四物湯飲用的時機為月經結束後喝,而喝的頻率為月經結束後喝3-5天最為合適。

適合體質:四物湯適合血虛體質,如臉色、唇色蒼白、容易感到疲倦、怕冷的適合飲用,而有子宮肌瘤、子宮內膜異位、身體燥熱者不建議飲用。⠀⠀⠀

生化湯

蔡承玲表示,生化湯是由全當歸、川芎、桃仁,乾薑(炮黑)、炙甘草組成,比起四物湯的藥材,生化湯中的藥材加入了更多更暖、更活血化瘀的藥材,因此生化湯的主要功效為溫經止痛、活血化瘀。

蔡承玲說,常見會喝生化湯的人為產後的婦女,因為生化湯的活血化瘀效果較好,但不建議產後媽媽自行買來服用,一定要先和醫師確認過再喝。

蔡承玲指出,生化湯適合血瘀體質服用,如臉色有些暗沉、唇色周圍較暗、舌頭下有瘀斑,以及適合子宮收縮功能不佳、月經有血塊、經期排卵不順的女性詢問過中醫師後服用。

中將湯

蔡承玲表示,中將湯是由芍藥、當歸、川芎、桂皮、甘草、黃蓮、人參等共16種藥材製成,以中醫來說中將湯是以溫經湯為組成底子,主要調理體質及適合更年期婦女服用 。飲用時間為月經前服用,或是有經前症候群較嚴重者服用。

蔡承玲說,中將湯適合陰虛、血瘀體質服用,陰虛體質通常是因為壓力較大、容易熬夜所造成,此外,更年期女性也屬於陰虛體質。如有發炎症狀者:慢性骨盆腔發炎、陰道炎、子宮內膜異位不建議服用。
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四物養生茶

蔡承玲表示,四物養生茶由玫瑰、當歸、川芎、乾薑、黑糖、熟地、杜仲、益母草組成,主要功效為溫經補血、活血化淤,此款茶飲功效較為溫和,因此只要避開經期期間飲用,於經前、經後飲用都很合適。

蔡承玲指出,四物養生茶適合血虛有瘀女性飲用,這類型女性除了血虛之外,月經也偏不順暢,有出現血塊,臉色黯沉。不適合經期間、孕婦、糖尿病、子宮肌瘤、巧克力囊腫、乳癌患者服用。