王大元指出，熱紅酒、薑餅成分很相似，都有暖中散寒、利水除濕和溫經止痛的效果。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕耶誕節即將到來，可以開始準備耶誕大餐。中醫師王大元分享應景熱紅酒、薑餅的成分好處。如熱紅酒加入丁香、肉桂、肉荳蔻、生薑熬煮，中醫常使用這些藥材治療虛寒體質。薑餅則含有生薑、肉桂粉、肉荳蔻等，同樣有散寒、利水除濕和溫經止痛效用。但他提醒，兩者熱量都偏高，怕胖或有胃食道逆流者淺嚐即止。
熱紅酒
王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出，熱紅酒的製作材料有酒、水果、糖。水果可加入柳橙、蘋果或檸檬片。糖的部份除了砂糖以外，也可以改用健脾的黑糖或潤肺的蜂蜜。再加上各種香料如丁香、肉桂、肉荳蔻、生薑一起熬煮。他補充，中醫常使用這4種藥材治療疾病和調整體質。
●肉荳蔻：用於脾胃虛寒的脹痛、下痢不止，能溫中止瀉、行氣止痛。
●丁香：用於胃寒嘔吐，能溫中散寒、降逆止嘔，可用於虛寒體質的經常性嘔吐。
●肉桂：散寒止痛，溫經通脈，常用於痛經、末梢循環不良。
●生薑：溫中止嘔、驅寒除痰，發汗利濕，用於溼冷水腫的體質。
薑餅
王大元提到，薑餅原料中含有生薑、肉桂粉、肉荳蔻、丁香或杏仁粉，跟熱紅酒的成分很相似，同樣能暖中散寒、利水除濕和溫經止痛，須注意的是無論熱紅酒或薑餅的熱量都偏高，怕胖的人淺嚐即止，有胃食道逆流的人吃一點應景就好。
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