醫生提醒:得了高血壓,積極配合調整,健康平安與你有緣
李大爺今年六十多歲了,在二十多年前就發現了高血壓的症狀,在接受醫生指導治療後外,還堅持測量血壓28年之久,在測量血壓的過程中也深刻了解到了血… Read More »醫生提醒:得了高血壓,積極配合調整,健康平安與你有緣
李大爺今年六十多歲了,在二十多年前就發現了高血壓的症狀,在接受醫生指導治療後外,還堅持測量血壓28年之久,在測量血壓的過程中也深刻了解到了血… Read More »醫生提醒:得了高血壓,積極配合調整,健康平安與你有緣
「脾虛男」的進補方案 氣溫驟降,脾受寒困,脾不運化,或素體脾虛。 進補原則:脾虛的男士應以補陽運脾為主,多吃性溫健脾的食物,如粳米、蓮子、芡… Read More »五大體虛男人的進補妙招
味精,是我們平時吃飯的時候經常會用到的一味炒菜調料,放在食物中可以增加食物的鮮味,所以很多人都喜歡用它來做菜,前幾年的時候,味精比較火,但是… Read More »有人說,吃味精會致癌,是真的假的?味精怎麼吃健康?
隨著醫療技術的不斷進步和人們對養生的重視,人類的預期壽命逐漸提高。60歲後人們都在思考如何保持健康長壽?眾所周知,當人們談論長壽時,一定會說… Read More »長壽的「秘訣」已找到,不是快走和喝水,而是保持好心情
對於年輕人來說,應該有很多人都知道知乎,在知乎上有一個話題,叫做#年輕人得癌是一種什麼樣的體驗#,可能對於一些年輕人來說,覺得這只是個假設,… Read More »「我真的不想死!」3個年輕癌症患者的自述,年輕的朋友不妨看看
知乎上有人問:「你在哪一瞬間,覺得運動有用?」 有個高贊回答是: 「當電梯停電只能爬樓梯時;當你不用為哪一餐吃多了會發胖而煩惱時;當你很坦然… Read More »為什麼要堅持運動?這是我見過最好的答案
糖尿病作為心腦血管疾病主要的危險因素,為了預防糖尿病的併發症,尤其是心腦血管疾病,一般醫生都會要求糖尿病患者把血糖嚴格的控制在標準水平。 我… Read More »老年人的血糖控制不要太嚴格
四十歲的張大爺是個外賣員,從事這個工作已經三年了,每天都是風雨交加,工作雖辛苦,但還是存了些積蓄。由於外賣員這個職業比較特殊,張大爺在送餐的… Read More »大爺「腹痛」半年,確診3個月後離世!醫生:此病,每年害死80多萬人
46歲,確診肺癌,剛開始感慨命運不公,怨天尤人,甚至自暴自棄,但是冷靜下來,才知道,之所以會得肺癌,其實是自作自受,18歲開始吸菸,幾乎每天… Read More »中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,45歲以後,晨起四多晚上兩少
今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題,它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的: 三院校… Read More »哈佛驚奇發現:常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌!你愛吃嗎
導言:洋蔥是日常生活中非常常見的蔬菜,洋蔥中含有豐富的維生素、礦物質對身體有益的微量元素,具有抗氧化,預防癌症,維護心血管健康的效果,除了能… Read More »杭州34歲女子,堅持睡前喝一碗洋蔥煮水,半年後,身體怎麼樣了?
雞蛋可以說營養價值非常豐富,無論哪個年齡段的人經常吃雞蛋,都可以攝入雞蛋中的許多營養物質。在我們普通人的生活中,許多人把雞蛋作為早餐來吃,因… Read More »吃了雞蛋後,最好別碰「這3物」,可能會「餵養」癌細胞,早知道早好
我的父母都沒有癌症,所以,我一定是癌症免疫體。 我的父母都因癌症去世,我知道,自己遲早有一天會罹患癌症。 有人說,得不得癌症,從出生那一刻就… Read More »為什麼有些人不易得癌?腫瘤科主任坦白說,他們可能有六個特點
有沒有這種經歷,突然站起來時會頭暈眼花、眼前發黑、天旋地轉……這時候,只能找一面牆扶著靠一會兒,才能慢慢恢復眼前的景象。有不少人認為,這是自… Read More »猛地起身”眼前一黑” 別不當回事 或是疾病信號
肝癌是一種發生在肝臟部位的惡性腫瘤,發病率和死亡率非常高,僅2020年,中國肝癌新發病例和死亡病例高達41萬例和39萬例,是一種對健康和生危… Read More »睡覺出現3種異常 或是肝臟早期癌變信號
為什麼人會氣虛?中醫師陳潮宗說明,氣虛者症狀有貧血、精神不濟、容易累、不愛活動等;氣虛的人本身體質較差、容易生病,加上後天飲食失衡和生活習慣… Read More »這些食物愈吃愈虛!貧血、容易累都是氣虛,常吃6種食物補氣滋腎
「咕咕咕……咕咕咕……」一陣陣聲響,是怎麼回事? 仔細一聽,原來是自己的肚子在叫,人們經常會說肚子餓得咕咕叫,不少人在飢餓時,除了會較明顯的… Read More »肚子咕咕叫,或許不是飢餓那麼簡單,多半與3個問題有關
我們口中所謂的「入伏」,簡單一點說就是一年中最熱的時間就要來了,也是難熬的暑熱關!今年的三伏天從昨天開始至20號是初伏,也叫頭伏!7月21號… Read More »入伏後,記得吃3樣忌3樣,順應時節身體棒,全家人安穩度過三伏天
足三里又稱為「長壽穴」,對強化、保健脾胃非常有效,自古也流傳一句「灸足三里,得長壽」的養生秘訣,意思就是,常針灸足三里穴,就能增強體質、預防… Read More »經常按摩這一穴,能增強體質、預防疾病、讓你健康長壽
有句話叫作「夏天吃苦,勝於進補」,這裡給大家推薦2種苦味蔬菜,非常適合夏季食用。 ·芥藍· 芥藍口感脆爽,別有風味,富含維生素C和硫代葡萄糖… Read More »適合夏天常吃的2種蔬菜,抗氧化又消暑!
人這一生,有相當長時間是在睡眠中度過的,睡姿的好壞影響一個人的健康和幸福感。 研究發現,有80%的人群在某個階段會受到後背疼痛的困擾,睡姿常… Read More »入睡姿勢決定健康程度!這兩種姿勢不僅舒服,還能補腎,快試試!
不只是年紀大了,身體的各種功能也會隨時間而降低。一般來說,大腦從20歲起就開始逐漸衰老,而且隨著年齡增長,衰老速度會加快。因此,我們應該提前… Read More »有這種「嗜好」的老人大腦更聰明 不會得痴呆
37歲劉先生突發腦梗 早晨8點,37歲劉先生準備離家去上班,突然,他準備關門的左手不聽使喚,手指也完全沒有力氣,左手怎麼也抬不起來,一個… Read More »37歲男子突發腦梗!無高血壓糖尿病,無菸酒嗜好,醫生找到了禍根
隨著年齡的增長,我們的皮膚上會長出很多的痣,其實大部分的痣都是黑色素細胞沉澱而成的,有些字是出生的時候本身就存在的,但是有些的是後天長出的,… Read More »身體上長出的痣,哪些需要重視?其中這4類大家別忽視
罹患高血壓、高血脂和糖尿病三高,如何能夠延年益壽、健康活躍沒有併發症?來自中國安徽省,80歲的國醫大師李濟仁有妙方。 李濟仁是中國首批名老中… Read More »80歲有三高且滿口真牙國醫大師的長壽秘方「摩腹功」到底是什麼?
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片,期間仍不忘運動晨跑,而且沿路與民眾親切合影,親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順,但歲月沒有在他身上留… Read More »周潤發親民又養生堪稱典範唯獨這點醫師有不同看法
很多研究表明,鉀離子對心血管系統具有保護作用,適量地攝入富含鉀離子的食物對控制血壓有一定的好處。但要注意,腎功能異常以及正在服用影響鉀離子排… Read More »吃什麼食物能輔助調節血壓?
進入盛夏,也到了一年之中最熱的時候,我國對這段時間還有另外一個稱呼,那就是「三伏天」。三伏天一般在我國節氣小暑與處暑之間,是一年之中氣溫最高… Read More »三伏天到來,5種常見高發疾病需警惕!專家教你這4招,輕鬆搞定
現代醫學進步,癌症已非不治之症,但對許多抗癌成功的病友來說,即使痊癒返家,復發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中,女性發生率第一的乳癌,也是容易再… Read More »癌症治好,癌細胞還是會復發!一個小動作降36%乳癌復發風險
最近進入三伏天,如果用一句話來形容現在的天氣,大概就是:出門5分鐘,流汗2小時……悶熱的夏天,人體出汗增多,如果不及… Read More »白開水裡加這5種「料」,不僅解渴,還對身體有好處