大叔1年3次腦梗,最終離世,醫生:吃3物等於喝一桶油,血管不堵才怪
最近幾年,腦梗特別喜歡找上一些40歲以上的男性,它們不再把目標對準老年人。而腦梗逐漸年輕化離不開日益豐富的飲食習慣,吃得太好並不是好事,也會… Read More »大叔1年3次腦梗,最終離世,醫生:吃3物等於喝一桶油,血管不堵才怪
最近幾年,腦梗特別喜歡找上一些40歲以上的男性,它們不再把目標對準老年人。而腦梗逐漸年輕化離不開日益豐富的飲食習慣,吃得太好並不是好事,也會… Read More »大叔1年3次腦梗,最終離世,醫生:吃3物等於喝一桶油,血管不堵才怪
談到血脂,很多人持排斥態度,其實血脂並不可怕,因為它屬於儲存物質,人體需要它來維持能量供應,但如果數值過高,就會形成高血脂。出現高血脂症狀時… Read More »高血脂怎麼辦?建議平時少碰「3肉」,常吃「2菜」,或有助降血脂
現在我國糖尿病患者人數越來越多,而這屬於一種那樣性病,沒有比較好的治療方案,只能終生以藥物為伴,而對於高血糖患者來說,首要任務就要穩定住血糖… Read More »最新「血糖標準」已經公示,不是3.9~6.1,還是這個範圍,不妨多了解
生活中血型分為很多種,主要有A型、B型和O型,對於血型我們無法改變,生下來就是這樣。有很多關於血型和性格的關係,血型與壽命的關係的說法,究竟… Read More »哪種血型最長壽?若你是這種「長壽血型」,活到87歲也不是難事
一名年約50歲的李姓婦人,數月前頻繁出現耳鳴,本以為是年老引起的聽覺退化,但耳鳴狀況越來越嚴重,甚至開始干擾夜晚睡眠,不得不就醫檢查,檢查後… Read More »耳鳴、頻尿竟是糖尿病徵兆!24種糖尿病常見症狀一次自我檢查
今天小面姨給大家分享一道「黃瓜蔬菜湯」的做法。黃瓜是夏天最常吃的一種蔬菜,黃瓜可以炒著吃,也可以做涼拌菜。一般來說,夏天天氣炎熱,把黃瓜涼拌… Read More »天熱,每天一碗這湯,吃得飽又營養,不知不覺瘦了5斤,太驚喜了
腎對人體有作用,能過濾血液雜質,合成藥液,除此之外,腎還能將血液中的養分輸送到血液中,從而促進人體血液健康。對男性而言,腎更是陽光和健康的象… Read More »腎健康,晚睡時喜歡做3個「動作」,你若占1個,那也很不錯!
內分泌科醫師點名兩種常被用來減重的飲食法,會讓內分泌失調,對身體影響最糟糕。 如果把自己變胖的原因,都怪罪於內分泌失調,事實上根本無濟於事、… Read More »內分泌科醫生直言:這兩種常見減肥飲食法最傷身
早晨是致命疾病的高發期,很多心腦血管疾病會在這個時間段內發作,因為人在睡眠的時候迷走神經興奮,身體處於安靜的狀態,血流緩慢,血壓偏低,而經過… Read More »早上醒來最重要的一件事 做對的人不多
指甲總往肉里長,一碰就疼?教你一招自己解決,不用再麻煩醫生了 在生活中我們會經常修剪我們的指甲,因為指甲過長會滋生細菌。但是我們在修剪指甲的… Read More »指甲總往肉里長,一碰就疼?教你一招自己解決,不用再麻煩醫生了
蛋白質是身體組成的基礎,不管是體內的激素調節、肌肉組成,都需要蛋白質作用。因此每日飲食攝取中,攝取足夠量的蛋白質才能開啟美好健康的一天! 在… Read More »蛋白質迷思大破除,植物蛋白質的神奇力量!
前一陣子,一個27歲的新婚丈夫被診斷為晚期腸癌,在視頻網絡上引起了不小的震動。 醫生的一句話讓很多人不放心:「大便性狀改變。。。。」 那麼,… Read More »27歲就得腸癌——大便性狀改變是腸癌的表現,正常大便該是啥樣?
這段時間,歐洲杯、美洲杯等足球比賽應接不暇,球迷朋友們徹夜狂歡。21歲的大學生小劉就是一位球迷,最近他每天和朋友喝啤酒、吃宵夜、熬夜看球賽,… Read More »大學生瀟灑數夜後吃不消,睜眼也難受!球迷們要小心了
血管是傳輸血液的器官,只有血管保持通暢,血液才可以順利地被運往全身各處。 生活中,許多人由於長期不良的生活習慣,導致血液黏稠,血管老化,便會… Read More »這4種異常變化,或是腦梗徵兆,做好這3點,腦梗或許會遠離你
癌症是大家都談之色變的一種疾病,每年都有不計其數的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之後,免疫力開始下降,癌細胞也開始蠢蠢欲動,一定要抓緊時間做… Read More »45歲過後 若全能做到這些 癌細胞都躲著你
NanaQ 近日分享自己實測1年「只用清水洗澡」的成果,保證身體不會黏黏的,一樣有清爽的感覺,並激推4大優點讓她繼續保持,親試心得卻也引發網… Read More »她激推「只用清水洗澡」網友吵翻!醫認證:是真的只限這3種人
大腦作為人體的「司令官」,必須要有充足的血液供應才能夠順利完成一系列生命活動。然而由於各種各樣的原因,越來越多的人出現腦供血不足,日常生活也… Read More »「腦供血不足」不是病,卻可引發嚴重後果!簡單3招,幫你護血管、促循環!
現在的人能吃飽,能穿暖了,所以在生活中就想著要身體健康,要長壽,很多人就開始有了養生的意識,也知道平時注重身體的保養,身體才能健康。當然我們… Read More »多走路、多喝水能養生?這5條偽養生知識,不但不養生,反而養病
部分人一張開嘴就散發出難聞氣味,有口臭表現原因多,不單純是口腔清潔工作沒有做好,還可能是疾病發出信號。如果刷牙漱口都沒管用,可要引起重視,了… Read More »張開嘴就有一股怪味,刷牙、漱口無法改善?從4方面入手
提起風油精大家都非常的熟悉,尤其是在夏季的時候它的作用非常大,我們不小心被蚊蟲叮咬的時候將風油精塗在被叮咬的部位就能夠起到止癢的效果,除此以… Read More »男性睡覺前,在肚臍中滴「風油精」,身體會收穫哪些好處?
水是人體的日常需要,據說水是生命的源泉,所以人活著離不開水。多喝水可以促進身體的新陳代謝。每個人每天至少要喝八杯水,這樣才能保持人體充足的水… Read More »「喝水多」的人,身體會悄悄發生這4個「變化」,早知道早受益!
在日常生活中,很多人都會有這樣的經歷,每次換季,尤其是秋冬季節,腳後跟都會出現乾裂的情況,但有些人會嚴重一些,有出血的情況,走路時疼痛難忍,… Read More »足部「乾裂」疼痛?可能與這4原因有關,若你也有,別大意
一般成人每天應攝入膳食纖維25-30克。生活中,很多人每天攝入量並不足,如果出現以下情況,說明需要注意補充膳食纖維。 1.排便不暢。 每周大… Read More »哪些情況要注意補充膳食纖維?
大家好,我是養生寶醫師,養生不分年齡,生活當中的知識就可以幫助我們完成養生,歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健身… Read More »花生和此物一起吃,勝過「阿斯匹靈」,堅持吃,躲開血栓高血壓
當我們看到一位白髮蒼蒼的老人,健步如飛,精神卓越,神氣十足的時候,我們就會說他「精氣神」十足,說明這位老人的身體健康。而有些年輕人,看上去卻… Read More »俗語:「精足不思淫,氣足不思食,神足不思眠」,啥意思?知道嗎
現在醫療技術進步,加上許多人注重養生,想要活得長壽並不難,不過在生活水準低下、資源匱乏又戰爭頻傳的古代,別說是長命百歲了,就連活超過40、5… Read More »每天吃2食物 明代奇人活到120歲 長壽秘訣1個字
常言道,早晨吃薑比吃參湯好,這說明早晨吃薑對我們的身體有許多益處,姜有辛溫散發的作用,早上吃薑能有利於清除身體的寒氣,如果晚上吃薑,很容易引… Read More »早晨吃1片生薑,堅持一段時間,身體會如何?40歲後的人建議了解
家中長輩的健康是我們平常最關心的事之一,如果他們常會疲勞、感冒、腸胃不適,很可能就是免疫力下降的徵兆,要避免大小毛病不斷,提升免疫力就成… Read More »吃出最佳免疫力!不可不知的10種高營養食物
人人都知道「吸菸有害健康」,然而這句話的「威力」僅僅停留在紙上。 根據《中國吸菸危害健康報告2020》的數據顯示,我國抽菸的人數已破3億大關… Read More »長期吸菸的人注意:身體出現4種反應,再繼續吸就太玩命了
現代化生活,處處充斥著電子產品,讓我們欲罷不能,放下又拿起。 今天你用電腦了嗎?今天你看手機了嗎?今天你看電視了嗎?今天你打遊戲了嗎?今天你… Read More »用眼過度怎麼辦?這些小妙招能幫你快速的緩解…