高血壓患者,最應該注意的幾件事情,每件都很關鍵
隨著生活的改善和生活壓力的逐漸增加,在生活中越來越多的人成為了高血壓患者,然而,還有一部分輕微的高血壓患者,並不知道自己已經處於高血壓的邊緣… Read More »高血壓患者,最應該注意的幾件事情,每件都很關鍵
隨著生活的改善和生活壓力的逐漸增加,在生活中越來越多的人成為了高血壓患者,然而,還有一部分輕微的高血壓患者,並不知道自己已經處於高血壓的邊緣… Read More »高血壓患者,最應該注意的幾件事情,每件都很關鍵
談「癌」色變,一個「癌」字,難倒無數英雄漢。隨著社會的發展,醫療技術的提高,對待癌症,我們不再坐以待斃,而是要主動出擊,我們要做癌症的「抗衡… Read More »癌症害怕的6件事,可惜只有少部分人知道
研究人員認為,奶酪和紅酒有可能使某些人免受阿爾茨海默氏症的影響。 西方人的習慣中紅酒和奶酪是節日期間必不可少的食物,如果你也喜歡紅酒和奶酪,… Read More »研究:吃奶酪喝紅酒可降低老年痴呆症風險
正常情況下我們的胃就和我們的拳頭一樣大,吃飽的話胃就會鼓起來。我們可以把飽腹感和空腹感用10個級別來表示,下面的這個表格就很形象。如果是為了… Read More »為什麼吃飯要吃「七分飽」 原來養生學問這麼多
糖尿病併發症大哉問 糖尿病一定會產生併發症? 研究證明,血糖控制得當,的確會降低併發症的發生機率,臨床上我觀察到一些血糖控制得宜的病人,確實… Read More »糖尿病是癌症推手!研究:肝癌、胰臟癌風險高2倍 提醒注意了!
兩年前,小李右腳底突然長出一顆黑痣,起初並沒有什麼感覺,但隨著時間的推移,越來越大,到當地醫院檢查,醫生認為是長雞眼,給小羅開了些藥膏。但是… Read More »再次提醒:長在5個部位的痣,可能與癌症有關,希望你能及時處理
很多人都會在家自己量血壓,不管是高血壓,正常血壓,臨界血壓,還是不穩定血壓,稍微到了一定年齡的人,都會開始關注自己的血壓值。 我們發現一個很… Read More »高血壓低血壓何時測?測出準確血壓,找准血壓高峰值
一日三餐中,大家對於晚餐是十分重視的,因此晚餐的菜品是十分豐富的,但是很容易出現剩菜的情況,雖然大家都知道隔夜飯對健康是不利的,但是老一輩人… Read More »隔夜米飯還能吃嗎?營養師:處理得當就可以,看完轉發給家裡人
出現不明原因的腰背痛,肉眼血尿,這可把55歲的唐先生弄得寢食難安,於是他來到醫院,尋求醫生的幫助,通過檢查,醫生發現導致唐先生腰背痛的罪魁禍… Read More »體內有癌,腰背先知,腰背若有三種表現,很可能是癌症的信號
這是一個「談癌色變」的時代,很多人都在默默承受著癌症所帶來的痛苦。肝癌患者的痛苦尤其之大,主要是因為人體的肝臟上沒有痛覺神經,所以當肝臟出現… Read More »肝癌是「拖」出來的,身體出現「兩癢兩痛」,最好抓緊去查查
「癌症」,一個讓我們談之色變的詞。 說起癌症,很多人的第一反應是:虛弱和死亡。 於是,我們想方設法地排除身邊致癌物: 「甲醛超標?不行!」 … Read More »美國國家癌症研究:13種癌症都愛這個「字」,很多人身上都有
很多人在上了年紀之後就會發現自身的血管受到了堵塞,患上血管疾病的機率要比年輕時候高很多。 這是因為血管作為人運輸血液和氧氣的器官,也會學著人… Read More »血管堵沒堵,多看看腳,腳部有3種情況,該養護血管了
不良的飲食習慣對於身體健康的影響非常的大,有很多人就是因為不良的飲食習慣導致糖尿病人找上門來,事實上有很多人都覺得糖尿病是中老年人的專屬,但… Read More »血糖新標準已公布,不是3.9-6.1,而是這個範圍,看看自己高嗎?
在我國老年痴呆的發病率是全世界名列前茅的,如果一旦患有老年痴呆,不管是自己還是子女都會受到很大的影響,照顧老年痴呆的老人是非常辛苦和麻煩的,… Read More »日本最新公布:國民活百歲不痴呆的7個秘訣,值得所有人借鑑!
坐姿體前彎時手可以伸到哪裡呢?指尖可以碰到腳趾,還是伸到一半就痛得哇哇叫?根據宮地元彥的研究發現,身體越硬的人,得到高血壓、腦中風或心肌梗塞… Read More »驚人奇效!坐著前彎30秒,半年血管年輕10歲!
堅果一直是很受歡迎的小吃,果仁營養豐富,含有多種維他命和微量元素,以及不飽和脂肪酸,適量食用對人體有益。成人每日堅果攝入量為25~30克(無… Read More »這「1種」堅果或在偷偷「堵塞」你的血管,提醒家人,平時儘量少吃
在醫院檢查身體的時候,無論是身體不舒服還是正常的體檢,血液檢查這個項目幾乎都不能省略。因此,在很多人的印象中,血液檢查只是定期檢查的項目,其… Read More »血常規檢查中,若這2個指標升高,要引起警惕,別大意
數據科普:糖尿病是人類三大死因之一,其死亡率僅次於心腦血管病與癌症,發病率躍居三大頑疾之首。全世界糖尿病患者人數有兩億左右,我國糖尿病患者人… Read More »都知道糖尿病可怕,但有誰知道,出現糖尿病和肝不好有關係?
早上,醫院急診室接到一名危急病人,他已陷入深度昏迷。據妻子稱,該男子有家族遺傳性高血壓病史,但最近血壓較穩定,因此未及時服藥。 醫生急忙給他… Read More »38歲男子滴酒不沾,深夜卻腦梗離世!提醒:睡前這2件事,別再做
年輕的時候忙東忙西,很少有時間運動,年紀大了退休了,時間多了,想把運動鍛鍊提上日程,但是卻受到多方阻攔。有人說,一把老胳膊老腿了還折騰什麼勁… Read More »人到六十 是堅持鍛鍊好 還是以靜止養生為主?有答案了
癌細胞極其狡猾,它生長速度快、容易脫落,並會隨血液或者淋巴循環向其他部位生長,所以,腫瘤患者很容易發生復發轉移。 肺癌的復發轉移是多數患者和… Read More »警惕腫瘤復發轉移,學會這三招讓癌細胞無路可逃!
人到中年,最怕兩條「戰線」失守。一條是髮際線,一條是前列腺。可是怕什麼來什麼,偏偏這兩條線最容易出事。 尤其是前列腺,作為男人下半身的「… Read More »只有男人才會犯的「尷尬癌」,要怎麼避免?
肝臟是人體的心肝寶貝,養肝就是在養壽命。 不過,現在很多人的生活習慣不好,比如長期缺乏運動和睡眠、營養過剩,讓肝病有了可趁之機。如果你發現自… Read More »真正補肝的食物,並非豬肝,平時沒事吃點,養肝護肝,肝更有活力
相比於小國來說,雖然我國地大物博,但從物質生活變好後,多種疾病以及癌症的風險也在逐漸增加,不僅有糖尿病人群還有糖尿病的後備軍。 有些人自從患… Read More »糖尿病人群喝牛奶會增加「胰島素抵抗」的危險?對病情是好還是壞
喝水垢較多的水易患結石? 硬水口感不好,但不會危害健康 燒水壺用久後,內壁會結下厚厚的水垢。網上盛傳,長期飲用燒開後水垢很多的硬水,會增加罹… Read More »喝水垢較多的水易患結石?看食品營養科學技術部主任怎麼說
腦供血不足是臨床上常見的疾病,是指腦組織血液供應不足的情況。腦組織長時間供血不足,腦組織和周圍神經、血管等容易受到一定損傷,對身體健康非常不… Read More »腦供血不足的人 建議多吃3種蔬菜 養成2個好的生活習慣
回望過去,羅斯福那個年代,人們並不重視高血壓!據羅斯福的日記顯示,他的高壓值(收縮壓)250mmHg,低壓值(舒張壓)150mmHg,仍一副… Read More »令人擔憂!中國每五人中就有一人患病,可能是你嗎?
蹲下的時候有時關鍵部位會有「喀喀」的感覺,你知道這有可能是身體發出的警訊嗎? 想保持大步彈跳的靈活力,可不是靠葡萄糖胺就可以,靈活力不足不是… Read More »35歲後的活躍關鍵!專科醫師:從年輕就要建立保養觀念 老了才有健康身體
你肯定聽很多大夫都說過:「三分治、七分養」,這句話是十分在理的,而其中飲食的「養」,絕對是很重要的一部分。合理的搭配飲食對腰椎間盤突出症可以… Read More »腰突症也講「三分治、七分養」,多吃這些食物有好處!
眾所周知,男性的平均壽命比女性短5~10年,其中遺傳基因和性別是無法改變的,但能及時糾正後天不良因素。男性健康程度影響壽命長短,可通過以下4… Read More »男性壽命也可以預測?給你分析4個指標,不妨測一下看看