說到早餐，肯定有很多人非常的憂傷，因為很多時候對於上班族來說，早餐根本沒有時間來做，大部分的時間都是在外面隨便買點吃就行，可是長期在外面買著吃的話對身體肯定不好，特別是對於家裡有孩子的小夥伴來說，要是經常在外面買早餐肯定是不好的，因為外面的早餐有很多的添加劑，吃起來非常的不舒服，長期吃的話對小孩子的身體肯定有傷害，所以在家自己做早餐非常的有必要。
今天小猴子給大家分享一道美味早餐的做法，這道早餐的主材是南瓜，之前我們做南瓜一般都是煮南瓜湯，或者將南瓜炸一下做成南瓜餅，小猴子給大家分享一道早餐南瓜的做法，南瓜這樣做才好吃，不需要煮，不需要炸，只需要這樣簡單一做，適合做早餐，也適合做零食，我只要做出來，兒子每次都是兩口一個吃到撐，連吃3天都不會膩，比煮著好吃100倍，下面小猴子把詳細做法分享給大家。
南瓜別再煮著吃了，簡單一做，兒子兩口一個，比煮著吃好吃100倍！
食材：南瓜150克、糯米粉150克、食用油少許
做法：
1、將南瓜用水沖洗乾淨，用刀將南瓜皮去掉，然後將南瓜切成大小均勻的塊狀放在容器裡面備用，準備一個蒸鍋，將南瓜放入蒸鍋中，然後將南瓜蒸熟拿出來放在容器裡面，然後用勺子將南瓜壓成南瓜泥備用。
2、將準備好的糯米粉加入有南瓜泥的容器中，然後用筷子將南瓜泥與糯米粉攪拌成絮狀。
3、將絮狀麵粉用手揉製成光滑的麵糰，如果是太硬的話可以加適量的清水。
4、將製作好的麵糰分成大小相同的小劑子，然後用手按壓成麵餅狀，然後依次將所有的麵糰處理好備用。
5、準備一個平底鍋，在鍋的表面刷一層油，將製作好的南瓜麵餅放入鍋中煎制，開小火將表面煎製成金黃色，然後翻面繼續煎製成金黃色即可出鍋食用啦。
小貼士：
在揉制麵糰的時候要是麵糰過於硬，可以加入少許水或者牛奶，將其揉製成團即可；不喜歡吃南瓜的可以用紫薯，紅薯代替哦，糯米粉量要適當減少哦。
這道營養早餐南瓜餅的做法很簡單，不需要煮，不需要炸，簡單一做就能吃，很適合做早餐或者零食，做好之後一口一個，比煮著好吃100倍，連吃3天不會膩，喜歡的小夥伴趕緊收藏學習吧。
來源：新浪看點
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