“我當然是很恐懼的心情呀，但隻能做到盡量小心……我隻有一台座機，也不會網上買東西。現在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃。”
麵對越來越臨近的奧密克戎感染高峰期，76歲的上海獨居老人湯先生以減少出門頻次作為應對，內心仍難掩擔憂。
同樣是獨居，75歲的樂先生本以為自己免疫力還可以，應該“躲”得過去，但還是“陽了”。他去社區醫院開了咳嗽藥和感冒藥，但一直買不到體溫計，想想沒提前備好，稍微有點後悔。
親友不能隨時在身邊、大部分不擅長使用智能手機和互聯網……高齡獨居老人被視為“沉默的群體”，也是感染高峰中的脆弱一環。
近日，澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者采訪了多位年過七十、甚至八十歲以上的上海獨居老人。他們往往保持著深居簡出的生活習慣、基本不願麻煩別人，對於疫情，有人坦然篤定，也有人透露出不安。
雖然覺得“躲是躲不掉的”，他們依舊細數著自己一天天踏實度過的日子。對老人們來說，疫情麵前，隻要平安，就是勝利。
以下是他們的口述：
湯先生 76歲 無疫苗接種 曾患腎癌
沒有感冒藥，我腎髒非常不好，吃這些藥有副作用
我現在一個人住，每天七點半起床。我們老年人嘛，基本上不出去，現在不去公園和公共場所了。基本上到超市裏麵買菜，一般也不到菜場上麵。我也不坐公交車，騎自行車去，基本上就戴冬天的帽子、手套和口罩（非N95）。這東西你躲是躲不掉的。
我現在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃，葷的就更不用了，可以一個星期一次。所以我到現在還沒陽。老年人不會用手機，我隻有一台座機，也不會網上買東西，現在基本上什麽都有。
對於現在的情況，我當然是很恐懼的心情呀，但隻能做到盡量小心。年底的同學會呀、KTV呀，都推掉了。我沒有打疫苗的，我的腎拿掉了一個，另一個腎功能又不全，還有各種過敏史。家裏也沒有感冒藥啊、退燒藥啊、止痛藥，都沒有，我的腎髒非常不好，吃這些藥會有副作用。
因為我知道，這個病毒是沒有便宜的特效藥的。如果得了，退燒呢，它有一個過程，七天到十天。一是要多喝水，二是要多休息，躺在床上。現在都在瘋狂搶藥，一是我搶不到，二是搶到了我也不會吃的。
居委會給我們打電話，問候我們老人群體：要小心一點，家裏不要招人（聚會）。現在家裏還有之前居委發的一盒半抗原，人舒服的時候，一般是不會去做這個東西的，我十天才做一次。萬一生病了，我就像電視上說的那樣去社區醫院看，去二級醫院、三甲醫院反而容易感染。遇到緊急情況，第一個想到的聯係人是我的小輩，第二個是社區誌願者。
陳女士 84歲 已打三針疫苗 無重大疾病史
我不害怕的，什麽藥都沒有囤
我不害怕的。我現在蠻好的。
我就一個人生活，也不用帶小孩，也不害怕傳染給他（指小孩）。自己調理調理身體、太陽曬曬，飯自己燒。
我一早上六點鍾就起床了，簡單運動運動，到七點鍾左右洗漱，早飯稍微吃吃就可以了。我一星期出門買一次菜，自己一個人嘛又吃不多。我平常身體蠻好的，有什麽毛病休息三四五天就好了。我已經兩年沒有去醫院了。老了腦子不太靈光，到醫院去也怕不懂不願意去。我也不用藥，要什麽藥給小兒子打個電話，幫我去取藥，萬一有什麽緊急的事也找他，他就住在上海的。
我沒有囤感冒藥、止痛藥，新冠什麽藥都沒有囤。萬一陽了，家裏休息也蠻好的，醫院叫我去養病，有人照顧也蠻好的。我打了疫苗，三月份接種了第三針。等國家要求我去打第四針的時候我再去接種。
吳先生 76歲 無疫苗接種 高血壓
熬得過來我就熬了，真有問題了兒子會管的
我76歲了，現在一個人住。說實話，我不怕感染。我們這個歲數了，孩子也成家了，真得了熬得過來我就熬了，熬不過來“算了”好了呀，真有問題了我兒子也會管我的。
吳先生在公園留影。本文圖片均為受訪者提供
藥我也沒有囤，真得病了我就去醫院。現在醫院不那麽好進，但前幾天我做了個核酸，去醫院看高血壓，等了一天沒有出結果，我又去醫院付費做了單管。結果核酸情況還沒出來，進醫院又不用看核酸了（備注：12月20日起，上海全市各醫療機構對門急診患者不再查驗核酸陰性證明）。
我現在隔一天去買一次菜，六點半去。就拿邊上新鮮的，也不挑挑揀揀，容易傳染。前兩天我想響應國家號召打疫苗，結果醫生說我“上下兩頭”都是毛病，上有高血壓，腿上有靜脈曲張。我現在（腿上）外麵皮膚還是發紅的，醫生讓我再觀察觀察，現在還不能打。
樂先生 75歲 陽性患者 無疫苗接種 高血壓 動脈硬化
感冒藥、體溫計沒提前備好，現在“陽”了稍微有點後悔
今天（12月21日）是我感染新冠第三天，總的來說，熱度還可以，就是目前嗓子不太舒服，但一陣一陣的，和我平常化膿性扁桃體發炎的症狀差不多。
自己是在哪裏感染的呢？想來想去，要不就是上周四，去看中醫的時候排了兩個半小時的隊，中招的；要不就是早上喝豆漿的時候，早餐店的碗沒洗幹淨，上一個人喝完、稍微衝衝就拿給我了，裏麵可能有病毒？
我想想平時還是蠻小心的，出去口罩總歸都戴戴好。早晨喝豆漿也是，這麽冷的天，我不坐人家店裏，都是拿到室外台麵上喝的，但還是沒防住。
我沒有接種過疫苗，因為自身有一些基礎病：血壓高，動脈硬化，有長期的慢性咽炎和支氣管炎，還有甲狀腺方麵的疾病，所以平時喉嚨就是不太舒服的。但是我12月19日早上一咳嗽，明顯感覺和平時兩樣，咳出來有一種空氣嘯鳴的聲音，下午開始，體溫就上來了，家裏抗原拿出來一測，確實是兩條杠。
我是每天都要看電視台新聞的，老實說，在上周看到“新十條”和上海進一步優化調整疫情防控政策後，我馬上就覺得，我們這樣的老年人是有些風險的。不過我當時還挺自信，今年上半年上海疫情比較嚴重的時候，我沒感染過，並且我一直吃中藥調理身體，免疫力還可以，也比較小心，就覺得自己這次也可以“躲”過去。
所以當時也沒準備什麽，感冒藥、體溫計這種，都沒提前備好，現在想想稍微有點後悔。
發現自己感染了以後呢，12月20日，我去了趟社區醫院的發熱哨點門診，我看還是年輕人去得多。
當時我前麵排了二十來個人，我看好、配好三款藥以後，後麵還排了十來個人。給我配的藥，主要是治咳嗽和感冒的，吃下去以後這兩天就舒服蠻多。抗原我這邊是有的，酒精之前也備過，就是手上現在沒有體溫計，也買不到，算了。
在我四十歲不到的時候，我和妻子離婚了，房子給了他們，所以我現在住的房子也不是自己的。其實眼下這些困難我都可以克服，就居無定所是我的心病，我不想住養老院，也很怕後麵沒人要租房子給我了。
我覺得現在這段時間是必經的，等到明年，相信都會好一點。旅遊我不大去得動了，唱唱歌什麽的活動，應該可以繼續去參加了。
顧女士 81歲 三針疫苗 高血壓 冠心病
以前在社區食堂吃，現在有人送飯到門口
我住在上海市鬆江區方鬆街道。我有兩個女兒，她們都已經退休，各自住在上海徐匯區，過來我這裏也方便的。平時，我主要跟小區居委會聯係比較多，經常去居委會走動，跟那裏的人很熟，他們也都很關心我。
目前我家裏的物資儲備還可以，退燒藥、止咳藥，還有我常吃的高血壓、冠心病的兩個藥也都有，如果缺什麽東西的話可以找居委、鄰居幫忙。以前我是在社區食堂吃，現在是有人送飯到門口。周圍鄰居，還有親戚有時候也會來送我一點蔬菜什麽的，還是能夠感受到很多人的關心的。
我認為自己身體還可以，打了三針疫苗，平時也不怎麽出門，除了每天早上會到居委會的會所鍛煉一個小時，和難得到菜場買一次菜以外基本上都在家裏。本身我其實就不大喜歡到外麵兜，待在家裏蠻好的。
關於外麵的疫情形勢，我一直有在關注。最近感染的人越來越多了，就在12月21日早上，我剛剛得知弟弟家裏兒子、女兒、老婆都“陽”了，我感覺自己也要做好準備，如果自己“陽”了，要怎麽應對。
平時我會經常在手機上看防疫相關的科普，包括“陽”了的常見症狀有哪些、出現不舒服的症狀要怎麽應對，手機上多得不得了。包括抗原我自己也會測，反正就是盡可能地保護好自己，如果真的遇到情況了，那我也坦然麵對。我其實心態很平和的，也做好了準備，居委會有個叫沈春燕的工作人員跟我聯係比較多，還有街道老年協會海德分會會長王誌萍也經常關心我們幾個老年人，我如果覺得發熱了要去醫院了，可以聯係她們。
嵇女士 86歲 兩針疫苗 高血壓
基本上不大高興麻煩別人，小兒子家裏媳婦“陽”了倒讓我有點警惕了
我一個人住在寶山區泗塘二村。有三個兒子、一個女兒，他們都住得不遠，每個星期都會來看我。這兩天我小孩一直關照我不要往外跑，讓我注意安全，我就沒往外跑了。還好吃飯倒是有送餐上門的，有時候送來的菜我不愛吃，我會到門口菜場去買點菜自己燒，一般肉類是我自己買，蔬菜是我小孩送來的。
嵇女士。
我覺得自己還是能照顧好自己的，所以基本上不大高興麻煩別人。家裏常用的藥，我一般都是自己去醫院配的。像我的話隻有高血壓藥和咳嗽藥是常備的，其他的有需要才會去配。
疫苗我隻打了兩針，因為打完以後有點高血壓，還有點咳嗽，我想想第三針就不打了。現在新的疫情形勢我也有關注，在網上看了很多“陽”了以後的常見症狀，有咳嗽的、嗓子疼的、發燒的——目前我都沒有，如果我有什麽情況的話會自己去醫院看，因為我家離醫院很近，走路就到了。
之前我一直沒想過萬一“陽”了該怎麽應對，結果就在12月21日，我得知小兒子家裏媳婦“陽”了。本來我的小兒子住得離我最近，往來隻要5分鍾，有什麽事能第一時間趕得過來，現在這一下子讓我開始有點警惕了。好在居委會主動來過家裏關心我，我加了一個居委會的微信群，但還沒有找到具體的聯係人，這段時間如果有情況不知能不能靠居委會。
講述人：塗珊珊 90後 浦東新區住戶
漪安奶奶身體還可以，藥品方麵她女兒也準備了
今年5月，漪安奶奶的一封手寫信“火”了，老人工整地寫著：“親愛的塗小姐，無私的幫助讓我這個年邁的老太不勝感激！”於此，同住一棟樓的“90後”塗珊珊和90歲獨居老人漪安的故事，開始為更多人知曉，溫暖人心。（詳情點擊《10樓的漪安奶奶和25樓的塗小姐：忘年好友的溫暖相遇
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漪安奶奶送給塗小鹿的信。
可以自由出入後，我進入了日常的工作狀態，和漪安奶奶的溝通沒有辦法像4、5月間那麽多，坐下來聊的時間也比較少，就周末有時會去看看，或者給她送點東西，像她想買的毛衣，還有給她帶吃的、鮮花等。
2022年上海疫情封閉管理期間，漪安奶奶在塗珊珊家。
這個月月頭我就感染了新冠，雖然已經轉陰，但嗓子還有點不舒服，也擔心感染漪安奶奶，所以沒有去見過她，也沒告訴她和我媽媽，怕她們擔心。
在“新十條”出來、看到12月上海優化調整疫情防控措施的時候，她沒和我說什麽，她一般是不太主動打擾我的，而且活得很通透、很細心，對疫情這些事情沒有太多的顧慮。但我還是有點擔心她的，畢竟上了年紀，所以在微信上問了一下，也給漪安奶奶發消息說最近容易感染，要多當心一點，跟發給我媽媽的話差不多。
據我所知，漪安奶奶的身體還可以，目前沒有感染新冠。抗原她家裏是有的，藥品方麵她女兒也給她準備了。
居委方麵，日常是有排摸獨居老人、困難家庭的清單的，日常會給老人送點防疫物資、吃的喝的，多少有一份心意在，希望可以切實幫助到他們。