上海市經濟和信息化委員會4月16日發布《上海市工業企業複工複產疫情防控指引》。要求部分重點行業的企業複工複產。從3月下旬開始，上海市的兩千多萬常住居民已經經曆長達幾十天的嚴格封城，一些市民日常物資供應得不到保證，醫療藥品短缺更是給需要救治的患者造成大量悲劇。上海市民目前沒有接到解封的確切日期通知，憤怒、不滿、焦急以及對病毒的恐懼，已經嚴重影響到他們的日常生活。
上海市經濟和信息化委員會發布的《上海市工業企業複工複產疫情防控指引（第一版）》說，各區政府和街鎮、園區要積極支持企業複工複產，要求企業在“落實閉環管理”，“確保風險可控”的前提下，有力有序有效推動複工複產。同時出台的是一份包含666家重點企業在內的“白名單”，指示集中資源優先保障集成電路、汽車製造、裝備製造、生物醫藥等重點行業的企業複工複產。
“我估計這次汲取教訓夠大的了”，曾任世界衛生組織顧問的徐先生（應本人要求隱去真實姓名）告訴美國之音，他注意到了有關複工複產的消息發布：“經過這段時間大夥兒意見也很大。吃不上飯，有些不願意遵守規定的，造成的負麵影響很大。所以我估計在調節。”
從3月底浦東封城到隨後跟上的浦西，絕大部分上海市民已經過了至少三周的封閉隔離生活。除了搶菜難和醫藥醫療短缺，很多市民也難以忍受足不出戶帶來的心理上的焦躁甚至抑鬱。
“會增加社會的抑鬱的患者，好些人的精神會出問題，這肯定的”，徐先生這樣表示。他說：“心理學家，搞精神衛生的肯定是想（考慮這些問題）的。不過他們不是決策者，他們是社會的服務者。領導幹部不會去考慮這個的。一般的專家也不會考慮這個的。”
足不出戶和外界隔離的生活讓市民崩潰
家住浦西長寧區某居民小區的白領王女士告訴美國之音，雖然現在吃的還能保證，但是自己精神上感到非常的痛苦。
她說：“我覺得每天我自己的痛苦也很真實，就坐在那裏憋得不行。我從來沒有這麽久沒跟真人交流過或者出去過。這次對我的衝擊其實挺大的。原來我都不想出國，這次恨不得第一時間飛到國外去，再也不想回來了。”
另外一位家住浦東某小區的李女士，因為剛從海外回國，按防疫規定已經隔離了3周，現在接著繼續在家隔離，已經快一個月了。她告訴美國之音：“我天天關在家裏人都要瘋了，太難受了，我都開始打手遊了。”
李女士居住的小區，現在每天都有新增陽性。按照上海的規定，每個小區一旦發現新增陽性，小區的隔離天數就從當天開始往後加14天。
李女士說：“每天都有新增，我對門今天也陽了，看起來要全軍覆沒的樣子，我都不數那個了。我們小區一堆陽性都轉不出去，現在沒地方了。”
按照上海市目前執行的“三區管控”製度，居民住宅小區按照該小區內發現的新冠病人的病例數量，從程度輕重劃分為“封控區”、“管控區”和“防範區”。其中“封控區”管理最嚴，要求實行“封閉隔離、足不出戶、服務上門、嚴格實施居家隔離管控措施”；“管控區”相對寬鬆，居民可以出樓但是不出小區，也嚴禁人群聚集；“防範區”為最低級別，相對自由，但是也要受到嚴格的出入管理。
作為中國第一大城市，上海擁有2500萬人口和上萬個大小不一的住宅小區，在現實生活中要嚴格按照三區的標準來執行精準管控並非易事。
家住浦東某小區的全職媽媽宋女士，小區內有一千多戶居民，雖然目前多輪檢測都是全陰，他們並沒有享受到“防範區”的走動自由。
宋女士告訴美國之音：“我們是防範區，但是因為周圍封控小區太多，疫情嚴重，就直接提級管理，變成管控區。最悲催的是，浦東疫情重災區就在旁邊，然後我們整個被拖累。”
宋女士目前還可以帶著兩個孩子和老人下樓散步，但是不能出小區。她說：“從開始的解解封封，到3月28日的封控，然後說4月1號解封，後麵每到一個承諾的日期都有新的循環，每一天都是循環的第一天，我已經麻木了。”
上海封城後靜安區的一座居民樓 （2022年4月17日）
不確定的未來和無休止的爭論
家住長寧區的上海姑娘葉子，和父親一起被隔離在家已經二十二天。葉子告訴美國之音，她所在的小區還算幸運，居委會和誌願者運轉都算正常。雖然她自己從來沒在任何平台上搶菜成功過，還是通過團購和社區派送儲備了足夠的糧食。
她說：“最開始那個禮拜物資有點緊張。哪怕手裏屯了一周的東西，或者超過一周的東西，還是有一種很害怕一周之後沒有東西吃那種感覺。但是這兩天感覺物流確實有一點恢複。”
葉子所在的小區有明確分工的誌願者，她自己就負責測核酸的時候幫助大家掃碼，這也是她可以下樓的時刻。葉子說，她感受到了周圍的鄰居現在對病毒的極度恐懼：如果小區裏有人因為陽性被運出，大家就會互相通知，退避三舍。
她說：“大家對這個東西的恐懼還是非常大，包括我們做核酸的時候。有些人，出於各種各樣的原因，自己不想去方艙，做核酸的時候他也會下來做，但是每走一步都要拿著一個消毒的，狂噴狂噴，我掃他碼他也要噴我，醫生給他做他也要噴醫生。”
“還好我不是領導，我要是領導現在腦仁已經炸裂了”，葉子說，她身邊的人一直為了到底執行什麽政策最好而爭吵不休。“上海直到現在為止，雖然口頭上一直說要清零，但是我身邊的每一個群，每一個有活人的群，除了團購以外，都在吵，到底要不要清零，要不要共存。都是吵到群裏麵恨不得罵爹罵娘的地步。”
葉子說，雖然大家已經知道，奧密克戎的重症率非常低，但是當陽性病例到了家門口的時候，哪怕主張共存的人，還是會害怕。她說：“中國人對於疾病是非常害怕那種，哪怕我們感冒都要去醫院，而且要去好的醫院，三甲醫院。就是對疾病本身就恐懼，從小就培養出來了。對疾病就是恐懼的，哪怕知道這些理論知識，該恐懼的時候還是會恐懼。”
對此，衛生專家徐先生認為公共宣傳負有很大責任：“在媒體傳播上，一定不要傳播這些唬人的心理恐怖的這些東西。其實，好多媒體，有意無意的，為了強調疫情的重要性，但是同時把這個疫情也誇大了。給人們造成心理壓力很大。”
他認為，當初武漢是因為不知道病毒的輕重，所以封城確實有效，但是現在已經沒有必要：“你看自媒體訪問的那些，呆在（方艙）裏麵的基本上都沒有事啊，是不是。都是一些渾身疼啊，輕症的。嗓子疼啊，過一兩天沒事了。你何必圈著他呢。”
徐先生說：“現在因為對官員的追責強調的比較厲害。上海本來一開始是不想封的。但是後來強令給封。實際上上海是不同意的。但是後來還是楞給封了。所以各地都看上海，好，那我們要不封的話，將來有什麽事，他們這些幹部也承擔不起責任。所以隻能是層層加碼唄。”
同在長寧區的王女士告訴美國之音，她們小區的誌願者逐漸消失了。她說：“你知道現在的問題是什麽嗎，就是沒有誌願者了。一開始第一周是有誌願者的，但是到了十天之後，誌願者都受不了了。我們小區的誌願者一開始都睡在外麵的板凳上，沒地方給他們嘛。他們24小時待命。就前天開始就沒有人了。沒有人幫你拿物資，居委會也不送，全得靠自己。”
王女士說：“我們睡在長椅上的大哥是從東北來的。他現在也沒有工作，然後也不想回東北老家，就報名到這個小區來看著。但是也不給他錢，就是給他很多方便麵和火腿腸。小區自己的居民也有當誌願者的，但是居民到後來也越來越害怕，覺得天天陽性怎麽越來越多啊。就鬱悶了，就大家都不當誌願者了。現在我不出門，如果出門晃，一定會被保安罵回來。”
王女士告訴美國之音，她早就放棄了平台搶菜：“搶不到，大部分時間搶不到。現在已經開始有不少人偷菜了。就像我們小區偷菜，丟的挺嚴重的。因為大家怕感染，都不是第一時間下去拿，去的時候都找不著自己點的東西了。人性的這個惡，在封了一段時間之後都冒出來了。”
身穿防護服的工作人員把卡車裏的蔬菜分發給上海居民。（2022年4月5日）
家住浦東的北京人王先生，已經被封超過30天。平時吃素的他對食物需求量不大，所以倒也不擔心物資的短缺。他告訴美國之音：“因為我吃的少，需求少，所以還好解決。另外就是，我不是那麽幸運，沒有在平台上搶單成功過，所以我是基本上跟小區或者跟樓裏鄰居做團購，跟他們一起買東西。再有就是政府免費發的東西，這些絕對滿足我的所有需求。”
王先生總的來說心態還比較平和，但是看到一些缺醫少藥的老人孤立無援的時候他感到很難過。“隻有看到網上這些流傳出來的這些我不能理解也不能接受的視頻啊，故事的時候，真的會比較沮喪。有時候會非常生氣，憤怒和憂傷。不知道現在為什麽會有這種情況出現。”
王先生說，從這次疫情和封控中，是鄰居還有工作人員的關懷和幫助，讓他覺得內心非常感動。“身邊的這些可愛的，勇敢的，非常無私的，樂於助人的上海人給我留下了非常深刻和美好的印象。”
針對幾千萬市民因為被隔離帶來的各種問題，一些上海市民自發創建了一個名為“稻候er”的救助網站，讓上海需要幫助的人通過網站發布所需幫助的信息。截止到4月18日，該網站已經搜集了一共335頁，按照“重病”、“疾病”、“物資”和“其他”四大類共計5574條求助信息。其中超過一半的信息為“重病”（96頁）和“疾病”（107頁）。
在4月18日一條標注為紅色“極緊急”的求助信息上，位於青浦區的顧女士求救說：“朋友自殺身亡，他外地的父母要趕過來處理身後事”；另一條長寧區的網友發布說“新冠陽性，帕金森不能動，全身僵硬了”；浦東新區的一位居民4月17日發了一條隻有四個字的求助信息：“孕婦，臨產”。
“稻候er”的網站寫道：“我們是一群響應政府號召、封控在家的普通人，我們聽到看到身邊人的需求，我們力所能及施加幫助，我們不計報酬，我們隻希望上海會盡快好起來。”