11月底，距離香港施行「0+3」政策已經過去了2個月，香港新冠確診個案連續多日破8000例。
不過，香港醫管局總行政經理劉家獻表示，公立醫院服務目前已重返非新冠時期狀況，普通科門診、非緊急手術等服務已回到疫情前水平。香港呼吸系統專科醫生梁子超認為，病例上升在預期之內，大眾「自我放寬」以及群體免疫衰減是導致確診例數上升的主要原因。據《大公報》消息，變異病毒傳播速度已經開始減慢，七天平均本地個案增幅從兩周前的35%跌至16%。與此同時，港府正加大力度倡導居民接種第四針疫苗，以維持較高的群體免疫力。
從數據和相關分析中可以看見，香港社會幾乎恢復如常，政府部門的防疫策略也相應調整，近日熱議話題聚焦推行「0+0」政策的可能性。
那麼香港市民是如何看待病毒本身，以及感染這件事的呢？一位67歲的退休香港編輯為我們講述，自己一家在今年陸續感染的經歷，感染者中有71歲剛做完心臟手術不久的老人，也有11歲的孩童。或許，我們能從這一家六口的經歷中讀到普通人面對新冠病毒時的應對方式和態度。
作者｜沈向陽
我家共六口人——我們老兩口、兒子兒媳、兩個孫子。我們分兩處住，
兒子一家住新界北區，我和先生住在離島，兩處之間搭公共交通來回時間需要4小時。平時，我們老兩口生活「乏味」，早起早睡，起床後會看電視、外出鍛煉，炒個小股、買個馬，流水的日子、對坐的兩口子。我有兩個孫子，兒子一家生活得很熱鬧。
2022這一年裡，我們家被新冠病毒三次「入侵」， 先是兒媳，后是我們老兩口，最後是大孫子相繼「淪陷」，平靜的日子被新冠中止了。
害怕傳染給做過手術的先生
8月1日一早起床，我感覺不太舒服，嗓子有點粘液。或許是因為前一天我去麥當勞買外帶食物。那天人多、排隊，我的頭頂上有風直吹，害得我一連打了十幾個噴涕。
也有可能是前一晚上沒有睡好——我今年67歲，平時夜裡睡眠不佳，常常失眠。我心想，中午補個覺應該就沒事了。
我是個編輯，已經退休，會幫過去工作的單位做一些力所能及的審核工作。這天，我照常打開電腦，準備開始工作。慢慢地，我感覺鼻子有點流涕，沒當回事。再後來，渾身肌肉開始酸痛，有些咳嗽，像是感冒了。
「不大對頭，趕緊要做一下抗原測試。」我邊想，邊拿出備好的抗原試劑。兩道杠。
我馬上吃了蓮花清瘟和必理痛，戴好口罩，隨後就躺在床上休息。據《財新》報道，彼時，香港連續12天日增病例超過4000宗，疫情擴散的速度相對平穩，沒有像香港特區政府此前預估的那樣，新增病例每兩周翻一倍。在這段時間裡，港府沒有像前幾波疫情一樣收緊社交距離管控措施，除了在公共場所佩戴口罩、部分場所的人員數量有一定限制之外，香港市民的生活已基本恢復「常態」。
｜中國香港，香港新田方艙醫院
香港是可以允許陽性患者居家隔離的，當然個人也可以選擇去方艙。我有點怕，想立刻去方艙隔離，因為我的先生今年1月份因心梗剛做好心臟支架手術，他71歲，我怕自己會把病毒傳染給他，不知道他感染的話，會有什麼不好的後果……
我不敢多想。那天下午兩點，我委託朋友幫我報告衛生署、聯繫消防處，想叫「抗疫的士」把我送去方艙。「抗疫的士」是由政府牽頭組織，接載新冠輕症患者前往指定診所的計程車，這麼做是為了緩解救護車的壓力。
在床上等待的時候，我在忐忑不安中睡著了，不知睡了多久，朦朧中突然接到消防處電話，說過一會兒就派車來接
。看了一下時間，已經晚上九點，我怕驚了來之不易的睡眠，就要求電話那頭，能否等到第二天一早再來接我。
這一等，就等到了第二天下午4點多才接到「抗疫的士」的電話。在等待的過程中，我和先生各自都在自己的房間起居。可是，家裡只有一個衛生間，免不了會有「間接接觸」。雖然我用完衛生間，會用消毒劑噴很多次，但我心裡還是直犯嘀咕：搞不好要傳染給先生了。
進入方艙服藥3天轉陰
8月2日下午五點多，我帶著一些衣物、生活用品和中藥到達了竹篙灣（隔離點）。
竹篙灣是香港的方艙，這裡提供隔離房間，有兩人間也有一人間。我住的是一人間，房間有電視、吹風機、熱水器、電水壺等日用品，可以說是拎包入住。方艙提供一天三餐，另有水果和瓶裝水發放，有需要的話，還可以申請增加日用品和小食。
方艙里用的西藥都須醫生開具處方，所以這裡只提供蓮花清瘟。可見方艙是「隔離點」，而不是治病的地方。
但在方艙，可以申請看醫生，電話問診看病。比劏房（指房東將單間房分隔成單獨隔間的出租房）大得多、好得多，且一切免費。
我的流涕和咳嗽癥狀重了些，肌肉酸痛倒是減輕了。本來我心想，堅持吧，可能明天就好了，但那天半夜我沒睡好，有些胡思亂想。我心想，「這個年紀還是小心點。」於是，我打電話尋求醫生診療，電話那頭詢問我是否可以等第二天醫生來方艙時再面診，
如果一定堅持當下診療，救護車來接走我后，我就不可以再返回竹篙灣了。所以，我只有「等明天」了， 本來睡眠就差的我那一夜更是無眠。
8月3日上午九點半左右，我在睡夢中被電話驚醒，是屯門醫生來電話問診了。醫生給我開了止咳止涕的藥水、藥片，還有必理痛得果定，藥物很齊全。醫生還詢問了我的年紀，認為我還應該服用輝瑞的新冠口服片。
當天中午時分，常規藥物送到我的隔離房間，我隨即服用。
晚上九點多鐘，我服藥后睡下，被隔離點工作人員敲窗叫醒，輝瑞的新冠口服片也送到了。或許是應新冠口服片的緣故，我的身體開始燥熱，又是一夜無眠。
彼時，輝瑞新冠口服片才面世不久，一盒要兩千多元。 我心裡有點打鼓，吃還是不吃？
為什麼有此疑問，因為和之前選打疫苗一樣，糾結於究竟選擇科興和輝瑞復必太。
我當時選打科興，認為滅活疫苗副作用小，有不少人選打復必太，認為保護性更強。
我問了很多朋友的意見，都說「是葯三分毒」「別吃」，認為我會被當成小白鼠。但醫生一直交待我：老年人要好得快，得吃。我兒子也認為要吃。於是，我抱著「悲壯」的心態服用了。
到目前為止，我的身上並未出現什麼不適。不過有一條新聞報道值得我們注意，香港從今年2月起引入兩款新冠口服抗病毒藥物，為門診病人處方口服藥，新冠感染死亡率以及患者住院率正在大幅下降。香港大學醫學院團隊最新研究發現，分別服用兩款口服藥的非住院患者的死亡風險顯著降低最多六成，這項研究結果已發表在國際醫學期刊《柳葉刀-傳染病》上。
除了新冠口服片外，我還服用蓮花清瘟、必理痛和維生素c。不過，由於個人體質原因，我吃了蓮花清瘟後會嘔吐。8月4日開始，我只吃咳嗽止涕藥水加新冠口服片。
服藥3天後，我的抗原檢測結果就呈陰性。但癥狀沒有消失，咳嗽喝流涕加劇。
8月7日，我接到衛生署電話，要求連續兩天抗原檢測結果為陰性就可離開竹篙灣。我按要求做了，
結果都是一道杠。
8月9日我返回家中，仍然一直咳嗽和流涕，我打趣和先生說：人家是陽性無癥狀，我這可是陰性有癥狀。
先生居家五天自愈轉陰
8月3日那天，我收到一個「不幸」的消息，我的先生也被感染了。
在我自測抗原陽性那天（8月1日），先生自測抗原為陰性，隨後第二天（8月2日）抗原依然是陰性，但出現一些癥狀——也是喉嚨有痰、肌肉酸痛。
8月3日，先生的抗原才顯示陽性，證實感染。
｜中國香港，市民購買抗原檢測包
先生告訴我，8月2日、3日這兩天，他很難受，頭痛、血壓升高、全身酸痛。他很擔心自己的心臟受不了，就把心臟用藥和水都擺在床頭柜上，也準備好了隨時CALL的士去北大嶼山醫院急救。
可熬過了這兩天後，先生的身體明顯好轉，似乎開始自愈。我也一樣。兩人都沒有發燒，沒有咽喉腫痛，僅僅咳嗽、流涕、有痰、肌肉酸痛，並且癥狀並不是很厲害。
在我們兩個雙雙陽性的那幾天，夫妻兩人一個在方艙、一個在家，靠微信和電話聯絡。我們每次電話聯繫的第一句話就是「今天自測是幾道杠？」後來，我和先生過了5天左右，都轉成了一道杠（陰性）。我們才彼此放下心來，終於雨過天晴了。
這時我們轉向看中醫、吃中藥，大約吃了兩周才徹底無痰、無涕、無咳嗽，恢復得很從前一樣。
孫子中招：救護車送醫院，七天後活蹦亂跳回學校
開頭我說了我家有六口人，分住兩處。 說來真不好意思，六口人里四人相繼中招。
今年三月、四月，是香港疫情最嚴重的時候。3月初，香港已連續多日新增病例過萬，於3月1日報告單日新增病例55353宗，這段日子被很多人稱為香港的「暗黑時光」。兒媳婦正是那時感染新冠病毒，我連夜將兩個孫子帶到自己家住，她一個人居家隔離。朋友、鄰居幫我們買菜、肉和水果，送到兒媳家門口，她自取。那時，她有輕微發燒癥狀、咳嗽、氣促，吃蓮花清瘟、必理痛、維生素C，並且用羅漢果陳皮煲水服用。一星期後，她的抗原自測結果轉為陰性。轉陰后，仍然有咳嗽，兩個星期後好轉。
｜香港市民灣仔街頭出行
在我們夫妻兩人感染后，今年11月底，我那11歲的大孫子也感染了新冠病毒。此時，香港每天確診人數維持在七、八千人左右，「0+3」政策實施了約50天，香港權威病毒專家金冬雁認為，香港疫情已經與2月完全不同，不必對病毒變種的危害性過度誇大，未發現無癥狀感染者出現「長新冠」，香港應向「0+0」邁進。
那天上午，孫子感到身體不舒服，不過還是堅持上課到下午放學。晚上回家后，他發燒到39度，抗原自測結果是陽性，還帶他去了核酸點檢測。
我們全家都很著急，畢竟是小孩子，我們的心情就變成了：「別人得新冠，就是普通感冒而已，自己家人得新冠，就要上醫院！」我們甚至打了999，叫了救護車送孩子去醫院看急診。
可是到了醫院，醫生像是「根本不當回事」的樣子，只是開了些葯，就讓孩子回家了。開的葯就是以前孩子普通感冒發燒時服用的退燒止咳藥水。
第二天，核酸檢測報告出來了，孫子是陽性。衛生署工作人員上門，給孩子和監護人戴上了手環。因為我們都有打兩針以上疫苗，按照規定，七天後可以自行解除居家隔離狀態。孫子知道感染時，已經在學校接觸了老師、同學，事後我去了解了一下情況，幸好未波及他人。
隔離七天後，他又活蹦亂跳地上學去了。
暫時沒有感受到所謂的「新冠後遺症」
從我家四人得新冠的經歷看，有老人、有小孩，病毒傳播性很強，大家分批中招。
起初，我們都有擔心和害怕的情緒，但經歷過後，才發覺這個病毒因人而異，並沒有傳說中的「入肺入腦」，都只是在上呼吸道有些反應。最典型的特徵就是咳嗽、流涕、有痰，只有孫子有發燒癥狀。從服用的藥物看，只有我吃了新冠口服片，孫子吃了常規退燒止咳藥，我的先生和兒媳婦均自行服用蓮花清瘟、必理痛和維生素C自愈。患病過程並不可怕。
｜中國香港，疫苗接種
不過我們一家人都有一個共同點，就是所有人都打齊了兩針以上的疫苗。
此外，這次的經歷讓我對中醫及中藥有了新的認識。
我和先生轉陰后，就是靠中藥治好了咳嗽和痰多的癥狀。現在中藥真的很方便，磨成粉狀后沖水喝。香港政府給每個新冠確診者免費中醫看診的政策，一次可以開五天的中藥劑量，可以看診十次。這項德政雖然很好，但很多人似乎登記不上，半年後免費看診就會過期，很多人因此失去了免費看中醫的機會。
我通過各種渠道都聽說過「長新冠」和「新冠後遺症」的相關內容。但看各種資料發現，似乎沒有確切結論，至少，我的家人們現在都還看不太出來有什麼後遺症。只是在新冠陽性期間，兒媳婦有說自己感覺氣促，而我，之前有骨質疏鬆，感染時感覺十個手指很不靈活，要經常做些手指伸縮活動，
還有就是嗅覺不靈，不過已經好轉，可以聞味了。
當然，每個人體質不同、身體狀況也有所不同，有的人有基礎病，所以面對病毒也要因人制宜，老人、小孩要多注意。
香港爆發五波疫情后，病毒傳播一次比一次快，但毒性一次比一次減弱，這一點已被事實證明。
疫情三年，我和周圍的人們一樣，對病毒有了新的認識，從最初「認為會死亡」的恐懼，轉向為「認為可自愈」的平靜。現在，政府、社會和市民對病毒本身都有了承受力。很多人說，香港「躺平」了，其實並沒有，我們出門還是堅持人人戴口罩，在公共場所掃碼。
新冠陽性后，我們可以選擇去方艙隔離，亦可選擇居家隔離。海外來港人士實行「0+3」政策。
香港沒「那麼松」，也並沒有「那麼緊」，沒有那麼多限制，比較自由。
真希望疫情早日結束。在這裡祝福大家個個平安！