“幻陽症”不可怕，反應過度沒必要 | 新京報快評
新京報 編輯 何睿
麵對當前形勢下的疫情衝擊，有不同程度的焦慮甚至恐慌，都是很正常的，也並不可怕，隻是別讓過度反應害了自己。
▲2022年12月15日，遼寧沈陽，在中國醫科大學附屬盛京醫院南湖院區發熱門診，值班醫生在詢問病情。圖文無關。圖/新華社
據報道，網絡上最近頻頻冒出一種新的“不明疾病”——“幻陽症”。一些網友表示，自己出現了此疾病的諸多“症狀”。如總覺得自己身體哪裏不舒服，咽痛、頭痛、肌肉酸痛；參照陽性症狀反複比對自身；多次吞咽口水以判斷嗓子是否幹疼；身體感到燥熱便忍不住測量體溫、一天多次測抗原等；甚至既擔心自己陽了，又希望早點陽了算了。
雖說“幻陽症”是新名詞，但不難想象就是幻想出來的症狀，與陽不陽關係不大，除非已經陽了自己不知道。也就是說，“幻陽症”是部分人對當下疫情衝擊的現實焦慮反應，並被放到互聯網上而已。但也僅此而已，不會因此誘發真正的陽性症狀。誠如專家所言，“幻陽”
是對未知情況的焦慮，屬於正常反應，不要一味害怕。
事實上，由於信息不對稱或者認知局限性，人們對未知情況感到焦慮，不僅體現在疫情衝擊方麵，其他方麵亦如此。老實說，各地防疫措施優化調整以後，新冠病毒感染者數量也有了較大增幅，並造成方方麵麵的衝擊，有人為此感到焦慮，也確屬正常。但一般情況下，這種心理焦慮並不會對工作和生活造成太大的實質性影響。
令人擔心的是，如果因為“幻陽”
而不當用藥，那就真有可能威脅到個人身體健康了。尤其是恐慌之下，聽信社會上、網絡上新冠病毒防治“偏方”胡亂吃藥，就有可能造成肝腎損失等嚴重後果。因此，“幻陽症”不可怕，沒病也吃藥才可怕；即便是真的陽了，也遠遠不如亂吃藥的危害大。
近日就有不少“陽過”人員現身說法，講述陽了後的症狀，大多為發熱、嗓子痛，少數高燒、全身酸痛，特別嚴重的非常少見，感染也並不可怕。而在10位“陽過”人員通過新京報現身說法的講述中，從出現症狀到恢複健康，布洛芬等退燒止痛類藥物最多服用了3片，其他用藥量也不多，可見即便陽了也無需多吃藥，更不能亂吃藥。
畢竟，是藥三分毒，特別是處方藥，更需謹遵醫囑和藥品說明。如媒體報道，有人就因不當用藥，造成急性肝損傷，直接住進了ICU，教訓可謂極為深刻。
因此，當前形勢下，堅持健康生活習慣，保持自然平和心態，認真做好個人日常防護，適度未雨綢繆地科學預防，已不失為一種積極、合理的有效應對，完全無需自我強化焦慮情緒，以至於成為“幻陽症”。
當然，如果發現自己已有“幻陽症”表現，卻又難以通過自我情緒調節來緩解，甚至有了“恐陽”趨勢，對正常生活與工作造成了困擾，也可以積極尋求精神心理幫助。如北京市社會心理工作聯合會開通的24小時心理服務熱線，針對疫情期間的心理疏導與援助提供專人服務，就是一個很好的渠道。
說到底，麵對當前形勢下的疫情衝擊，有不同程度的焦慮甚至恐慌，都是很正常的，也並不可怕。當此之時，過度反應於事無補，我們可以做到的是，盡量保持正常學習、工作和生活節奏，健康飲食，平和心態，正視疫情，科學應對。
同時也要相信，作為一種自限性疾病，奧密克戎病毒感染是可防、可控、可治的，別讓過度反應的“幻陽症”傷害了自己。
撰稿 / 李萬友（自由職業者）