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小暖有時候會犯懶，不想做菜的時候，就會做一份炒飯。
把米飯放到鍋里，打兩個雞蛋再加點自己喜歡的香腸、酸豆角，然後一勺一勺翻炒，很快就能出鍋了，吃起來的味道，也不比店裡做的差。
不同的人，做炒飯的方法也是不一樣的，有的人喜歡先炒雞蛋再炒飯，也有的人喜歡先把飯跟雞蛋弄在一起，再翻炒，那這兩種做法有什麼區別嗎？
第一種做法，炒出來的米飯，整體顏色會非常好看……继续阅读 »
志豪
3个月前 (09-02)
雞肉是大家經常吃的一道美味，相信很多人都是紅燒或者燉湯之類的。今天教給大家一個新鮮的做法：用電飯鍋清蒸，裡面的佐料主要放蒜頭。做法比較簡單，而且做出來的湯汁味道非常鮮美，大家一定會喜歡的。
食材：
1、母土雞一隻
2、蒜頭一小袋
3、鹽適量
首先將準備好的蒜頭，用袋子裝好後，開始拍打，方便等下將蒜頭外殼去除。用袋子裝比較不會讓蒜頭飛出去哦！
把蒜……继续阅读 »
志豪
5个月前 (07-08)
隨著經濟的發展，人們的生活水平在不斷的提升，人們飯桌上的飲食也是變得豐富，米飯和肉都是很常見的，平時的吃穿就可以看出很大的變化，相比以前的生活好了很多。
而且現在連米都有很多種類，還有很多國外進口的大米，價格比較貴大家也會去買，覺得只要好吃就行，比較注重口感那些了。今天要給大家分享一種米，它是全球最貴的大米，長相巨丑但是很美味，吃過的人肯定是土豪！……继续阅读 »
志豪
7个月前 (05-16)
米飯，是生活中最常見的主食之一。但是在近幾年，越來越多的人不敢去吃它了，因為到處都在說米飯含糖量高，常吃會得糖尿病。
當然啦，也有些老一輩的人持反對意見，他們聲稱活了幾十年了，從來沒聽說吃米飯會得糖尿病的，改革開放前的四十年，大家天天吃米飯，也很少有人得糖尿病。
那麼到底哪種觀點是正確的呢？爆炸營養課堂的營養師給大家好好說一下這個問題：
一、常吃米飯……继续阅读 »
志豪
8个月前 (04-22)
米飯是很多人都喜歡的一道主食，它吃起來軟糯香甜，再配上各式各樣的炒菜，美味又好吃。但是做為一個地地道道的陝西人，對於米飯真的興趣不大，即使一個月不吃，都很少有想吃的衝動。
其實不是米飯不好吃，只是覺得它沒有麵條吃著過癮，而且米飯確實不怎麼頂飽。所以老媽經常開玩笑說|；“你要是嫁給了南方人，估計得餓死”。
前幾天去一個朋友家做客，吃完菜後，她端上了一盆熱噴……继续阅读 »
志豪
9个月前 (03-13)
