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标签:高血壓

健康

身體一旦有3個現象 很可能血管堵了

身體一旦有3個現象 很可能血管堵了
血管出現問題,雖然集中在中老年人身上,但也趨向年輕化了。血管出現問題,基本上是不健康的生活和飲食習慣所導致,使得血管中的廢物增多,如膽固醇、脂肪等,誘發血管的粥樣硬化。 值得注意的是,如果本身患有高血壓、糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病,也會加速血管的老化和硬化,給身體健康帶來巨大的危害。 血管堵 身體有3大表現 1、腿腳怕冷 出現間歇跛行 血管堵,腳最……继续阅读 »

志豪 3天前

健康

美國更改高血壓標準 對中國有什麼影響嗎?了解一下

美國更改高血壓標準 對中國有什麼影響嗎?了解一下
人的血壓是否能夠被判定為高血壓,往往是有一定的標準的。但是在兩年前,美國就發出報告,說更改高血壓的標準,將本來的140/90mmHg,改成130/80mmHg。還給高血壓的標準分了級別,之前的130/80mmHg列為1期的高血壓,而大於等於140/90mmHg被列為了高血壓2期。 這樣的改變,對於很多的血壓偏高但是還沒有夠到高血壓的人群來說,確實是一個很……继续阅读 »

志豪 4天前

健康

廚房一種食材勝過降壓藥千倍 讓你的血壓直線下降 高血壓快收藏

廚房一種食材勝過降壓藥千倍 讓你的血壓直線下降 高血壓快收藏
高血壓是比較難纏的一種慢性疾病,由於其難以根治,更是困擾著高血壓患者。早在我國古代就有熱之用那個涼補之,寒者用熱補之,講究的是陰陽調和。而高血壓也不例外,在生活中廚房裡有一種食物是其剋星,對高血壓有著一定程度的療效。 洋蔥在歐美被譽為菜中的“皇后”。每100克洋蔥含鈣40毫克,磷50毫克,鐵1.8毫克,維生素C8毫克,胡蘿蔔素、維生素B1、尼克酸,幾乎不……继续阅读 »

志豪 1个月前 (08-17)

健康

越來越多年輕人患上高血壓正是因為它!

越來越多年輕人患上高血壓正是因為它!
越來越多年輕人患上高血壓,正是因為它!是什麼呢? 小張今年26歲,實實在在的90後,準備跳槽到一家投資公司。正準備入職時,公司發來婉拒信,因為入職體檢中小張被檢查出了高血壓。高血壓?這不是老年人的專利嗎?其實,在臨床上我們碰到像小張這樣的年輕人患高血壓還真不少!流行病學資料顯示,中國高血壓日趨年輕化,青年高血壓的患病率呈上升趨勢。到底為什麼?我們從小張的……继续阅读 »

志豪 1个月前 (08-14)

健康

中年人心率每分鐘85次正常嗎?和60次的人相比身體上會有啥差別?

中年人心率每分鐘85次正常嗎?和60次的人相比身體上會有啥差別?
張先生五十齣頭,最近遇到這樣一件事:同事老王有高血壓和冠心病,醫生要求他不但要把血壓降下來,還要注意控制心率,一定要保持在60次/分鐘以下。張先生數了數自己的脈搏是85次/分鐘,雖然沒有高血壓和冠心病,但明顯比老王快得多,這正常嗎?是不是也需要慢下來? 這可能是張先生不經意間發現的一個問題,許多人遇到了也不會太在意,畢竟教科書上寫的很明白,人的心率在60……继续阅读 »

志豪 5个月前 (04-29)

健康

專家:調整飲食 教你這樣吃掉「高血壓」

專家:調整飲食 教你這樣吃掉「高血壓」
飲食降血壓的第一個要點就是“少吃鹽”,避免引起血壓升高。(圖片來源:Adobe Stock) 近年來,中老年人常見的“三高”——高血壓、高血脂、高血糖患者人數高發,引起許多健康威脅和病變,值得大家重視。眾所周知,“病從口入”,一日三餐如果吃的不健康,很快就會反應到我們的健康上來,能夠幫助我們把好飲食這一關的只有靠我們自己。 既然飲食是“三高”的關鍵問題,……继续阅读 »

志豪 6个月前 (04-04)

健康

高血壓總是依賴降壓藥?告訴你中醫為何不贊成

高血壓總是依賴降壓藥?告訴你中醫為何不贊成
中醫認為,血壓高是有原因的,經常用藥物降血壓,未必是好事。(視頻截圖) 當我們血壓高的時候,總是依賴降壓藥把血壓降下來,卻忽略了引起高血壓的“根本原因”。然而,單單靠藥物強制降血壓,而不解決病因,對身體的長遠健康不一定是好事。 中醫認為,高血壓通常是有原因的,比如情緒問題、環境因素、身體其它器官出了問題,都可能引起血壓升高。從這些原因入手去治,才能真正讓……继续阅读 »

志豪 6个月前 (03-28)

健康

易患腦梗塞的人 晨起可能有5個表現

易患腦梗塞的人 晨起可能有5個表現
在眾多的中老年疾病中,腦梗塞絕對是對身體健康危害很大的一種疾病,甚至嚴重危害人的生命。隨著社會老齡化的加劇,中老年人會變得多起來,再加上現在人們生活條件好了,但卻不太注意保護自己的身體健康,使得患腦梗塞的人數可能會增加。 腦梗塞是心腦血管疾病的一種,發病很突然,並且具有很高的致殘率、致死率和複發率。因此,一旦發生腦梗塞,其後果是很嚴重的,對身體健康的傷害……继续阅读 »

俊杰 7个月前 (02-27)

健康

高血壓的紅燈區飲食 醫生說 需要忌口的不止食鹽

高血壓的紅燈區飲食 醫生說 需要忌口的不止食鹽
如今飲食西方化,再加上不健康的作息方式,後果就是心血管病發病率攀升。所以,高血壓患者的飲食是有紅燈區的,想要維持血壓穩定,在必要的藥物控壓的基礎上,飲食必須注意: 高血壓紅燈區飲食 1、蔬菜類 這裡講的蔬菜,主要是腌制的蔬菜,比如鹹菜、泡菜等。還有像蔬菜罐頭類的食物、含鹽比較高的蔬菜果汁等也都是要避免的。還有像芥菜等刺激性強的蔬菜也少吃為好。 含鈉比較高……继续阅读 »

雅惠 8个月前 (02-05)

健康

男子聽說芹菜降血壓 堅持三年天天吃 吃到腦出血!

男子聽說芹菜降血壓 堅持三年天天吃 吃到腦出血!
上周一場冷空氣到來后,家住餘杭臨平的王先生感到頭暈,看東西模糊了,連走路搖搖晃晃都不穩了。 家人陪著他來到餘杭第五人民醫院全科門診就診,一測血壓,發現收縮壓已經飆到220mmhg(正常的收縮壓為不高於140mmhg),接診的楊濤主任馬為他開出了相關檢查,隨後的CT報告顯示王先生有腦部有出血,情況十分緊急,需要馬上住院治療。 血壓這麼高,事出有因。 圖片來……继续阅读 »

俊杰 9个月前 (01-08)

健康

它是高血壓「剋星」 經常吃點 增強心肌活力 血壓不升反降

它是高血壓「剋星」 經常吃點 增強心肌活力 血壓不升反降
血壓與健康(pixabay) 高血壓是所有人都不會陌生的三個字,大家都知道得了高血壓是非常不好的一件事情,卻不知道究竟高血壓會造成什麼嚴重的後果。高血壓若不加以控制會出現心肌梗死、中風、腎衰竭,而其還會有心臟病、腦血栓等併發症;且高血壓一旦發生,將終身難以根治。 高血壓患者在平時的飲食中也需要非常注意,低鹽低脂、少吃辛辣。今天就為所有高血壓患者介紹五種可……继续阅读 »

欣怡 1年前 (2018-09-20)