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不只止咳 烤橘子護肝抗癌營養多3.5倍

最近有一則健康視頻非常火爆,看后,大家都驚呼橘子還有這種效果,有這樣的好視頻,米客窩怎麼會不分享給大家哈!

為防止腐敗,橘子表皮都會使用抑菌劑

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剝橘子前用40~50度熱水浸泡,刷子刷凈

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烤橘子是日本自古以來感冒的民間療法

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蒂頭撥開小洞,放一小匙鹽巴

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鐺鐺鐺,放好后,成這樣子

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用錫紙亮面包起橘子

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包完后成這個樣子

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橘肉補充維生素C

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橘皮含柚皮苷,可舒緩喉嚨痛

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放入烤箱

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約120度,烤10分鐘

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橘皮中β-隱黃素比橘肉多3.5倍,可提高肝機能,預防癌症,防動脈硬化

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烤過之後,β-隱黃素從果皮滲入果肉

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熱熱吃,補充更多免疫力

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想不到吧,小小的橘子竟然有這麼大的作用,還不快快動手試試!