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漲知識!每天睡多久才算「及格」?睡眠3個小知識 讓你睡到天亮

充足的睡眠時間是保持身體健康的重要措施,很多人就是因為長時間睡眠不足才加速身體衰老的,而且有可能在睡眠缺乏的情況下出現抵抗力薄弱,器官無法保持正常功能的情況。因此需要了解一天中睡多長時間最為合適,堅持下來之後維持身體良好狀態,這樣才能夠防止某些疾病患病率增高。那麼,一天睡多長時間最為合適呢? 睡眠時間應該保證合理,這是維持身體健康的重要措施,而每天睡眠時……

香蕉和此物是絕配 等於天然瀉藥 每天一碗 暖胃養胃 越吃越瘦

夏季到了,氣溫越來越高,很多人由於長期戶外工作,導致肌膚缺水,非常容易上火,生活中除了防暑降溫以外,還有記得多喝水,少吃大魚大肉的食材,建議每天吃幾個水果,還可以用一些水果粥來代替。夏季的水果非常多,比方說菠蘿,荔枝和葡萄,小編最喜歡的熱帶水果就是香蕉,香蕉是最平價的水果,果肉軟糯,營養又美味,香蕉不僅僅可以直接吃,其實還可以搭配小米煮粥喝,小米本身是非常養……

腦出血前的10大救命信號!牢記這7條預防措施

預防腦出血的7大舉措 腦出血,是日常生活中大家較為熟悉的一種疾病。很多人可能都聽說過某某和別人生氣、吵架的時候突然頭疼噁心,隨後昏迷不醒,或者誰誰上廁所的時候突然暈倒,送到醫院才知道是腦出血。患者最後的情況往往都不容樂觀,不僅帶走了原本的歡聲笑語,也給家庭社會帶來沉重的負擔。今天就為大家簡單的介紹一下腦出血的基本知識。 什麼是腦出血? 腦出血,是指非外傷……

心臟越健康,失智風險越低!美國心臟學會期刊:控制三高能維持認知功能

失智症到目前為止,還是一個「不治之症」,得到失智症之後,只能透過各種方式來「減緩」失智的進程,卻不能完全治癒,所以預防失智症就顯得特別重要。 隨著眾多的研究一一出爐,現在美國心臟協會研究甚至更發現,保持「心臟健康」,或許是一個預防認知能力下降的最好方式,他們在1588名健康的患者21年之後,發現罹患心血管疾病風險較高的人,認知能力下降的程度也增加,甚至阿茲海……

董仲舒:災異的根本原因 是施政的過失

董仲舒認為,天道,不只是四季輪迴、日升月落,而是仁義禮樂之道。圖為清畫院畫《十二月月令圖.九月》登高遠眺局部。(公有領域) 董仲舒將《春秋》所記載的日食星隕、山崩地震等反常天象與政事得失進行對比,認為史家記載的災異,不只是單純的自然現象,更是解釋了政治衰敗的徵兆,天道,不只是四季輪迴、日升月落,而是仁義禮樂之道。 讀書目的不應是為單純追求個人私利 董仲舒……

鰥寡孤獨皆有所養 中國古代慈善機構完備

無論是官辦還是民辦慈善機構,都折射了儒家「仁者愛人」與佛家善有善報、道家重視德行的思想,它們的善行善舉善心也推動了社會好善風氣的盛行。圖為清院本《清明上河圖》局部。(公有領域) 清朝的慈善機構相當完備,不僅有官辦的養濟院、育嬰堂、普濟堂等,也有民間力量自辦的地方善堂、宗族義莊和工商業者的會館公所。官辦和民辦的慈善活動涵蓋了慈幼、養老、恤婺、助葬和疾病救助……

高血脂真凶 醫生:飯桌上再不撤掉 血脂一路飆

據調查數據顯示,我國患高血脂的人群佔到了總人數的18.6%,代表著我國高血脂人數已高達2億,這是個很可怕的數字,目前我國總人口大概有14億人口左右,高血脂人數已高達2億。 也就是說大概每7個人里就有1個血脂異常的人,高血脂、高血壓、高血糖被稱為作為「三高」疾病,當血脂高了,同樣會引起血壓高。血糖高。而且高血脂還與腦梗塞、心腦血管疾病的發生有著密切的聯繫。……

魚腥草是「天然抗生素」 抗菌消炎防感染

魚腥草是常用的中藥材,堪稱天然抗生素,能抗菌消炎、清熱解毒、消腫利尿。 魚腥草是常用的中藥材,堪稱天然抗生素,能抗菌消炎、清熱解毒、消腫利尿,對於呼吸道感染、泌尿道感染和感冒等都有療效。因為莖葉搓碎後有魚腥味,故得此名。 魚腥草的功效 中醫認為,魚腥草味辛寒涼,有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食的功效,可治療熱症,如熱毒、肺癰、瘡瘍、腫毒、痔瘡和胃……

在家上班後遺症 專家:這些姿勢讓肌肉骨骼受損

為了對付肆虐加拿大的COVID-19病毒肺炎疫情,大多數加拿大公司和政府機關從三月份開始讓僱員在家裡通過互聯網、電腦和手機上班。但一些工作安全領域的專家告誡說,如果僱主不重視居家辦公僱員的工作環境是否損害健康的問題、則與居家工作有關的工傷問題會明顯增加。 肌肉骨骼損傷 根據加拿大不列顛哥倫比亞省工作安全局的統計,該省工作場所工傷事故中最常見的是肌肉骨骼損……

不抽煙也很少下廚 為何卻得肺癌?七大迷思要懂

據世界衛生組織發布的資料,肺癌是全球最常見的癌症,近年來已經成為全世界及國人癌症死亡原因第一名,關於肺癌,大家都應該認識及了解。 1.肺癌會傳染嗎? 肺癌不會傳染,病人可以跟家人一起住、一起吃飯,不用擔心傳染。但肺癌病人做化療時,因白血球減少、免疫力差,家中如果有人感冒,要戴口罩,盡量不要接觸病人,以免傳染。 2.肺癌會遺傳嗎? 台北榮總腫瘤醫學部顧問醫……

特朗普宣布今晚開中國議題記者會:我對中國十分不滿

中國全國人大通過“港區國安法”立法決定,全國人大常委會將緊接製訂具體條文,事態上升到中美角力層麵。美國總統特朗普香港時間今晨被問及中美貿易協議時表示,美國時間周五(香港時間明晨)將召開記者會說明中國議題。他重申對中國十分不滿。 據香港經濟日報今天報道稱,特朗普稱“我對中國十分不滿”  ,以此預告周五記者會。 美國時間星期四特朗普在白宮橢圓形辦公室簽署一項關……

小提琴手畢業演奏被取消 費城樂團幫她圓夢

小提琴手畢業演奏被取消 費城樂團幫她圓夢 https://t.co/o6YBLdq6fu — 美國之音中文網 (@VOAChinese) May 29, 2020 賓夕法尼亞州的費城交響樂團為一名小提琴手提供了一個她認為新冠病毒從她身上奪走的體驗,那就是畢業和學位授予獨奏會。 小提琴手布魯克·米德說,當她在坦普爾大學的畢業演奏會因為新冠病毒的顧慮而……

紮克伯格受訪 談到了臉書的審查和香港國安法

中國全國人民代表大會28日通過香港國安法,各界嘩然。近來,臉書(Facebook)執行長祖克柏在(Mark Zuckerberg)《福斯新聞》頻道節目「每日簡報」上,談及香港現況時表示,希望臉書能找到方法繼續為香港服務。 祖克柏28日在《福斯新聞》節目「每日簡報(The Daily Briefing)」上,告訴節目主持人裴裏諾(Dana Perino),臉……

浪漫疫情照《芭蕾之吻》爆紅 媒體卻收到死亡威脅

捕捉美好瞬間並使其永久流傳是許多攝影者的成就感來源,沒想到卻因此出大事!有位大陸記者因應武漢肺炎疫情逐漸緩解,在湖北一處沙灘拍攝民眾戲水的悠閑畫麵,當時記者發現有對情侶的甜蜜互動相當唯美,沒想到按下快門後意外揭發驚人真相,該家媒體更疑似受到死亡威脅。 根據陸媒報導,日前有位疑似《楚天都市報》的職員爆料指出,報社因為該張「芭蕾之吻」的照片引來死亡威脅。原來……

趙麗穎真實身材曝光 粉絲震撼 抱著手機不知所措

大陸一線女星趙麗穎靠著亮麗外型和精湛演技闖蕩演藝圈,圓滾滾的大眼搭配甜美笑容,很難想像她已經是一個孩子的媽,敬業的她產後半年就積極複工,昨(28)日趙麗穎在微博曬出健身有成的照片,超驚人的肌肉線條讓粉絲直呼:「真是絕了!」 趙麗穎前(2018)年10月與男星馮紹峰閃婚,並於去(2019)年3月生下寶貝兒子,形象可愛甜美的她,事業心相當重,個性也十分理性、……

想幫華為就得死!大陸晶圓代工龍頭遭美鎖喉

  大陸最大晶圓代工廠中芯國際。(圖/中時資料照)   美國商務部5月15日宣布,任何企業出貨半導體產品以及相關技術給華為,須經過美國政府審查,雖然外界對於美企是否取得臨時許可證看法不一,但對於大陸半導體產業來說,無疑是一大打擊,包括大陸晶圓代工龍頭中芯國際,去年向半導體設備大廠荷蘭商艾司摩爾(ASML)下單,遭到美國政府居中阻撓,就算現在想往先進製程……

明尼蘇達殺人惡警黑曆史曝光 曾遭投訴18次

NEW: The wife of fired Minneapolis police officer Derek Chauvin was once charged with writing a bad check for $42, according to reports https://t.co/7moKIE1hrj — The Daily Beast (……

前奧運冠軍勞麗詩在微博上 炸出了一個糞坑

前天,老將寫了一篇《援鄂護士梁小霞走了,涼薄的悼念難以承受生命之重!》。 後台有很多網友表達了痛悼之情,同時也希望能夠捐助梁小霞家庭。 後來,我通過廣西最權威的官媒,獲得梁小霞的家在橫縣百合鎮南岸村,得到該書記的電話,隻是打了沒有接,還會繼續聯係。 我的經驗是,捐贈絕不通過任何中間渠道,而是直接將錢物轉入捐助對象手中。如果我拿到梁小霞家人地址、電話、身份……

李克強:中國有6億人每月收入1000元

2020年5月28日(星期四)下午16:00,國務院總理李克強將在人民大會堂三樓金色大廳出席記者會並回答中外記者提問。 中國是一個人口眾多的發展中國家,我們人均年收入是3萬元人民幣,但是有6億人每個月的收入也就1000元,1000元在一個中等城市可能租房都困難,現在又碰到疫情,疫情過後民生為要。怎麽樣保障那些困難群眾和受疫情影響新的困難群眾的基本民生,我……

對北京太軟弱? 德議會討論香港國安法

德國對於北京強推港版國安法的回應相當克製,僅重複呼籲中方尊重香港高度自治。反對派議員批評德國政府不夠強硬,更指名總理默克爾和外交部長馬斯表明立場。德國聯邦議會將就此展開討論。 德國聯邦議院周五(5月29日)將討論香港國安法,反對派不滿當局對北京態度太軟弱。 聯邦自民黨議會黨團的拉姆茲多夫(Alexander Graf Lambsdorff)促總理默克爾……

中共強推“港版國安法” 台灣出手部署救援逃亡港人計劃

在中共操控的全國人大強推並通過“港版國安法”,引發港人強烈抗議及外界譴責中共終結香港“一國兩製”之際,台灣承諾將幫助因政治原因逃離香港的港人,而蔡英文總統也成為全球第一位承諾出台具體措施的領導人。 台灣總統蔡英文星期四(5月28日)表示,中國繞過香港立法機構,強推“港版國安法”,朝野立委有共識要對北京當局提出譴責。同時,台灣不分政黨色彩、不分政府民間,力……

美擔憂在華金融風險,美中“脫鉤”已成大趨勢

美國最新一份研究報告,提請國會考量美國投資進入中國的風險,以確定美國是否仍有意願擴大參與中國金融市場。分析人士說,美中“脫鉤”已經成大趨勢。 2019年10月10日美國貿易代表萊特希澤(左),中國副總理劉鶴(中),美國財政部長姆努欽(右)在美國貿易代表處前麵合影。   美國國會設立的美中經濟與安全審查委員會(United States-China E……

若美國取消香港特殊貿易地位,將發生什麽?

在中美之間日益激烈的對抗中,香港可能會成為一種附帶損害。 中國領導人已著手增加北京對這片前英國殖民地的控製。作為回應,華盛頓的官員正在考慮是否要剝奪他們長期以來一直授予該半自治領土的特殊地位,正是這種地位幫助香港成為全球金融中心和中美之間的重要門戶。 如果美國撤銷該認定,香港作為商業之都的地位將受到威脅。   香港為何獲得特殊地位? 盡管這片前英國殖民地……

高科技?美國沒收並嚴審一台中國產電力變壓器

中國出口至美國的一台大型電力變壓器被聯邦機構沒收,並送往一個實驗室,聯邦官員未公開說明沒收原因,但專家們表示,此舉說明可能存在電網安全擔憂。中國生產商江蘇華鵬變壓器有限公司抱怨產品多年出口美國等地,零配件也是按訂方標準采購。 據華爾街日報今天報道稱,美國沒收一台中國產電力變壓器,引發審查趨嚴擔憂。 一台重達50多萬磅的中國變壓器在去年夏天被船隻運抵休斯……

印度回絕特朗普調停中印邊界衝突

美國總統特朗普5月27日曾向印度提出,可以幫忙調停中印邊界爭端,但新德裏方麵28日回絕了這一提議,表示“已經在和中方嚐試解決問題”。 印度外交部發言人阿努拉格-斯裏瓦斯塔瓦表示,“印度和中國已經開始嚐試和平解決這一問題,印度致力於維持與中國邊境地區的和平與穩定,與此同時印度堅決維護印度國家安全與主權”。 印度與中國有著約3500公裏的邊境線,在高山地帶的……

英國:若不停止國安法 將予持BNO者更大簽證權

英國稱若不停止推港區國安法將予持BNO者更大簽證權 英國外相藍韜文說,除非中國停止推行「港區國安法」,否則英國將給予30多萬名英國國民海外護照(BNO)持有人,更大的簽證權利。 藍韜文說,現時BNO護照持有人隻能夠在英國逗留六個月,但如果中國繼續推行及實踐「港區國安法」,英國會改變現時做法,取消六個月的限製,容許他們延長逗留期限至十二個月,以申請工作及學……

判孟晚舟有罪惹怒北京 加拿大擔心被報複

分析人士表示,中國可能因為孟晚舟的判決報複加拿大。先前北京已經以國家安全罪名扣押了兩名加拿大公民,並封鎖了部分油菜籽的進口。這次中國政府會怎麽做? 中國駐加使館周五(5月29日)針對加拿大法院對孟晚舟判決“雙重犯罪”並繼續引渡美國程序表達強烈不滿。 發言人表示:“美加濫用雙邊引渡條約,對中國公民任意采取強製措施,嚴重侵犯了中國公民的合法權益。” 聲明中也強……

英國出手援港 特朗普預告重大措施

中國人大高票通過“港版國安法”後,英美多名政要在第一時間譴責北京的作法,也承諾將持續透過不同管道捍衛香港人的自由與權利。其中,英國外交大臣拉布表示,如果中國強推該法,英國將考慮放寬對持有英國國民海外護照港人所實施的簽證限製。 英國外交大臣拉布 (Dominic Raab) 周四(5月28日)接受英國廣播公司訪問時表示,除非中國終止“港版國安法”, 否則英國……

全球最貴肉體年入35億,卻賣掉8億豪宅搬進出租屋

  吉娘娘又叒叕來虐狗了! 著名攝影師尼諾 米諾和吉娘娘是情比金堅的好閨蜜,電腦裏有幾百 G 的娘娘美照存貨。 前幾天,尼諾放出了一張多年前給娘娘拍的絕美胴體: 妹妹你好美,我愛了! 吉娘娘親自上演一出姐妹情深: 我想你了 ~ 寶貝我也想你了 ~ 話沒說完,姐夫湯姆 布雷迪就是一頓 陰陽怪氣 : 哥們你好吼,把我老婆沒穿衣服的照片發上網,征得我同……

十多年零工資,特斯拉首次給馬斯克發“薪水”

  馬斯克從 2004 年開始擔任特斯拉的 CEO 開始,一直拒絕領取工資。根據特斯拉 2018 年批準的馬斯克未來十年的薪酬方案,馬斯克也沒有任何工資或現金獎勵!不過,在特斯拉業績和股價近年迎來 雙豐收 後,終於要給馬斯克發 薪水 了。 圖片來源:視覺中國 北京時間 5 月 29 日淩晨消息,特斯拉(Tesla)在周四向美國證券交易委員會(SEC)提交……