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這段時間，不管是在南方還是一些北方城市，都有賣蓮蓬和新鮮蓮子的，趕緊趁著這個機會嘗嘗吧！
富含優質蛋白和維生素
新鮮蓮子除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等常規營養物質之外，還含有水溶性多糖、類黃酮和超氧化物歧化酶等對人體健康有益的成分。還有研究發現，蓮子中的谷蛋白、球蛋白、清蛋白和醇溶蛋白的必需氨基酸組成基本接近FAO/WHO的推薦值，也就是……继续阅读 »
志豪
30秒前
怎樣判斷一個人是否健康
最客觀、最“硬核”的標準
大概就是各種指標了
人體最常見的十大健康指標
一張表幫你總結地清清楚楚
一個健康的人，就像一組規律運行的機器，任何一環都不會“掉鏈子”。
世界衛生組織這樣描述健康和壽命的影響因素——
生活方式和行為佔60%
遺傳佔15%
環境因素佔17%
醫療服務條件佔8%
只要堅持鍛煉，節制飲食，規律作息，保持樂觀……继续阅读 »
志豪
3分钟前
剋制不了買東西的慾望，不但存不了錢，也是許多人老是覺得錢不夠用的原因。改變用錢習慣是需要練習的，分清「想要」、「需要」和「必要」的差別，就不會有沒錢存的問題！
用收入三分法建立自動存錢系統，如果能確保系統「正常運作」，那麼確實能達到「無痛儲蓄」，存錢絕對不是問題。但最怕的就是系統「故障」發生問題，想買的東西太多，不知不覺間把該存的錢挪到「自由花費」的儲蓄……继续阅读 »
志豪
4分钟前
現代人都非常注重養生，殊不知“呼吸”就是最好的養生方法。呼吸是氣的一進一出，也是心和氣息合二為一的過程，我們每時每刻都在呼吸，卻不知呼吸如此重要。學會呼吸，便不必向他處求得健康。
無在在佛教、道教、中醫里，“呼吸”都是重要的修行、養生方法。
以下給大家分享道家的“五步呼吸法”，希望對大家有所幫助——
“五步呼吸法”程序
一、仰頭吸氣
盤坐、端坐、站立，最……继续阅读 »
志豪
6分钟前
其實，你不需要醫生，不需要醫院，就如同保家衛國不需要僱傭軍，靠得住的是自己強大的隊伍和武器，即自身免疫力和強壯的身體。好的身體是養出來的！在病人康復過程中，其實醫生和藥物所起的作用是較少的，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程，這是醫療的至高層次。所以中醫有言：“三分治，七分養”！
自愈的原理
人體內其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著……继续阅读 »
俊杰
54分钟前
要價17萬加元提供假工作，目的不是為了工作，而是為了能移民加拿大。
CBC報導，他們通過一名臥底記者假扮成想移民加拿大的中國人，向多倫多萬宏達移民中介服務公司（WonHonTa Consulting Inc.）尋求移民服務，結果獲得一份合同，需要付17萬元（加元，下同）費用。
對於為何收費這麼貴，萬宏達公司表示，這筆錢要用來購買工作並支付當事人自己的工資……继续阅读 »
俊杰
5小时前
沙烏地阿拉伯國營「沙烏地阿美（Saudi Aramco）」石油公司位在阿布蓋格（Abqaiq）、胡賴斯（Khurais）地區的兩處設施日前遭到襲擊，引發大火，國際油價也因此發生巨大震蕩。這起攻擊起初是葉門叛亂組織「青年運動（Houthi）」宣稱用無人機所攻擊，但美國官員認為，幕後黑手可能是伊朗，且攻擊手段疑為使用飛彈，美國軍事專家也形容這起事件的攻擊精準……继续阅读 »
admin
5小时前
9月12日至15日，美國密歇根州大底特律地區的特洛伊（Tory）市舉辦了第五十屆特洛伊家庭狂歡節（Troy Family Daze Festival）。約兩萬五千多人參加了為期四天的活動，55個社區團體共襄盛舉。星期六下午，法輪功團體第三次應邀參加了特洛伊市家庭狂歡節中的「國際日」帳篷內的表演活動。隨著舒緩的煉功音樂，法輪功學員在舞台上演示了法輪功五套功……继续阅读 »
ducn
6小时前
台灣總統大選明年舉行，參選人登記17日截止。今天曝出令人驚訝消息，莫過於郭台銘棄選以及呂秀蓮競選。兩個消息據信均是正式公布。但最後應仍由選舉委員會公布名單為準。
據蘋果日報今天報道，郭台銘今天對支持者作揖鞠躬道歉說，“讓你們失望了！”郭台銘宣布：不參與2020總統大選連署。
據鴻海創辦人郭台銘今天透過聲明稿宣布，不參與2020年總統大選連署，他在聲明中表……继续阅读 »
admin
6小时前
北歐釣魚嚮導在挪威海域意外捕獲猶如「外星怪物」的詭異魚類，眼睛竟然快要跟頭部一樣大！（圖擷自New Wentzvillian For St Charles Countians臉書）
太嚇人了！北歐釣魚嚮導倫達爾（Oscar Lundahl）在挪威安島（Andoya）準備釣藍色大比目魚（blue halibut）時，竟意外捕獲猶如「外星怪物」的詭異魚類，眼……继续阅读 »
怡君
6小时前
沙特阿拉伯石油基礎設施上週六（9月14日）受到攻擊後，導致沙特原油產量每天減少570萬桶，促使全球原油價格飆升，漲幅將近30年來最大。川普（特朗普）總統表示，他已經授權釋放戰略石油儲備，必要時保持市場供應。
9月14日，沙特的國有石油企業「沙特阿美」位於阿布蓋格（Abqaiq）與胡賴斯（Khurais）的兩處石油設施遭到伊朗支持的也門胡塞武裝攻擊。其中一……继续阅读 »
心怡
7小时前
以色列議會選舉在即，美國總統川普（特朗普）近日發推希望鞏固美以堅實聯盟。與此同時，中企將於2021年取得以色列戰略性港口25年控制權的協議，以及中資對以色列的滲透，也再次受到美國關注。
以色列議會選舉將於9月17日舉行，美國總統川普於9月14日表示，他與以色列總理內塔尼亞胡（Benjamin Netanyahu）討論了簽署美以共同防禦條約的問題。川普政府……继续阅读 »
欣怡
7小时前
香港民眾在歷時3個多月的「反送中」抗爭中，付出了沉重的代價：有人失去生命，更多的人賠上了健康。一名前線抗爭者跟十多位註冊中醫師組成義診平台，並調製藥劑送給前線抗爭者，以化解吸入催淚煙造成的後遺症。
據港媒《蘋果日報》報導，這名前線抗爭者叫克里斯（Chris），是一名中醫學系六年級學生。
克里斯與十多位註冊中醫師組成Telegram義診平台「國難忠醫」，又……继续阅读 »
ducn
7小时前
老子說「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」意思是，禍是造成福的前提，而福又含有禍的因素。也就是說，好事和壞事是可以互相轉化的，在一定的條件下，福就會變成禍，禍也能變成福。所以，一切都有天命，無論身處禍福，都應該坦然面對。
每件事情出現都有好的一面和壞的一面，好壞同時存在。正如《淮南子•人間訓》中記載之「塞翁失馬」的故事。
塞翁失馬焉知非福
在靠近邊塞的人中，……继续阅读 »
雅婷
7小时前
美國汽車工人聯合會（United Auto Workers，UAW）15日宣布，通用汽車員工自今（16）日凌晨零時起展開罷工。此為該公司員工在繼2007年以後，首次發起的全美大罷工活動。
綜合媒體報導，通用汽車與UAW為期4年的勞工合約已於15日午夜到期。UAW在合約到期前，向通用汽車進行談判，要求通用汽車重啟先前關閉工廠與改善勞工薪資福利等，並表示若無……继续阅读 »
雅雯
7小时前
1945年9月10日，毛澤東正在重慶與蔣介石和談期間，中共破壞和平，發起上黨戰役。圖為劉伯承鄧小平部圍攻山西國軍史澤波第19軍
是誰發動了內戰？是毛澤東和共產黨，是《對日寇的最後一戰》的命令。
僅從大陸出版的書中就可以看出這個問題：
據大陸出版的《最後一戰——中國的1945年》中記載，美國向日本投下了二顆原子彈、蘇聯於1945年8月9日在東北發動了對日本……继续阅读 »
雅婷
8小时前
美中貿易戰使得中國製造商尋求美國的替代市場，就人口規模和貿易額而言，歐洲是唯一的選擇。由於國家補貼和低成本，中國產品正低價傾銷歐洲，歐洲為了保護自己的產業，將會效仿川普，祭出反傾銷的關稅大棒。
福布斯（forbes）日前報導，由於美中貿易戰，中國製造商正將部分銷售轉向歐洲。今年以來，中國對歐盟的出口增長了約5%。
一位不願透露姓名的消息人士透漏，中國出口……继续阅读 »
志豪
8小时前
共產黨一百多年的歷史，給人類和中國帶來了什麼？身居高位的中共中央近兩屆政治局常委中，不少人都有切身的體驗，他們自身或至親之人也曾遭受共產黨的殘酷迫害。本篇講述習近平、胡錦濤、溫家寶、王岐山、朱鎔基、李克強、俞正聲本人及其父輩們錐心的經歷。
習仲勛蒙冤16載與習近平被審查
1962年，習近平的父親習仲勛等人被指責為小說《劉志丹》的幕後策劃者，毛澤東決定成立……继续阅读 »
雅婷
8小时前
路透根據知情人的消息報導，澳洲情報部門確定，中共國安部在澳洲大選前，對澳洲國家議會和三大政黨進行了網絡攻擊。
澳政府認定 中共國安部發動對議會攻擊
路透社9月16日引用五名知情人士披露的消息，今年3月，澳洲的網絡情報機構——澳洲訊號局（Australian Signals Directorate，簡稱ASD）發布報告，確認中共國家安全部是2月份議會網絡被……继续阅读 »
心怡
8小时前
香港首富李嘉誠近日發言稱希望當局對未來主人翁網開一面；建制派頭目港區人大、工聯會會長吳秋北狠批李嘉誠是蟑螂王，不把中央政法委放眼裡。港人投書媒體，起底吳秋北、北角、福建幫、工聯會的50年不變。大陸人也對黨媒批鬥李嘉誠不以為然，發文質問香港高房價怪李嘉誠的話，北上廣深高房價要怪誰？比較之下，大陸房價收入比是美國的數倍，也是香港的1.5倍。文章一時間網路熱傳……继续阅读 »
怡君
8小时前
沙烏地阿拉伯2座石油設施上周遭無人機攻擊後，美國當局指控伊朗是幕後主使。但白宮顧問康威受訪指出，並未排除美國總統川普與伊朗總統羅哈尼會面的可能性，但川普在推特上打臉康威，表示自己不會接受與伊朗無條件會談。
白宮顧問康威（Kellyanne Conway）表示，沙特煉油廠遭攻擊事件，對於美伊兩國領導人在本月聯合國大會期間會面的可能發展「沒有幫助」，但她仍保……继续阅读 »
志豪
8小时前
臨近中共「十一」七十周年，香港首富李嘉誠突然被中共政法委點名批評「縱容犯罪」，加上親共第一政黨民建聯高調推《收回土地條例》，被指大搞「公私合營」，引發商界不滿；而特首林鄭月娥又高調接見中共央企代表，要他們加大商業投資，有分析，這是中共想要打「經濟牌」，透過商界而特施壓香港年輕人打壓民主運動，但預料此舉不會奏效，反而激起更大的反抗。
長和資深顧問李嘉誠日前……继续阅读 »
雅婷
9小时前
日前，央視轉播了一個「16歲香港女孩曝曾被暴徒性侵」視頻。這個視頻來自一個署名「深海魚」的人在推特發布的兩條推，先講述14歲少女被朋友拉去參加集會，然後遭到多次性侵。後來的推中少女年齡變成16歲，最後決定報警，「希望警察可以處理這班人渣」。
顯而易見，央視轉播該視頻的目地無非是想通過揭發這個「醜聞」以此抹黑香港的示威者。誰知許多觀眾並不買帳。為什麼？原因……继续阅读 »
雅婷
9小时前
沙烏地阿拉伯兩處石油設施遭無人機攻擊，全球最大的煉油廠陷入火海。圖為阿國東部的阿布蓋格煉油廠在夜間冒出火光與濃煙
從遠處看，阿布蓋格煉油廠區冒出滾滾黑煙
沙烏地阿拉伯石油設施14日受到攻擊後，川普總統與沙特王儲通電話，表示這種攻擊不利美國和全球經濟，而美國準備與沙特合作協助加強其安全穩定。沙特王儲則保證沙特“願意也能夠應付這種恐怖侵略&#……继续阅读 »
雅惠
9小时前
中國商務部周一(16日)公布，上周全國食用農產品市場價格按周上漲1%，肉類批發價格出現不同幅度上漲。其中，豬肉、牛肉、羊肉批發價格分別為每公斤36.54元人民幣(下同)、64.54元，以及62.03元，分別按周上漲4.1%、2.2%，以及1%。
外國傳媒報道，總部位於倫敦的研究機構凱投宏觀(Capital Economics)資深中國經濟學家Julian……继续阅读 »
雅惠
10小时前
澳洲新州上議院工黨議員莫索曼議員（Shaoquett Moselmane）的一名華人雇員張智森（英文名：John Zhang）被曝與中共統戰組織關係密切，曾參加中共中央黨校的培訓課程。而莫索曼議員多次去中國訪問，費用常由中共負責。
據悉尼晨鋒報報導，自從2009年進入議會之後，莫索曼9次去中國的行程均為私人資助。公開記錄顯示，他的交通費和住宿費經常由中共……继续阅读 »
静宜
10小时前
中共要中國百姓奉行無神論，把基督教作為道德規範根基的十條誡命視為“眼中釘”；要求把習近平語錄作為替代。有傳道人說：“共產黨的最終目的就是想當神，這也是魔鬼歷來做的事。”中共建政70周年即將到來，北京市當局15日發通知稱，未來2周禁止放風箏、使用無人機等；長安街住戶、寫字樓與一線酒店旅客禁止出入。
河南當局將習語錄代十誡，傳道人︰中共是魔鬼
長期關注中……继续阅读 »
雅雯
10小时前
中共積極推展「網格化管理」下，大量的「網格員」在鄰里中監視、舉報每個人的日常生活，連轄區內發生「夫妻爭吵」等事都要掌握、報告，宗教信徒與異議人士也是重點監視對象。
《寒冬》雜誌報導，山東省一名網格員表示，他們必須知道轄區內每個住戶的家庭成員，及各自的職業、年齡等等，也要特別注意租屋客，要囑咐鄰居幫忙盯著，「網格員得做到萬事通，掌握每個人的一舉一動，打架鬥……继续阅读 »
俊杰
10小时前
美中10月初將舉行第13輪貿易談判，雙方上週互釋善意並討論暫時協議構想，兩國關係稍有緩和。不過，摩根士丹利美國公共政策戰略負責人麥寇·澤薩斯（Michael Zezas）認為，儘管美中改善了目前貿易局勢，但如果關鍵因素沒突破，恐難逃第四次關稅升級。
澤薩斯15日在美國財經博客ZeroHedge發表評論，他指出，兩國以友好的姿態為十月會談鋪平了道路。中共國……继续阅读 »
静宜
11小时前
中國的化工行業是幫助芬太尼毒品交易蓬勃發展的根源。由哥倫比亞廣播公司（CBS）製作的「60分鐘」15日播出紀錄片《致命芬太尼從中國網購郵遞》，講述一名年輕美國人因服用芬太尼，其毒效是如此強烈以至於還未注射完，人就立即死亡，「60分鐘」製片人安德森（Robert Anderson）拿著美國發布的通緝令，遠赴中國上海找到一個名叫「Gordon Jin」的廠商……继续阅读 »
admin
11小时前
