色香味俱全的雞爪，常吃可以補充膠原蛋白美容(pixabay)
雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白，既能軟化血管，又能美容養顏，聽上去都覺得美美的，快來一場美味又健康的邂逅吧。
韓式風味雞爪(pixabay)
韓式風味雞爪
雞爪、辣醬、番茄醬、糖、蒜、芝麻、八角
1.雞爪洗凈切半。
2.在鍋中加入清水、八角和雞爪，大火煮沸，然後小火煮15分鐘，再撈起備用。
3.熱鍋入油，加入蒜末炒香，再加入辣醬、番茄醬、糖和適量清水，攪拌均勻。
4.加入雞爪，炒勻並大火收汁。
5.最後灑上芝麻，風味雞爪就做好啦。
雞爪中富含膠原蛋白，脂肪較少，常吃能起到美容的作用(flickr/Alpha)
酒糟雞爪
雞爪、大蔥、姜、鹽、料酒、
1.雞爪洗凈，去掉趾甲。
2.清水煮沸，加入大蔥、薑片、雞爪和鹽，煮15分鐘直至雞爪煮熟。
3.製作醬汁：在鍋中加入清水、料酒、麻油、鹽，大火煮沸，然後放涼備用。
4.在碗里加入雞爪和醬汁，腌制12小時，就可以吃啦。
酒糟雞爪(pixabay)
泰式去骨雞爪
去骨雞爪、紅辣椒、洋蔥、蔥、蒜、小黃瓜、檸檬、香菜、醬、糖、白醋
1.紅辣椒、洋蔥、小黃瓜分別切絲，香菜、蒜切末，蔥切段備用。
2.清水煮沸，加入雞爪並煮熟。
3.撈起雞爪，放入冷水中浸泡，用保鮮膜密封好後，放入冰箱冷藏2小時。
4.製作醬汁：在碗里加入蒜末、檸檬汁、椒、白醋、糖和甜辣醬，攪拌均勻。
5.在碗里加入所有食材和醬汁，混合均勻，就可以吃啦。
無骨雞爪料理(flickr/Alpha)
章魚雞爪湯
雞爪、章魚、節瓜、花生、眉豆、豬肉、鹽
1.章魚乾用水泡軟，切塊備用。
2.花生、眉豆提前浸泡15分鐘。
3.節瓜去皮切塊。豬肉切塊。
4.清水煮沸，加入雞爪和豬肉去腥。
5.在鍋中加入所有食材，大火煮沸後，中火煮1小時。
6.最後加鹽調味，快來嘗嘗香噴噴的雞爪湯吧。
山藥雞爪湯
雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓
1.花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。
2.清水煮沸，加入雞爪和豬肉去腥，再撈起備用。
3.在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆，大火煮沸後，中火煮90分鐘。
4.再加入枸杞和桂圓，繼續煮15分鐘。
5.最後加鹽調味，就可以喝啦。
來源：做飯腌菜竅門