來源: 風小骨 作者: 林夕 
坐公交車，一對夫妻，女的坐在座位上，男的站在她的旁邊，手裡拎著一些蔬菜。
公交車急剎車，男的一個踉蹌，袋子在外力作用下就開始破裂，袋子里的西紅柿就滾到了地上。
其中一個滾到我的腳下，我彎腰撿起來寄給那個男的，他抱歉的說了一聲謝謝。
他轉動著把散落在車上的西紅柿撿起來，一一抱歉道謝。
但是他的妻子在車上一句話也沒說，只翻了一個白眼。
恰巧我們同一站下車。剛下車我就聽到那個女的抱怨指責男人：??「我怎麼嫁了你這麼個廢物，連個蔬菜袋子都提不穩，丟死人了。??」
聲音大到讓人無法忽略掉。然後，我親眼看到一個大老爺們在車站牌那裡羞紅了臉，把頭低的矮矮的，沒有任何反駁。
我無法揣測那個男人的內心活動和想法，但是從他低下的頭和匆匆的步伐，我看出了他的窘迫和尷尬。
當眾場合讓自己的男人失去尊嚴，這是典型的中國??「潑婦??」。
她們的言辭表現為諷刺挖苦。
比如：我怎麼嫁給你這種人！你還能幹點什麼！你看看誰誰，多有本事，你再看看你多窩囊……
這種家庭相處是一種扭曲狀態，但是，確實無數中國式家庭的縮影。
一個願打，一個願挨的還能湊合。
一個不願意聽，一個還自以為是指點的，必定是家庭戰爭的開始。
俗語說：??「好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒??」。
這種夾雜暴力式的對話方式，會致使其中一方處在極度自卑的狀態下，這樣的婚姻對話沒有平等可言。
實質上，是一種病態的扭曲相處狀態，是一方犧牲自己的話語權維繫的脆弱關係。
這種狀態我們可以統稱為語言暴力。
馬歇爾.盧森堡在《非暴力溝通》中提出：??「大多數暴力的根源在於人們忽視彼此的感受與需要，而將衝突歸咎於對方??」。
也許，那個婦人沒有意識到她的方式是錯誤的，但是實際上，卻帶給了撿西紅柿的那位先生無盡的痛苦。
與這種語言暴力帶來同樣傷害的是婚姻冷暴力。
假使遇見一件意見不一的事情，雙方都不願意溝通，矛盾就會進一步激化，家庭矛盾就會徹底山洪暴發。
因為拒絕溝通導致誤會加深，最終離婚的夫妻案例也不在少數。
正因為夫妻是人際關係中最親密的一種，所以，對雙方的弱點掌握的更清楚，在不理智的狀態下，我們總會用最極端的方式來逼迫對方就範，屈從於自己的意志，哪怕口不擇言，或者用沉默鬥爭到底。
可是，故事的結果總是兩敗俱傷。
三毛說：??「愛情，如果不落實到穿衣，吃飯，數錢，睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的??」。
婚姻生活都是雜碎，是每天切切實在的相處。
而我們又是獨立的個體，世界上沒有兩片相同的樹葉，也沒有兩個思想完全一致的人，我們需要在家長里短里溝通，需要好好說話，了解彼此的想法，尊重對方。
惡語相加只會加速矛盾激化，冷暴力則會逼瘋對方，事情非但沒有解決，還給雙方心裡上造成隔閡和傷害。
笑笑姐結婚二十於載，一直是我們公司的愛情指導師。
笑笑姐和她的先生結婚二十多年，一直相處融洽，平平淡淡，恩恩愛愛。
我向笑笑姐取經，笑笑姐只是淡然一笑說：哪有什麼經，無非是好好說話罷了。
笑笑姐的丈夫脾氣暴躁，比如有次，笑笑姐的丈夫去車站錢包被偷，十分生氣，當即火冒三丈。打出租回家讓笑笑姐付錢後還是一直不能釋懷，一直嚷嚷著要報警。
換做別人，如果得知丈夫丟失錢包肯定也會生氣，也許還會咒罵那個小偷。
但是笑笑姐沒有在丈夫極端情緒下火上澆油，沒有著急地一起咒罵，而是等他先生情緒稍微平復一些，然後詢問丟失了什麼，得知只是丟失錢財，且只有幾百之後。笑笑姐拉著先生坐在電腦旁，找出一些貧苦的人為了生計鋌而走險偷竊的新聞給先生看，然後慢慢疏導。她的先生因此怒火平息，重展笑容。
懂得好好說話的人，婚姻會更加融洽。
因為懂得好好說話的人會照顧到對方的情緒，會斟酌自己的用詞。
有時候歇斯里底，大聲叫囂，呼天搶地都沒有和顏悅色的好好說話來得實際，高效。
好好說話是婚姻的粘稠劑，會增添婚姻的幸福感，加固婚姻的圍牆。