肌膚保養好，面子就足夠！無論使用哪種方式、哪個品牌的產品，專家提醒有幾個共通的祕訣，每個人都務必牢記。
完整卸妝很重要、每次只敷15分鐘
關於面膜的使用，特別需要注意哪些地方？醫美專科醫師周俊旭提醒，使用保養品前一定要完整卸妝；敷面膜就是要讓皮膚更水潤，千萬別偷懶敷著睡覺，通常敷10至15分鐘即可。
因為當精華成分吸收後，面膜含水量低，面膜乾燥會因為物理效用的虹吸原理，將皮膚角質層中的水分再回收到敷料中，皮膚水分會被吸往空氣中，反而變得更乾燥。
示意圖／TVBS
敷完清洗再搽上保養品
敷完後，是否需要清洗再搽上晚霜等保養品？弘光科大助理教授王曉芬表示，這要評估面膜內精華液的種類而定，若面膜內含有高比例的高分子膠，建議敷完後用水清洗，再重新上保養程序，即化妝水、精華液、乳液，保養效果會比較好。
但若面膜內的精華液是高比例的精華成分，可不用清洗，建議可按摩至吸收後，再搽上乳液、乳霜產品，讓水分鎖在皮膚的角質層，達到比較好的補水、鎖水、保水效果。
晚上敷臉情緒放鬆效果好
至於敷面膜的時機，周俊旭表示，面膜算是一種消費性日用品，並沒有說要幾天使用1次或是選哪種面膜好，如果真的很喜歡敷面膜，每周3至4次，其中2天美白是可以的，但每天使用皮膚會有負擔。
至於泥膏與撕剝式面膜不適合頻繁使用；通常夜晚時間較充裕，在放鬆的情緒下敷面膜，會比在匆忙的白天里使用，效果來得好。
來源：健康2.0