同事阿甄和老公去旅行，原定七天的行程，四天就怒沖沖回來了。
因為一直在吵架。
阿甄說起來，氣到想殺人：一出去玩他就找事兒，酒店旁邊沒餐館能吵一架，鞋帶兒沒系好也能吵一架。實在找不着事兒就拉着臉，反正就是誰也別想高興。他這人特別怪，平時都好好的，但是就是不能開心，每次一有點高興事兒他准鬧到你不開心為止，特別有病。
確實有病。
這種病應該是一種心理障礙，也許可以叫“快樂有罪”症，癥狀就是不敢太開心，一開心就有負罪感，就覺得自己馬上要倒霉，所以每次有喜事兒都高興不起來，旅個游吃個大餐看個電影就好像對不起全國人民，越應該痛快過癮的時刻，心情越喪。
很多人都有這種病。
比如我一個大學同學。
她從小跟奶奶長大，奶奶是不許她大聲笑的，每次她笑得稍微放肆點，都會被打一巴掌，被罵“張狂”。所以她長大后從來不會放聲大笑，有時我們在宿舍里玩得盡興，大家笑成一團，她只能在一邊傻看着。
當時我們都以為她是內向或者高冷，直到上次聚會聊起來，她才說，不是的，她是不會，好像大腦里被內置了程序，就是釋放不出那個“放浪形骸”的狀態來。
而且她跟阿甄的老公一樣，對“開心”“享受”這種事也充滿了警覺，本能地抵制。周末在家裡看個電視，心裡就抓心撓肝。有爛蘋果沒吃，先吃了好的，會感覺死活咽不下去。買件兩千塊的大衣，拎回家的時候腿都快被負罪感壓斷了。出去旅行就更別提了，說不清原因，就是莫名其妙地覺得特別不應該，好像犯了多大的錯，心情特別糟，完全不能像別人那樣去放鬆，去享受。
2
可能中國人太崇尚“生於憂患死於安樂”，所以總覺得享樂是壞事兒。既然是壞事兒，當然不許干，幹了就要受譴責，起初是受外界譴責，後來慢慢內化，變成自我譴責，於是就導致了“越應該開心的時候越感到不開心”這種奇怪的病。
你看咱老祖宗造字的時候就設置好了：“歡”，就是“又欠”，每享一次歡，就又欠了世界一些什麼，心裡當然會不安。
《唐山大地震》里，徐帆有句台詞，說“我要是過得花紅柳綠的，就更對不起你們了。我沒有辦法原諒自己。”
那是因為老公拿命換的她，她又在救兒子還是女兒這個選擇里選了兒子，所以對老公和女兒深深內疚，要過寂寞凄苦的生活來贖罪。
她不敢快樂。
這種通過自我壓抑來換得內心安寧，以實現自我救贖的行為，還可以理解。
可是很多人根本沒啥包袱，卻也不敢享受生活，好像自己過得花紅柳綠的，就是對不起誰了。
對不起誰了呢？這個問題，我們必須好好問自己。
如果我們平時努力工作了，善待親人了，該做的都做好了，那麼花着自己賺的錢、用着屬於自己的時間，去旅行去吃大餐去看電影，難道不是理所應當嗎？對不起誰了？
誰都沒有對不起。相反，如果一個人只肯吃苦不肯享福，那才是妥妥的對不起自己。
3
西方文化里，通常認為人活着就是為了開心，所以把開心作為衡量事情的主要標準。“這份工作做得不開心，那就不做了”“和這個男人過得不開心，那就不過了”，然後換個更讓自己開心的。
但是我們的文化更重利益。如果一份工作或者一樁婚姻能讓自己有更大利益，那麼不管開不開心也要堅持下去。雖然理性上誰都知道，獲取利益的最終目的，還是讓自己開心，但是由於對自我需求的長久壓抑，很多人最後就忘了初心，變成了開不開心無所謂，利益最重要。甚至，如果為了開心而犧牲利益，就必須嚴厲自我抨擊。
這是價值觀的扭曲，勢必讓人活得擰巴。
我最近發現一個有趣的現象：當一個人說“很高興”的時候，基本都是出於利益需要——“很高興認識你”“很高興參加這次會議”“很高興為您服務”。
真高興嗎？難說。這種表達只是為了讓對方高興，從而使外部環境對自己更有利。
真高興的時候我們往往是不敢表達的，很少有人說“很高興嫁給我男神”“很高興終於升職了”“很高興月薪漲到了兩萬”……
因為這會顯得你張狂，讓別人羨慕嫉妒恨，從而對你不利。
所以我們習慣了隱匿快樂。越高興的事，越要假裝不在意。別人恭喜你高升，你要說“哎呀壓力特別大，焦頭爛額”，而不是說“哈哈哈哈我等這一天好久了！”
其實這種隱匿也是沒必要的。我特別希望有一天，我們可以正常地表達喜怒哀樂，難過就表達難過，開心就表達開心。升職的人可以歡天喜地地對大家說“很高興升職啦，今天我請客，一起去嗨皮吧！”然後人人覺得這是人之常情，而不是張狂，不是炫耀，不是拉仇恨。
4
有次看到菲佣的標準，大體是這樣的：像機器一樣工作，保持個人形象低調，不得為了娛樂開電視電腦，用餐時間不能太長，不能挑食，不可以大聲說話大聲笑……
越看越覺得，這幾乎就是東方文化里對正常人的要求啊。
我們總提倡活着就是一場修行，而且修的是苦行僧，鞠躬盡瘁，死而後已。
一定意義上，這種觀念讓人變成了世界的奴隸。我們潛意識裡總覺得，人活着，吃苦受罪、幹活受累都是分內事，開心快樂、享受生活全都不應該。
所以每次得到生活的犒賞，我們總是誠惶誠恐，覺得自己不配享用，擔心這一刻的快樂會使未來更苦。
這是一種愚昧。
科學地說，快樂確實有副作用，比如會使人判斷能力下降，更主觀，也更容易受騙。
但是快樂的正能量顯然要大得多啊，它可以使人更健康、更積極、更有魅力，從而擁有更多朋友、更好的婚姻、更長的壽命，當然，還有更高的生命質量。
既然好處要比壞處大太多，我們為什麼要像傭人、苦行僧那樣活着？
我們那麼幸運地擁有了生命，不是為了受苦的。要做生活的主人，去駕馭它享用它，而不是苦哈哈地被它操控。
如果嚎啕大哭和縱情大笑都是生活的標配，我們只要順其自然就好，該來的就讓它來，有什麼理由接受哭而拒絕笑？
並不是忍住了笑，就可以避免哭，也並不是每次歡笑，都要用更多的哭來還。
沒有這種必然聯繫。
只要快樂是正當，就不存在什麼樂極生悲。
恣意享用就是。
你一定要相信：快樂無罪。
