生活中，很多朋友都會遇到這樣的情況，動一動就容易出汗，特別是炎熱的夏天，即使坐著也可能會“大汗淋漓”。不少人都覺得這是身體在“排毒”，有利於身體健康，但也有人說出汗多是“體虛”的表現。那麼到底哪種說法是正確的呢？讓我們聽聽醫生怎麼說。
1.濕氣重
醫生說，濕氣重的人是很容易出汗的。因為濕氣會影響氣血的運行，造成瘀滯的情況，血流不通就刺激人體，引起出汗的癥狀。同時這種情況還可能與一床因素有關，屬於體質問題，平時得注意改善不好的生活習慣，比如熬夜、貪涼、久坐不動等，這些都會加重體內的濕氣。還可以吃一些祛濕的食物，比如枸杞、紅豆薏米粥等。濕氣重不僅會容易出汗，還會讓人精神萎靡、脾氣暴躁，非常影響日常生活。
2.糖尿病
提到糖尿病，大家應該都不陌生，如今生活水平提高，我們吃得越來越好，不少人都得了“富貴病”，糖尿病就是其中的一種。比較典型的特徵就是吃得很多，但是體重卻在慢慢下降，除此之外，出汗多也是表現之一。因為糖尿病會影響到人體的正常代謝，使得身體某一個部位特別容易出汗，同時也會引起身體乏力等癥狀。
3.甲亢
甲亢的全稱是“甲狀腺機能亢進症”，這是生活中十分常見的一種疾病，引起甲亢的原因有很多，表現也不太相同。不過大多都有一個特徵，就是出汗量明顯增加，因為甲狀腺激素分泌得太多，會對神經產生一定的刺激，導致出汗量也變多了，同時還會有精神緊張、性格改變、失眠多夢的現象，需要及時接受檢查和治療。
醫生提示，出汗確實有著排毒的功效，但也不是出汗越多就越好，多了反而可能是身體存在一定的疾病隱患，比如剛才說的這3種，如果還伴隨著其他併發症就得及時到醫院檢查治療，以免耽誤病情，不要大意了。平時需要改善生活習慣，多注意保養身體，這樣才能讓自己有精神、保持年輕。
來源：籃球部落