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葯膳番茄排骨湯

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材料

排骨300公克

杏鮑菇2支

番茄2顆

排骨高湯塊1塊

紅棗5顆

當歸3片

枸杞約3克

黃耆4∼5片

調味料

鹽1小匙

雞粉1小匙

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1

取湯鍋開大火,待1,000c.c.水煮沸時,倒入切成塊狀番茄、排骨高湯塊,再轉小火燉煮約半小時成番茄高湯。

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2

將紅棗、當歸、枸杞、黃耆放入燉煮約半小時的番茄高湯中,同樣以小火再燉煮約15分鐘成葯膳番茄高湯。

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3

另起鍋開大火,待水煮沸時,倒入排骨汆燙約1分鐘后撈起瀝水備用。

排骨先汆燙可排血水、去腥味,煮湯時也可減少表面雜質。

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4

杏鮑菇洗凈后切成丁狀,與汆燙過的排骨一同放入葯膳番茄高湯中。

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5

開大火,待葯膳番茄排骨湯沸騰時,加入鹽、雞粉后再轉小火併蓋上鍋蓋,燉煮約15分鐘即可完成。

※本食譜分量為4人份。

來源:食譜自由配