人際關係是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關係。主要表現為人們心理上的距離遠近、個人對他人的心理傾向及相應行為等。
我們所說的人際關係,主要指父母子女關係,夫妻關係,親戚關係,朋友關係,同學關係,同事關係等。人際關係有好的,比如尊重,自由,接納,讚賞,愛的情感,這些好的關係直接影響著我們的生活和工作,能讓我們產生積極向上的動力,並且有助於我們身體的健康。
同樣,人際關係也有不好的,這主要表現在排斥,打擊,限制,索取,痛苦的情感,這些不好的人際關係,會使我們的生活不如意,工作事業受挫,並讓我們消極害怕。
人際關係包括三種成分:
1.認識成分一個人接觸另一個人,就開始了人際關係,這種初期階段就是認識對方,通過對方的容貌舉動,談吐表情來判斷他是一個什麼的人,這樣在心裡就會對對方有一個初期的認識。
要做到準確認識對方,並有一個公正客觀的評價,我們首先要辯證客觀地看問題,自己要有一個相當大的格局,和一個高遠的眼光,否則我們就不能準確清楚地認識對方。
比方說,我們看一個人,不光要看對方所說的,而且還要看對方所做的,不光要看他近期,還要看他比較久遠的過去,當我們掌握的信息越多時,我們腦海里的認識就會越深刻,這樣,當他出現在一個新的場景中時,我們就能根據他過去的表現,來推斷出他將會做出哪些舉動。
2.動作成分與人接觸,免不了會有各種各樣的動作,比如光明磊落的人,走路時會四平八穩,眼光會坦誠直視,而不會像齷蹉之人,鬼鬼祟祟眼珠子亂轉,這是明顯的心虛膽怯的表現。
什麼樣的人就會有什麼樣的舉動,這是有規律可循的。美國911空難過後,聯邦調查人員發現,凡是恐怖分子,他們的走路姿勢跟常人不一樣,眼神也是不一樣的,通過這兩種線索,他們抓獲了許多潛在的恐怖分子,現在許多機場,都有通過這套走路姿勢系統,來提醒安全人員注意。
人際關係好的人,動作表現是親昵的,自然的,激情的,充滿友好的感覺,而人際不好的,動作表現是抗拒的,不自然的,敵意的,或是懶散的。實際上動作也是一種語言,有修養的人,一舉一動都是讓人感覺美的,暢意的,舒服的,這種人最容易建立起良好的人際關係。
為什麼有的人,說話做事讓人身心愉悅,那是因為他們有很高的情商,他們通過觀察你的所為,就知道你需要什麼,排斥什麼,他們會根據自身的條件,提供你所需要的東西,並且極力避免踩雷,跨過那些坑,所以這樣的人很受領導老闆賞識,自然升遷的幾率就大得多。
3.情感成分人與人交往,總是帶有情感的,為什麼呢?因為人是情感動物,即使是沒有生命的一件物品,人類也可以與之建立情感。像古代的圖騰,其實就是一種符號,可是人們卻敬若神靈,所以人類都能與一件物品建立情感,那麼對別人更會有情感了。
人對於異性的情感,通常是吸引的,而對於同性,更多傾向排斥,這在青春期的少男少女身上表現得更典型。剛到一個公司里,如果是一位美女接待你,你對這家公司的印象會好很多,可是如果是一位邋遢油膩男接待你,那麼你心中的分數就會相當低,甚至還有點噁心。
好的人際關係,是相互間比較親密,充滿激情,人的心靈更自由,兩個人的心理邊界在瓦解整合,新的邊界在產生,在這一過程中,人的感覺是美妙的,安全感也會暴增。
既然人際關係有如此魔力,那好的人際關係會給我們帶來哪具體的變化呢?它又是如何影響著我們的生活工作呢?
1.好的人際關係可以提升我們的能力
記得在我八歲那年,有一年暑假,表弟來我家玩,玩了一個月後,他想回去了,可是夏季那段時間,經常下大雨,道路都沖毀了,公共汽車跑不了,後來,他堅持要回去,父母叫我陪他一起回去,我同意了,其實,我也是想到外婆家去玩,那裡有大水庫可以釣魚。
收拾好衣服後,提著一包大白兔糖,我們就一起往外婆家走,這條路有十七八里遠,那個年代小孩子早當家,兩個小孩一起走那麼遠的路,根本就不害怕,相反還一路上有說有笑的。可是問題來了,走了一大半路程,我們都累得不行,根本就走不動了,80年代的村路,都還是山路,路上的汽車也比較很稀少,聽說這裡還有狼,我和表弟都不敢停留,相互扶持著往外婆家走。
後來,實在走不動了,估計還有十里地的樣子,表弟一屁股坐在樹蔭下,累得滿頭大汗,毒辣的太陽照得人眼睛都睜不開。我也坐了下來,憑當時的感覺,我想我們都到不了外婆家。但是一想到,兩個人如果天黑走不到外婆家,那麼只能待在山地里了,況且那個年代裡,山上還是有很多野獸的,一想到這裡,我們就互相打氣,互相支持,說一定要在天黑之前趕到外婆家。
在兒時那段經歷里,曾想到折返回來,想到過放棄,但是我和表弟間的互相激勵,互相支持,給了雙方莫大的力量,這樣又走了很遠,直到再一次走不動時,看到前方大樹下有一個棚子,一位老人在棚子里賣西瓜和涼茶,我和表弟走到棚子里,一人買了幾杯涼茶,喝了後感覺精神倍爽,最後終於在太陽剛要落山之前,趕到了外婆家。
後來,我回憶這件事,為什麼兩個不到十歲的孩子,能在烈日炎炎的夏天,走二十里路,那麼遠的路,這就是同伴的相互激勵作用。我與表弟間,是信任的,友好的,積極的關係,也是有親情在的,在這樣的基礎上,我們就有一起激勵的基礎。
當困難來襲時,我們都能調動自己的能量,為對方打氣,為對方加油,雙方在這種良好的互動中,克服困難,能夠讓我們超常規發揮,突破極限的限制,最終順利達到目標,這就是良好人際關係,能夠提升人的能力的根本原因。同理,當一個擁有這樣的動力,他的能力更易獲提升,他的事業也就更容易成功。
2.好的人際關係,可以減輕我們的壓力,更好地釋放自己
美國曾有一位外科醫生,他在一家醫療機構工作,因為跟妻子的關係冷淡,他出軌了。第三者是個漂亮年輕的姑娘,後來這件事宣揚了出去,他的同事都知道了此事,對他議論紛紛,看他的臉色都變了,也不跟他交往,他的妻子知道了此事後,大發雷霆,要跟他離婚。
他承受不了同事的議論和妻子的要離婚,人快要崩潰了,就跑去心理診所尋求幫助。心理醫生了解情況後,問他接下來怎麼解決這件事。他說:我要終止與那個女人的聯繫,我要更好的工作,我會對家庭更負責任。
心理醫生說:完了,你當初跟那個女人好,是因為你快枯竭了,你從家庭生活里沒有獲取能量,你現所說的,都是在往身上加壓,你並沒有解決你快枯竭的問題,你應該從他人那裡幫助,你需要獲取心靈能量。
這位心理醫生說得太對了,有的人明明已經很努力了,努力到自己已經快枯竭了,可是還逼著自己付出,這樣是成功不了的,你應該從別人那裡獲取能量和幫助,你的系統才可以繼續健康良好的運轉下去,而不是一味的付出,這樣必敗無疑。
與他人良好的人際關係,可以讓你感覺很有安全感,有取之不盡的心靈能量,你在這一氛圍中,不會產生巨大的壓力,你全身心的能量也可以張弛有度的發揮出來。
華夏新聞|時事與歷史:好的人際關係,決定著你擁有多少錢,能有多成功
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