我最近學會了一個新詞：情緒勞動。
意思是說，如果你一個月工資一萬塊，但工作讓你很不開心，必須要花9000塊錢買買買才能開心起來，說明公司實際支付你的工資是1000塊錢，要把情緒附加值給減掉才是真正收入。
我采訪了4個在工作中付出情緒勞動的年輕人：
有人通宵兩天兩夜後，被領導在群裏@罵；有人尿急寧願去公廁，也不願意在公司上廁所；有人一邊打瘦臉針，一邊回客戶消息……
他們當中有人拍案而起，有人忍氣吞聲，但都不約而同掌握了一套方法論——通過花錢來“合理宣泄”負能量。
最後一個人告訴我：
“花錢有用，但不能解決根源問題。錢隻是布洛芬，緩解陣痛而已。”
被工作剝奪正向情緒
@甜甜 29歲
公關 北京
月薪8000
我們項目總監的微信簽名：情緒勞動從業者。
剛入職的時候我還不理解，現在才幡然悔悟：媽了，簡直不能更貼切。
周五晚7點接需求，要求下周一前出方案都是小case，最過分的是必須24小時有叫必應，幾十個工作群不能設置消息免打擾，晚回五分鍾就會被領導罵個狗血噴頭。
跟男朋友第一次接吻，剛碰到嘴，電話響了，身體第一反應先接電話。
最清閑的那一陣去打瘦臉針，躺在操作台上，醫生那根針快要紮進來了，我突然跳起來說：對不起，我現在得回個郵件。
打完針腫著臉，回公司繼續加班，熬了兩天兩夜，還被領導在群裏@罵。
每天就靠洗澡解壓。
後來我離職了，關掉手機連睡了18個小時，醒來一個未接來電都沒有，真爽。
@炒豆 33歲 新媒體運營
月薪1萬7
我來這家公司已經第三年了。
剛來的時候啥毛病都沒有，現在身體各種出狀況，胳膊上莫名其妙的長紅斑，一到深夜就胃疼，最近半夜趕稿子心髒也開始不舒服。
每天上班就像一個人走進了一部機器，一不小心就會被沒有人情味的零件硌得生疼。
最忙的時候早上6點開始工作，一直到半夜12點，沒吃飯沒喝水沒上廁所，連拉窗簾的時間都沒有，第二天下午3點才有空吃飯。一不小心還挨罵。
不喜歡待在公司，連空氣都覺得窒息。
有一天站起來時有點尿急，寧願光速打卡離開公司，去外麵連門都沒有的公廁都不想轉身回辦公室裏麵的廁所。
照個鏡子都被嚇一跳，頭發是毛糙的，眼睛是耷拉的，整個人毫無光彩，隻能用工資就是精神損失費來安慰自己。
後來前輩告訴我說：
“如果一個崗位，比的是誰更能被壓榨。
如果一個人的價值，在於情緒勞動。
格局小，發展小。”
我假裝，花錢能買到快樂
@小綠 30歲 市場營銷
月薪2萬-3萬
我知道我有病，心裏有一個填不滿的洞，需要很多的物質來填充。
以前工作壓力大，補償性地給自己買東西，很貴很貴的“垃圾”，1萬多一個的包，一口氣買了2 個。
甚至開玩笑跟朋友說：“我買的LV不是LV，是我的心理醫生。”
把消費當作解壓的工具。
那時在朝悅附近工作，不開心就衝去刷卡消費，買衣服，四千塊一件的襯衫，包裝原封不動拎回去，看都不看，但就是必須花這個錢。
那時候還形成了不愛等的心態，沒有耐心，不要網購，非要跑去專櫃買。
周六下午在社交app上刷到了，就立刻打車去最近的商場，專櫃買，拿到手的瞬間，會獲得滿足感，一丟丟而已。
在絲芙蘭狂買化妝品，一款眉筆買齊三個顏色，不喜歡了，隨手送給同事。現在回想，一支300塊，挺貴的。
我的生活好像是憋在水裏，憋了很長很長的一口氣，我消費，就是呼吸一大口氣。
@ 大胖哥 27歲 新媒體運營
月薪3萬
我前年在某大廠，這份工作有些隱形成本，很壓抑，很不快樂。
每天下班回家會路過一個日本商場，伊藤洋華堂，衝進去買一杯奶茶，一塊蛋糕，打包帶回家。
吃了甜品，可能還想吃點鹹的，點個炸雞，然後又想吃甜的，點個生巧克力。
當時瘋到會用50塊錢的跑腿，買30塊錢的零食：
“我現在就要，立刻必須吃到這一口。”
入職一個月胖了15斤。
某天，朋友拉著我的手，勸我：寶，離職吧，不要幹了。
當時我正躺在床上，繼續啜一杯奶茶，低頭就看到了自己的肥肉。
也揮霍了很多錢。我看過自己一筆外賣訂單，花800塊錢叫了一頓小龍蝦，一個人吃，嚇了一跳，再也不敢看了。
但沒辦法，每天崩潰800次，隻能用消費對衝痛苦，錢花完了又得賺，賺錢又會不開心，上班就像一場騙局，“工資回收計劃”。
今晚的“小型情緒消費”
@毛毛 28 大廠商務總監
月薪3萬
情緒消費，隻要你開了這個口，就會對錢越來越沒有感覺。
我給遊戲充錢，第一次抽花了2000多塊，第二次抽648的時候，就麻掉了，錢不是錢了，隻是手機裏的一串數字。
我還會找遊戲陪玩，段位越厲害，要價就更高，到我這個段位，最便宜的也要20塊錢一局。
“我已經王者榮耀30星了，請把這個寫上去。”
不一定能贏，一局就10分鍾，相當於1分鍾2塊錢，是不是很貴？
他們嘴甜，聲音好聽，你就算是個廢物，也會把所有資源給你，有時一隊湊4個，享受4個男生眾星捧月的待遇，帶你走向勝利，實在太爽了。
“解壓工具人”一樣，他賺的錢，就是給你提供情緒價值。
也點過語音陪睡， 一個小時100塊錢，你幾點找他，都能找到他。
上周一我失眠了，實在睡不著，1點20分，打開某寶，聊完是2點半鍾，不到10分鍾就睡著了。
就對著話筒不停地說，抱怨，傾訴，最後痛哭，相當於花了一點錢，讓你能合理宣泄負能量，那口氣出去了，ok 睡著了。
你問我花錢有沒有用，花錢有用，但不能解決根源問題，消費是布洛芬，緩解陣痛。
但不可能根治。
我需要情緒勞動
@wow 30歲 大廠程序員
月薪 4萬-5萬
有人說，隻有當程序猿才能不把精力消耗在情緒勞動上。
但我想告訴你的是，長時間跟計算機打交道，我現在已經完全喪失了這項功能。
我原本是挺有耐心的人，但現在對於一切觸及不到實質，三句話說不到點子上的人，事，話，就忍不住想打斷。
所以雖然月入5w，五環外也買了房，我已經連續三次相親失敗了。
經常是自己感覺聊的挺好的，對方也會主動聯係自己，但最後不知道為什麽就突然就不理我了。
後來我總結出了教訓，這跟我們不缺乏情緒勞動有直接的關係。
寫代碼不懂可以上網查，上csdn問，有教材，馬士兵java、鳥哥linux，代碼發出去，人家就會回我該怎麽寫。
追女孩，她一個表情，一個眼神，都有很多意味，有時候話中有話，根本沒有教材，沒人肯教，我父母都不會教。
現在程序就是我最好的基友。想聊天，自己弄個智能聊天機器人自嗨，想找女朋友，硬盤裏有1個T。
雖然很多程序員對外都說“相比於複雜的人類接觸，我更願意與機器打交道”，但我覺得這不是他們的心聲，但我覺得這種生活狀態很有問題，人是社會性動物，沒有誰是真的不需要陪伴的。
就像查理芒格提出的鐵錘人效應所說：“如果一個人的手上拿著鐵錘，那他看什麽都像釘子”。
我決定，等我財務自由了，我就轉行。
扔掉鐵錘，幹點需要情緒勞動的工作，找找做人的感覺再找女朋友。
寫在最後：
情緒勞動就像我們生活裏的鹽，多了不行，少了也不行。
消費成癮，可能是我們跟社會的連接出現了異常，與其沉迷於“止痛藥布洛芬”，也許能嚐試根治的辦法，換個工作，換個城市，開啟新的生活。
華客新聞 | 時事與歷史：情緒勞動：我月薪3萬，工資全被“偷”走了
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