25 歲攝影師跳海身亡：他 5000 字的遺書，每個父母都該讀讀
25 歲的攝影師鹿道森（原名周鵬），找到了。
在浙江舟山小島石塘村附近的海域，漁民發現了他的屍體。
他走了。
沒有像網友期待的那樣，在玫瑰盛開的某個清晨，笑吟吟地再次出現在大家的視野裏。
11 月 28 日，是農曆十月二十四，也是鹿道森的生日。
生日之前，他見了一直幫助他的朋友，找房東退了租的房子，把攝影器材送給同行，行李分兩次打包寄回老家。
生日那天，他給母親發了一條 ” 謝謝媽 ” 的微信，並掐點在微博上發一封《無需為他立碑，隻願玫瑰年年為他綻放》的遺書。
而後，失聯。
全網開始尋找他，抱著 ” 他還會回來 ” 的最後一絲希望。
11 月 29 日，浙江舟山警方在海灘礁石上發現了他的風衣，口袋裏裝著已關機的手機。
12 月的第一天，他的遺體被發現。
他如遺書所寫的那樣，懷著不被愛的孤獨和對愛的渴求，毅然離開了這個美好但不屬於他的世界。
這個消息，讓很多人跌落悲傷，讓部分人罵他不夠堅強，也讓有些人把批判的利劍指向他的父母——他遺書中，曾一次次提到原生家庭對他的傷害。
我不想陷入這樣的紛爭中。
逝者已逝。
惡言很容易說出口。
此時此刻最悲痛的人不是我們，而是他的家人。
我們的生活會繼續向前，被更震撼更熱鬧的新聞吸引，而他父母生命的一部分，永遠停滯在了這個寒冬。
我讀鹿道森的遺書，想起了過往歲月裏，給我來信的很多孩子。
他們都活在情感的孤島上，他們都渴望愛和被愛，他們都發出各種求救信號，他們都在尋找救贖之路。
正是因為這，我想和更多父母，讀讀鹿道森留在人間的這封 5000 多字的遺書，並從這裏出發，談談親子關係的 6
個真相——
Part.1
第一個真相：
幸福的人被童年治愈，
不幸的人一生都在治愈童年。
” 少年時期，總是在各種親戚家寄宿，親戚對我也不錯，但總有種無所依靠、患得患失的感覺。”
遺書中，鹿道森說自己是農村留守兒童，父母外出打工，他一直被寄養在親戚家。
這種 ” 我是累贅，我是多餘 ” 的感覺，從出生到逝去，始終跟隨著他。
哪怕決定離開，他還是要處理好一切事情。
因為不想麻煩任何人，不想讓別人覺得他是累贅。
我無意苛責為了生計，無法和孩子共同生活的任何一位父母。
我想說的是：
患有心理疾病的孩子，大都有著動蕩的童年。
長期從事青少年心理研究的李玫瑾教授，更是直言：
分析一個孩子的問題，就看他小時候跟誰生活在一起。
如果和父母生活在一起，孩子出現了問題，並被父母洞見，那就有機會糾正。
因為他和父母有深厚的親情連接，這份內在的溫暖，會幫助他向好向善。
如果和別人生活在一起，比如爺爺奶奶、外公外婆、親戚鄰居，那麽這個孩子出現問題，根本就不會聽父母的，因為他對父母沒有歸屬感。
歸屬感和確認自己的重要性，是每個孩子從出生起就該得到的兩個禮物。
歸屬感，就是不管貧窮還是富有，孩子出生起就有一個相對穩定的生活環境。
確認自己的重要性，就是 ” 我很重要，我的家人很愛我 ” 的自我認同。
這是一個孩子心理認知和情感邏輯的底座。
如果，你沒能陪孩子度過安穩的童年（準確說是 6 歲之前），也不必過分自責。
隻要你們隨後重逢的時光裏，你拿出對待嬰兒一樣的耐心對待他，他依然會茁壯成長。
非常遺憾的是，不少父母沒有給孩子完整的童年，卻奢望孩子有優秀的少年和青年。
這，就引發了很多悲劇——
Part.2
第二個真相：
父母讀書少不怕，就怕裝作有文化。
” 後來，家人回來了，終於不用再過寄人籬下的生活，卻收獲了更多傷害 ……
強勢地控製孩子的人生，逼他們做自己不想做的事情，野蠻地灌輸自己的想法，隻會讓他們痛苦到生不如死。”
鹿道森說，他的父母感情不好，日日爭吵，卻不離婚，並把這種扭曲的分裂，轉嫁到他身上，讓他遭受各種語言暴力和情感羞辱。
在遺書中，鹿道森不止一次呼籲為人父母要給孩子真正的愛。
真正的愛，不是比較，不是控製，不是強迫，不是咄咄逼人的情感綁架，不是功名利祿的夢想轉移，也不是把孩子當成工具人。
真正的愛，是為人父母，知道自己不夠好，缺席孩子太多時光，所以願意放下高高在上的說教，蹲下身子牽著孩子的小手，慢慢地一步步往前走。
就像北大考古女孩鍾芳蓉的父母，對鍾芳蓉說出的那句口頭禪：
” 爸爸媽媽沒文化，你盡力就好了。”
鍾芳蓉的父母也是外出打工的農民。
他們最可貴的地方，是夫妻恩愛，內心謙卑，從不裝作懂很多，從不苛責自己的孩子。
父母也是活在困境裏的人，不可能是什麽都懂的神。
父母知道自己不夠好，所以不用戾氣和妄想，捆綁孩子的人生。
隻有這樣，我們才能習得下麵這個真相——
Part.3
第三個真相：
孩子的所有問題，我都有一半的責任。
” 隻因小時候看起來像女孩子，我在學校裏就要被霸淩，語言暴力，被排擠，被欺負，讓下跪，被威脅
……
家裏人說我不愛說話，不喜歡打招呼，可是從沒人去想過，一個人會變成這樣的原因。”
長得文氣，又太瘦弱，讓鹿道森成了校園霸淩的受害者。
按理說，自家孩子被欺負，第一個站出來撐腰的，當是父母：
找老師，找學校，找欺淩者的家人，給孩子討公平。
然後，給孩子做好心理建設，教育他怎麽保護自己。
非常不幸的是，孩子被欺負，不少父母的第一反應竟然是：” 壞孩子為什麽不欺負別人，總欺負你？還不是你的問題！”
把一切問題都怪罪於孩子，這樣父母就不用出麵解決，也不用承擔責任。
這是不少父母的懶癌。
孩子的所有問題，並非都是父母的問題。
但孩子的每個問題，都是父母帶領孩子發現成長秘籍的禮物。
合格的父母，在孩子遇到問題時，會選擇第一時間和孩子站在一起：” 別怕，我們一起想辦法。”
” 孩子的每個問題，我至少承擔一半的責任。
因為我至少有一半的責任，所以我不會總是指責孩子，而是想想我能為孩子做點什麽。”
這是為人父母，在孩子陷入困境時，要秉持的認知。
除此之外，還要警惕——
Part.4
第四個真相：
父母過度的傾訴，
是在孩子心靈上投毒。
” 這段時間的狀態越來越糟糕，或許隻是吃個飯，眼淚就崩潰溜出來，控製不住的情緒。
我不明白，（父母）為什麽一點小事，都要來找我，把所有壓力都給我 ……”
根據我在谘詢中接觸的案例，被父母過度傾訴綁架的孩子，不止鹿道森一個，而是很多。
因為父母的夫妻關係，早就出現了問題，陷入了虐與被虐的惡性循環裏。
他們無力解決各自的問題，就把憤怒的情緒轉移到孩子身上，把孩子當成情緒的垃圾桶：
” 你爸（你媽）今天又和我吵架了，我這日子沒法過了，我還不如死了算了，我要不是為了你，早就不活了
……”
父母一次次把戾氣撒給孩子，撒完後自己該吃吃該喝喝，卻不知道這無休無止的負能量，給孩子帶來怎樣的傷害：
少年的船還小，他們能承受的傷害很少。
來自父母戰爭的每一場動蕩，都像是在孩子的小船上鑿洞。
洞越鑿越多，冷水就往孩子的小船上灌，直至孩子的生命之舟沉沒。
我在谘詢中發現：
很多抑鬱症的孩子背後，都有一個或兩個過度傾訴的父母。
父母自己的生活過得一團糟，沒有邊界地騷擾孩子的日常，讓孩子在被騷擾的恐慌裏，被血脈綁架，為親情恐慌，無處躲藏。
為人父母是一場修行，這修行，首先是做好自己。
我們修好了自己，才能習得——
Part.5
第五個真相：
身體從未忘記。
” 肌膚之下，掩埋了多少傷痕和苦痛。”
鹿道森在遺書中說，他一直鼓勵自己，走出原生家庭的傷害，走出過往傷痛的摧殘，走出偏見和傲慢的審判。
但，他還是時時刻刻被悲傷和無力左右。
他越無力，那些傷害過他的往事和人，就顯得越野蠻。
他越想逃跑，那些緊緊追著他的記憶和痛，就顯得越凶狠。
我們所曆經的一切，身體都沒有忘記。
這是心理學家巴塞爾 · 範德考克在《身體從未忘記》中所闡述的：
過往從未遠離，傷害不會被遺忘，它就潛伏在我們身體內部，伺機尋求複活。
如果我們不能正視它，接納它，治愈它，它就會攻擊我們，打敗我們，吞噬我們。
如果我們知道，對孩子的每一次羞辱和毆打，都是在他身體內部釘釘子，我們會不會閉住苛責的嘴巴，放下憤怒的拳頭？
如果我們知道，我們對孩子的每一個擁抱和親吻，都是在他心靈地圖上開放玫瑰，我們會不會多擁抱孩子一次，多親吻孩子一下？
因為，我們的愛和溫柔，不僅培育出心理健康的孩子，還能——
Part.6
第六個真相：
父母之愛，是孩子精神的原鄉。
“25 年，卻隻有小時候在假期挨著外婆時，才能感受到溫暖，真懷念啊。外婆，好想你。”
鹿道森的遺書中，唯一一次提到家人溫情的，是童年裏的外婆。
他還提到，2019 年，在南京時遇見一隻流浪貓，自己經濟窘迫還是花了很多錢給小貓治病。
小貓太虛弱，最後還是走了，他難過悲傷了好久，感歎：” 我們的命運，也沒有什麽不同吧。”
不被善待的人，最能識別善良。
被遺棄的小貓，讓他想到了自己的命運，並在感同身受中，陷入習得性無助的哀傷。
他大學畢業後，成了一名專業攝影師。
因為太渴望得到愛，得到救贖，他一次次在攝影作品裏，創造出神。
但，神終歸還是太虛無，太遙遠，無法將他拯救出人間。
” 衣衫襤褸，回望故鄉幾百裏，我也沒有回去的理由，回去隻是累贅，沒有人會愛我。”
他像所有陷入困境的孩子，獨自漂泊在孤島上，寧願餓死都不願向家人求助。
這樣的孩子為什麽不向父母求助？
因為，他們和父母的連接，是斷裂的，是冰冷的，是不被信賴的。
所以，他們才在孤島上死亡，從懸崖上跳下，在暗夜裏消逝。
這就是親子之間最大的暗傷：
父母和孩子之間，因為沒有愛的正向流動，而陷入了死能量。
父母在這頭，孩子在那頭，中間是一大片茫茫的絕望之境。
父母和孩子之間強韌的情感連接，是孩子穿越絕望之穀的橋梁。
在一堂心理學課上，老師曾給我講了一個她親身經曆的故事。
有個患抑鬱症的女孩，想要結束自己生命的前一刻，撥通了她的電話。
” 救救我。” 女孩說。
” 親愛的，謝謝你這一刻想到我。” 老師說。
” 不，不是我想到你，是我媽媽讓我想到你。” 女孩哭著說，”
我就要離開這個世界時，忽然想起我媽媽曾那麽多次把我緊緊摟在懷裏。她那麽愛我，一定希望我好好活著。”
” 謝謝你媽媽，她真好。” 老師又說。
” 我媽媽已經離開我 10 年了，但我確定，她很愛我，這種愛一直都在的。” 女孩喃喃地說。
是的。
救贖一個孩子的，唯有愛，哪怕愛他（她）的人已經離開，這愛也會讓他（她）和這個世界保持連接。
這連接，是他（她）走出絕望之穀的路，冰冷寒夜的燈，懸崖峭壁的橋。
” 我隻想讓更多人知道，愛，永遠都是最重要的。”
遺書的最後，鹿道森這樣寫道。
謹以此文，紀念這個叫鹿道森的 25 歲攝影師。
他來人間一趟。
一直在尋找盛開的玫瑰和溫暖的太陽。
鹿道森生前照片
這不是一篇輕鬆的文字。
裏麵包含心理學和親子關係的認知。
謝謝你們讀到最後。
願你們分享給更多人看，願更多孩子得到愛和溫暖。
本文作者
閑時花開（ID：xsha369）：作者劉娜，本文圖片來自網絡，特此說明。
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