你相信世界上有兩個適齡異性，躺在一張床上，純為睡覺，不為其他嗎？
近年，一個叫做「約素炮」的概念在中國悄然而生。
素與葷相對，意味著在約的過程中，雙方「隻抱在一起睡覺，不發生性行為」。約素炮的雙方，往往有其他固定伴侶，且不將「約素炮」視為出軌和背叛。
不過，許多普通人並不相信「約素炮」真的能夠單純成立——
「隻睡覺，不睡你？先問問俺老孫手裏的棒子答不答應！」
中國人的棒子不答應，日本人卻不一定。
據多項日本調查顯示，早在2013年前後，日本就已出現「約素炮」現象，且一直延續至今。不同調查中，十餘歲至三十餘歲人群相關經驗概率在15%至30%不等。這意味著，按最大值估計，日本的年輕人中，可能每3人就有1人有過類似體驗。
他們還為這一現象起了一個更加貼切的名字——找「ソフレ-
睡友」，一起睡覺的朋友。
有個「睡友」，是種怎樣的體驗？
「可以感受到另一個人的體溫，非常溫暖。」
「沒有身體接觸時，會非常緊張，但一旦抱住，意外地會很安心。」
26歲的男性公司職員Minato和他的睡友Aoi表示：「就像有個友情以上、戀人未滿的人型抱枕」。
Minato和Aoi是高中同學，大學也在同一所大學讀書，兩人曾經是非常親密的朋友關係。Aoi經常請Minato來自己家中喝酒、打遊戲，一次酒醉，Aoi主動發出邀約，邀請Minato在家中睡下，從此兩人順理成章地發展為睡友關係。
相擁而眠時，兩人無話不談，最經常聊的，是自己的男/女朋友，不過，Minato說：「可能有些出乎大家意料，我們在一起聊戀人時，很少說到對方不好，一般都是在講該如何和TA走得更長遠，這類積極的話題。」
Minato和Aoi的睡友關係，已經維持了將近3年，期間雙方都曾更換過伴侶，Aoi堅信，睡友是一種比常規戀愛更加穩定的關係。
25歲女孩PMS更喜歡單次睡友。她通常會在交友網站的專屬版塊中發布征友信息。一次約到的男孩，房間非常昏暗，上午陽光正好，男孩的房間卻窗簾緊閉。男孩說，第一次約睡友實在太緊張，半夜睡不著，做了一鍋咖喱。吃罷咖喱，兩人靠在一起看了場電影，電影過後，PMS推著男孩倒向床墊，男孩從背後環抱住PMS，靜靜無言。由於之後還有事情，這一次擁眠隻有短短10分鍾，但PMS感到無比安心——「他像月亮，我像太陽，抱在一起，剛剛好把對方填滿」。
22歲的男大學生Hyato，睡友是同校社團的後輩Ako。一次社團聚餐後，Hyato帶Ako回家，「因為床隻有一張，就睡在了一起」。此後，二人展開非正式同居，每晚相擁而眠，共同生活做飯。Hyato表示，最開始確實非常心癢難耐，但無論如何，都對戀愛中的後輩下不去手。後來時間久了，反而沒了興致，半年過去，即使後輩已經恢複單身，也隻把她當做妹妹。
27歲的男性機械工程師Miyabi交往過5位睡友，最長的一位持續了半年。他表示，「自己躺在床上，總會胡思亂想，想我們從哪來，我們到哪去，想比宇宙還大的空間是什麽樣子。那種想象中的空間非常非常巨大，一旦你想到，就立刻會被巨大的孤獨籠罩」，這種時候，特別需要身邊有一個觸手可及的人陪伴，不然就會整夜整夜失眠。
「我是性欲不太旺盛的草食係男子，性生活不太重要，我甚至不和她們握手。隻要在黑暗裏能夠聽到呼吸、聞到發香，就足夠了。」
當然，並不是所有男孩都能保證在和女孩同床共枕時，開啟賢者模式。
32歲的Naoyuki自認也是個草食係男子，和清純動人的24歲女孩Rina維持了長達10個月的睡友關係。Rina喜歡向Naoyuki傾訴與男朋友交往的煩惱，Naoyuki享受兩人間若有若無的曖昧情愫，10個月間一直沒有越界。不過，草食係男子終究也是男子，第11月一個寒冷的早晨，看著Rina吐息微微的可愛睡顏，Naoyuki身體起了尷尬的小變化。Naoyuki嚐試暗示，Rina沒有反對，睡友關係從此升級。
在網絡上專門傳授約炮心得的Hkun甚至聲稱，尋找睡友是約到高質量炮友的最佳途徑。他建議男性在約會軟件上指定搜索「睡友」關鍵詞，並前往女生家中。起初不可急躁，要老老實實地守好規矩，等女方漸漸放鬆，則可以試探觸摸敏感部位，如果女方沒有表示拒絕，那麽事情基本就可順遂告成。
尋找睡友，在日本並不是什麽新鮮概念，甚至有人將它做成了一門生意。
是枝裕和的名片「小偷家族」中，大女兒亞紀做的就是這份營生。
「是陪睡？唱K？還是枕在我的膝蓋上聊天？」
「小偷家族」中，亞紀與枕在膝頭的客人聊天
亞紀所在店鋪，提供的服務叫做「JK見學」。由女高中生或裝扮成女高中生的年輕女孩負責待客。由於不開展傳統意義上的性營業，所以並不受風俗飲食業相關法律管束。客人到店，可點選自己喜歡的少女，進入一間私密房間。在房間中，客人可枕在少女膝頭聊天、要求少女擺出不同姿勢給少女拍照、享受少女按摩和采耳，或單純地抱著少女沉沉睡上一覺。
最基本的「手足肩按摩煥活套餐」，30分鍾僅需4000日元，不足一頓中檔壽司的價格，懷抱女孩入睡的「腕枕陪睡套餐」，30分鍾6000日元，約合三個西瓜的價格。相比於動輒萬元起跳的性服務店鋪，價格要低廉許多。
不過，一些限定動作，還要單獨加錢：反向按摩10分鍾、將體重全部壓在女孩身上5分鍾、將女孩當被子蓋5分鍾、公主抱1分鍾、擁抱5秒，分別價值1000日元。
男性客人來到這類店鋪，往往享受的並非身體快感，而是疑似戀愛的親密錯覺。
東京一家JK見學店的看板娘
近年針對女客，也有專門的男性陪睡派遣店出現。
位於東京池袋的「Rose
Sheep」，經營男性陪睡派遣業務已有7年。女客點單後，男業務員即按要求抵達賓館或客人家中。主營業務包括陪客人聊天、一同做飯吃飯、為客人按摩、提供安睡的懷抱和臂彎等項目。
男性陪睡派遣店消費相對較高。短程2小時「午休套餐」，價值20000日元，約合人民幣1200元，長程16小時「晚安套餐」，價值100000日元，約合人民幣6000元。高昂的價格，不包括親吻、愛撫等更進一步的行為，如果有客人強行要求並被陪睡員上報，將會被公司拉入黑名單中。
陪睡員玲央正在工作中
每一個男性陪睡員，在上崗前都要經過嚴格的考核。不僅外形條件要過關，還要熟練掌握按摩、美容等相關知識。更重要的是，要練習定力、學會忍耐，決不能在同床共枕時，對客人做出失禮的身體反應。而通常每一百名應聘者，隻有一名能夠通過最終考驗。
「因為許多客人真的非常美貌，即使年齡偏大，也非常具有風韻。」
據陪睡員玲央介紹，客人層次廣泛，下至20歲，上至60歲，覆蓋主婦、學生、公司經營者等各種職業。她們往往極具魅力，從不缺乏追求者，但並不希望維持一段長久戀情。使用陪睡派遣業務，更多的是為了排解夜晚的失眠。而「Rose
Sheep」的店員自稱「Sheep」，也正是希望為她們帶來好眠之意。
除「睡友」外，近10年間，日本還衍生出了隻接吻不戀愛的「吻友」、互相發泄負麵情緒的「槽友」、偽裝戀愛關係的「偽友」等新型親密關係。
2015年的出生動向基本調查顯示，日本18至34歲未婚男女中，有超40%沒有過性經驗。這些沒有性經驗的年輕人，可能正在向新型親密關係轉向。
相比於傳統親密關係，新型親密關係或許無法提供同等的身體體驗，但卻可以滿足多種精神訴求。
僅就睡友而論，其最大的作用可能在於療愈「skin
hunger – 皮膚饑渴」。
要知道，皮膚是我們人體麵積最大的器官，而僅僅五分硬幣大小的皮膚上，就有25米長的神經纖維和1000多個神經末梢。皮膚觸感能夠給人帶來的感受，是極為清晰且豐富的。行為主義心理學家們指出，肢體接觸，對人類身心健康至關重要。
1958年，心理學家「Harry F.Harlow –
哈裏哈洛」發表「恒河猴實驗」。實驗中，他將新生小恒河猴關進鐵籠，並塞入兩個模型，一個是用鐵絲編成的「鐵媽媽」，能夠提供奶水；另一個是用海棉和絨布製成的「布媽媽」，能夠提供接觸感。結果每天24小時中的近18個小時，小恒河猴待在「布媽媽」懷裏撫摸磨蹭；而隻有3個小時，會在「鐵媽媽」懷裏吸奶。
另有研究指出，擁抱20秒左右，腦垂體將會分泌催產素，能夠助人降低血壓、減輕壓力、改善記憶，獲得幸福和愉悅的感觸。
實驗證明，肢體接觸，會傳遞愛的信號。反之，缺乏肢體接觸，人就很容易陷入缺乏關愛的焦慮。
一位患有重度皮膚饑渴的朋友形容，對皮膚的渴求，並非來源於性欲，而是對親密感的焦慮。路上的一個免費擁抱，並不能令他感到幸福，因為擁抱過後質疑會接踵而至——「這個擁抱到底是因為可憐，還是因為愛呢？」
隻有帶有交流的肢體接觸，才真正具有緩解焦慮的作用，而這，正是睡友所能提供的。
另一方麵，近期心理學家對睡友等新型親密關係，又提出了另一種解讀。
心理學家Paulette
Sherman教授指出，新型親密關係，本質上都是「Situationship- 情境關係」的一種表現形式。
情境關係，是一種處在非定義狀態下的親密關係。處於這種關係中的雙方，通常沒有傳統的定期約會、沒有承諾、也不設標簽。不會討論未來，也不會向家人與朋友公開。它極為強調關注當下的「此時此刻」。雙方往往會根據「此時此刻」的情景來決定關係。而不是先確定關係，再決定此時應該發生什麽場景。
如果男女雙方，做著情侶間才會做的事情，卻又不認同自己處在一段戀愛關係中，那麽他們的關係就可被歸入情境關係之中。
當睡友同床共枕時，他們可能處於類似於戀人的情境之中；而當睡友離開臥室，走進餐廳，他們可能轉換至室友情境；當睡友離開居所，走進共同生活的校園，他們可能又進入了同學的情境之中；當睡友分開，來到自己的戀人身邊，他們可能分別進入自己的戀愛情境。
情境關係，有利於構建依賴度較低的親密關係，降低關係結束時的沉沒成本，也有利於減輕人在開始一段關係時的心理壓力。
有人說，睡友是炮友的開始，此言可能沒錯，但沒有「睡友」作為鋪墊，很多人可能很難完成邁向更深層關係的關鍵一步。
在人人更加自我、交流更加內化的當代社會，這種更加輕量級的新型關係，正是時代需求的產物。
睡友概念興起的2013年，正處於日本低欲望社會傾向顯著化時期。
據東京大學與瑞典團隊聯合調查，從1992年到2015年，日本18-39歲的無性經驗比例顯著上升，女性無性經驗比例從21.7%上升至24.6%，男性從20%上升至25.8%。
這一進程，與日本經濟持續量化寬鬆，長期維持1%的低位增長完全吻合。同一時期，日本年輕人消費欲望降低、奢侈品等高端消費品購買能力下降、結婚率與生育率同步走低。「草食係男子」、「草食係女子」、「寬鬆世代」等概念走紅。加之色情網站、動漫等影響，人們對傳統親密模式的渴求不斷降低，潛意識開始追尋更加輕量化的親密關係模式。
「睡友是個很準確的概念，中國的叫法『約素炮』，主觀道德判斷傾向太強。仿佛這件事天生就上不得台麵一樣。其實它隻是一種戀愛降級而已。」
一位在東京大學念書的中國留學生表示，如果有機會，自己也要試著體驗一次——
「我們超市的貨架裏，水果軟糖和巧克力能有幾百種形狀，為什麽親密就隻能有一種形狀呢？」
從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢，一生隻夠愛一個人。
如今的日色很急，作業、KPI、遊戲、短視頻、綜藝、電視劇輪番掠過，隨隨便便，就是淩晨4點。
高壓與快速的生活節奏裏，所有的一切，都在向快餐化發展。
早餐的煎餅攤變成了叫餐app裏的虛擬包子鋪，看一部電視劇常規二倍速；曾經的一部電影來來回回能看上十幾遍，如今一套三部曲在公眾號裏五分鍾看完，能記住的隻有字幕。
誰還有時間？談什麽戀愛呢？是遊戲不香了？還是P站拿不動刀了？
消費升級降級又升級，我們的焦慮也跟著升升降降。
在這樣一個快速發展的社會裏，「睡友」們之所以要的不多，是因為能要的實在太少。而這樣更低成本的「親密快餐」生活方式，或許才是當下年輕人唯一買得起的解藥。
華夏新聞|時事與歷史：“約素炮”概念在中國悄然而生 ：睡友是種怎樣的體驗？