春節期間最幸福的事
莫過於睡覺睡到自然醒
有吃有喝不上班
你是不是也和小編一樣
刷視頻、看直播、打遊戲
基本離不開手機
但身體往往在不經意間給你重重一擊
這不，杭州 26 歲年輕小夥阿勇（化名）
因為熬夜 ” 修仙 ” 太入迷
竟小腦梗死！
他被緊急送往浙江大學醫學院附屬第一醫院之江院區
神經內科專家特別提醒：
年輕從來不是 ” 中風 ” 的豁免區！
不健康生活方式會大大增加腦卒中概率
遊戲鏖戰至淩晨，次日路都走不穩
深夜 ” 修仙 “，這個梗你知道嗎？
就是由於白天繁忙，於是晚上熬夜看直播、刷朋友圈、追劇、打遊戲 ……
不知道有多少小夥伴沉迷其中無法自拔，心態卻出奇一致——
” 隻要還沒睡，春節就還沒走，越晚睡春節假期越漫長。”
1994 年出生在杭州富陽的阿勇就是資深 ” 修仙黨 “，好不容易等到春節期間，平時工作忙碌的他，白天走親訪友，夜晚瘋狂 ”
開黑 ” ——《絕地求生》《英雄聯盟》兩隻手機同時開打，似乎 ” 隻有深夜才真正屬於自己。”
2 月 9 日中午，前一晚熬到淩晨 3
點，才起床的阿勇剛坐到飯桌前就感覺不對了——吃午飯時手哆嗦著拿不穩筷子，頭痛欲裂、看東西也天旋地轉，他四肢乏力、惡心嘔吐，需要家人攙扶著才能勉強走上幾步。
以為隻是沒有休息好，平日裏身強體壯、沒有基礎疾病的阿勇又躺回床上，但這樣的情況卻沒有好轉。一天後，阿勇外出正要發動電瓶車時，再次出現劇烈的眩暈、惡心、出汗等情況，更嚴重的是，他身體跟喝醉酒一樣不聽使喚，走路一直向右側歪斜。
家人趕忙將他送往富陽當地醫院就診，當地醫院建議他轉診至浙大一院之江院區就診。
” 醫生，我前幾天玩了幾把‘吃雞’遊戲，當時眼睛脖子酸脹、頭暈襲來，馬上就去睡了，誰想到從那之後，連路都走不穩。”
在神經內科柯青主任醫師的門診，阿勇敘述自己身體不適的前後經過。” 手機遊戲大概玩了多久？用什麽姿勢玩的手機？”
隨著柯青主任醫師的詳細問診，阿勇支支吾吾地答複 ” 從吃完晚飯大概 7 點左右、一直打到淩晨 3 點，頭斜靠在沙發上 “。經過頭顱
CT 和磁共振檢查提示：阿勇右側小腦急性梗死，他被緊急收治住院。
入院後經過詳細檢查，通過血管高分辨核磁共振顯示阿勇右側椎動脈夾層，原來，夾層造成的血腫把他的椎動脈堵死了，從而造成右側小腦半球梗死。
腦梗死離年輕人，隻有一低頭的距離
”
椎動脈穿梭於頸椎橫突孔內，極易受到頭頸部異常壓迫或外力的作用導致損傷，表現為內膜撕脫、剝離、血管壁間血腫，從而堵塞管腔甚至血栓脫落而導致腦梗死，輕則頭暈，影響運動和語言能力，重則陷入昏迷。”
柯青主任醫師解釋，阿勇因為超長時間保持斜靠在沙發上低頭玩手機的姿勢不變，使得椎動脈在入顱段受到了長時間異常的壓迫，血液循環不暢，最終發生椎動脈夾層、血腫，引發小腦缺血性卒中。
經過雙重抗血小板，降脂穩斑，改善側支循環，營養腦細胞等治療，一周多的時間後，阿勇轉危為安，身體各項體征也逐漸恢複正常。專家介紹，阿勇至少要經過三個月到半年血管才會大部分修複，一些情況更嚴重的患者，將會留下吞咽困難、行走不穩和語言障礙等各種後遺症。
資料顯示，因椎動脈夾層造成腦梗死的患者發病率為 1.87/10 萬。
以往，腦梗死常見於老年人，近年來，隨著生活環境的改變，青年人罹患動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心髒病的比例大大增加，外加上煙酒、肥胖、活動減少等，使得青年患者越來越多。
” 青年腦梗死嚴重影響患者的生活質量及工作，給社會和家庭帶來沉重的經濟負擔，令人痛心疾首。”
柯青主任醫師說，近幾年，科室連續接診了近百例因不當的頸部活動所誘發的血管夾層，除了長時間低頭玩手機，不當推拿、頸部按摩，或從事某些體育活動，如舉重、打羽毛球、高爾夫球、網球及做瑜伽，跳廣場舞時劇烈搖頭，還有緊急刹車時頭部慣性前傾等，都可能導致動脈夾層，從而進一步誘發腦梗死。
專家強調：”
腦梗死有年輕化發病的趨勢，年輕人一定要引起重視，改變不良的生活習慣。玩手機時要保持正確姿勢、盡量不要長時間低頭、讓頸部受到壓迫
，並且同一種姿勢不要維持太久，要適當休息。如果出現不適情況，建議盡快到醫院進行緊急治療！”
長時間低頭玩手機，還有這些危害
腦梗死的預警信號有哪些？
柯青主任醫師介紹，出現下麵這些症狀時，要高度懷疑腦梗死，抓緊就醫：
一、突然口齒不清、說話模糊，或者不能理解別人說的話，有的病人會流口水。
二、雙眼或其中一隻眼突然出現視力問題，表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在 1
小時內自行恢複，也可能數秒鍾或數分鍾即恢複。
三、突然半邊身體或者手腳感到麻痹、無力、刺痛，麵癱。
信息時代，手機成了人們最親近的朋友，卻也不知不覺中變成手機的 ” 俘虜 “。
長期低頭玩手機不僅容易讓人患上腦梗等心腦血管的疾病，還會誘發各種頸椎病。此外，眼睛盯著手機屏幕太久，容易誘發近視和幹眼症；手肘長時間托著手機點擊屏幕，容易患上腱鞘炎；跟手機呆久了，一旦離開手機，容易讓人變得焦慮不安；睡前玩手機，還可能導致失眠，長期如此會引起內分泌紊亂，嚴重的話，糖尿病等代謝性疾病也會找上門。
來源於浙大一院 ，作者老晨
華夏新聞|時事與歷史：26歲小夥竟腦梗了！專家：這個“自殺式”姿勢要改！