“別怕變老！”
“別怕有皺紋白發！”
“別在乎那些流言蜚語，去做你想做的事……”
口號喊起來簡單，可一旦付諸實踐，又談何容易？
在年齡這件事上，就算不想服輸，也不得不承認自然規律終將帶我們變緩、變鈍。
隻是，有的人25歲死了，75歲才埋；
也有的人，把自己活成畢生最好的傑作。
年老從不可怕，可怕的是心老。
你會發現，心若不老，在這個時代，一切皆有可能。
2019年，女演員熱依紮因為機場穿吊帶被罵上熱搜。
緊接著，一場關於女性“穿衣自由”的討論，被推到風口浪尖上。
這都什麽年代了，穿個衣服還要接受指指點點？
來自俄羅斯的瑪麗娜·巴迪亞諾娃第一個表示不服。
作為cosplay界的忠實粉絲，今年58歲的她，曾因為絕美cos造型一戰成名。
盡管到了做奶奶的年齡，瑪麗娜從不認為這是什麽阻礙。
無懼他人目光，她可以身著奇異海盜服，左手執手杖，右手握手槍，靜靜坐在礁石上擺pose。
或者高跟鞋搭配黑西裝，利落酷颯地演奏薩克斯，渾身散發不羈與狂放。
造型靈活多變，溫柔慈祥的女仆風格，輕輕鬆鬆駕馭。
冷豔女王裝扮也是心頭愛。
皇冠加冕，一襲威嚴高雅絲絨長裙，將雍容華貴的氣質詮釋得恰到好處。
這組黑袍+權杖裝扮也太搶眼了吧，置身鬱鬱蔥蔥的森林，活脫脫就是“精靈本靈”附體嘛。
烈焰紅裙，白手套配黑印花皮靴，誇張有衝突性的動作神情，絲毫不輸專業話劇演員。
穿自己喜歡的衣服，扮成自己想成為的角色，這樣的晚年生活實在太美妙。
難怪她搖身一變，成為人氣爆棚的“網紅博主”，吸粉無數。
看到這，該不會都以為，瑪麗娜是什麽有來頭的大人物吧？
事實上，她隻是普通的俄羅斯老太太，這些美輪美奐的衣服，全部來自舊貨市場。
同齡人58歲不是在帶孩子，就是在跳廣場舞，瑪麗娜卻有自己的“小天地”。
因為酷愛cosplay，她把全部精力放到設計造型上。
舊夾克衫、破掉的蕾絲、二手圍巾、孫女的玩具……在瑪麗娜這裏，隻要有鮮活有趣的頭腦，生活從不缺乏驚喜。
挑挑揀揀、縫縫補補，那些沒用的破爛經由靈巧的雙手，最終變成一件件奪目的華裳。
不隻是“閉門造車”而已，跟年輕人交流時，每每思想碰撞她都收獲一份份嶄新的好奇與激動。
在一次次美的探索裏，瑪麗娜找到了更有意義的活法，靈魂輕盈，神采飛揚。
誰說變老是一件恐怖的事，美麗隻優待年輕人？
經曆歲月洗滌，瑪麗娜身上穿越時空的閱曆和故事感，反而為她的裝扮增添許多神秘韻味。
在她看來，人生隻有無趣與有趣兩種活法，年齡不過是數字。
58歲，依然可以自稱“少女”。
58歲，依然可以勇敢追夢。
與其說，大家羨慕瑪麗娜的美照，倒不如說羨慕她無拘無束的人生態度。
從小到大，我們一直生活在循規蹈矩裏，「聽話」、「懂事」是美德，按部就班過一生。
從來不曾被在意，內心真正喜歡的究竟是什麽。
有的人渴望見識新風景，也許一輩子都沒機會出去看看；
有的人明明滿腔柔情，至死也沒完整說出那句“我愛你”；
還有人抱著諸多遺憾，最後匆匆表示來不及……
無數事實提醒著我們——
其實，從來沒有該做什麽事的年紀，隻有想不想做的勇氣。
與其取悅別人，倒不如學學瑪麗娜，先討好自己。
一個人越接近真實，心靈就越幸福安寧，越沒有辜負生命。
說到活得熱氣騰騰，前兩天，有個健身老奶奶突然闖入大家眼簾。
即便見慣了女明星曬蜜桃臀、螞蟻腰、馬甲線，可看到一位88歲的老人揮汗如雨，輕盈如燕，著實嚇了一大跳。
她肌肉緊實，曲線完美；
她蹦蹦跳跳，談笑風生，絲毫讓人猜不對年齡。
誰能料到呢，38年前，50歲的納希達·阿布登因為膝蓋疼被醫生建議去做運動，從此改變了一生軌跡。
剛開始健身時，她感到手足無措，不隻是因為動作生疏，更因為周圍都是年輕的目光。
在家人陪同下，漸漸地，好奇心和勝負欲逐步取代了羞澀感。
納希達驚訝地發現，原來日複一日跟地心引力對抗，用汗水衝刷疲憊鬆弛，竟如此清爽、舒服！
一口氣，她拿下職業證書，並立誌幫助像她這樣疏於運動的人。
“我要告訴每個認為生活就是吃喝、工作睡覺、忙到筋疲力盡的人，這是錯的，運動會讓你發現，生活的內涵要豐富的多。“
事實上，身患癌症的納希達，正是被運動拯救了人生。
在這之前，她的丈夫早逝，一手撫養四個孩子，連編劇看了都不忍心。
然而，自從愛上鍛煉，命運回贈了她28歲的身體，18歲的心態，裂縫生活突然照進陽光。
整個采訪，納希達一直保持著元氣少女的明媚，讓人忍不住直呼太美太靈動——
“對我來說，年齡隻是一個數字，沒有什麽意義，我把它拋到腦後。“
麵對“鍛煉使女性喪失女人味”的爭議，她眉開眼笑，坦然以自我為豪：
“有人說，我應該更有一些女人味，不，這就是我的女人味，就是這個樣子，非常棒！“
是啊，88歲該是什麽模樣，女人味又該是什麽模樣？
我隻知道，除了“白瘦幼”，還有一種肌肉線條塑造的力量美被人忽略，那是牢牢掌控人生的痕跡。
每一滴汗水，每一口呼吸，都在為更精彩的人生投票。極度的自律，換來極度的自由。
所以啊，千萬別拿年齡當借口了。
一輩子匆匆而過，88歲的奶奶都可以，你為什麽不呢？
並非紅顏易老，隻是我們做的太少。
細數那些活得出彩的爺爺奶奶們，哪一個不是懷揣冒險開放的心態迎接每一寸生活？
70多歲的布裏特和老伴兒君瑟無懼流言蜚語，以時尚的穿搭爆紅德國，引領老年生活潮流。
在街頭、在咖啡店、在綠綠的草地上，誰不對兩位老人明媚張揚的笑聲和青春活力的味道心之向往？
77歲的Suzelle Poole奶奶，用芭蕾治愈失去丈夫的傷痛，再一次刷新大家對高齡舞者的認知。
她說，“不管你現在是年輕還是年老，你仍然可以做你熱愛的事。“
還有60歲開始學走秀的韓彬奶奶，花了9年時間，終於成為中國首位登上“紐約國際時裝周”的老年模特。
即便和小她42歲的吳亦凡同框表演，也完全沒有輸了風采和氣場。
你看，“歲月不饒人，人亦不饒歲月”，竟然不是騙人的。
當很多大腹便便破罐子破摔的中年人，心裏早已沒了火，眼裏再也看不到光。
還有不少老年人，明明已經花白了頭發，卻偏偏驚豔了歲月。
年輕和年老的分界線，或許從不關乎生日數字。
恰恰是有沒有放棄對身材形象的管理與控製，對目標的渴望與追逐，對生活質量的講究與在意。
這是一個萬物皆可“造假”、“美顏”的時代。
但是，唯有一個人的氣質、身材、由內到外散發的魅力，是無法輕輕鬆鬆複製的。
生活從不虧待認真對待它的人，就像機會從不辜負時刻準備好的人。
你付出的每一分付出，都會在不遠的將來，化成更盛大的驚喜來擁抱。
華客新聞 | 時事與歷史：牽手吳亦凡走秀，88歲比少女還嬌：這屆老年人太厲害