吳瑟致觀點》以不變應萬變，錯！快改變習慣找出自己的防疫新生活吧！

疫情指揮中心確定三級防疫警戒再度延長加賽兩週到六月底，主要考量在於目前疫情尚未擺脫險境，加上已有企業工廠出現群聚感染的案例，不得不在端午連假結束後再維持防疫級別，嚴謹的防疫態度是必要的，絕對不能重蹈過去輕忽大意的覆轍。

不能去市場怎麼買菜 電商APP趁疫崛起

經濟部也針對傳統市場有了新的規定，這讓許多婆婆媽媽必須改變一下買菜的習慣，即刻起進出菜市場的出入口及人員分流都會有管制，也會加強查核及取締。有人認為這會讓一些流動攤販失去生計，而原本市場內的攤商也會減少收入；但是，防疫期間確實需要採取必要之手段，否則民眾習以為常的生活方式將可能成為病毒擴散的破口。

只是，大賣場有群聚的風險要少去，菜市場有被感染的可能也不能去，許多民眾總是要下廚照料家人三餐，沒買菜又該怎麼解決，這部分政府應當提供配套措施，尤其是鼓勵減少現金交易的說法，但傳統市場誰在跟你刷卡消費、線上支付，更不用說那些年紀稍長的菜籃族，根本不習慣用APP買菜付錢，也少了殺價、送把蔥的樂趣，而這些除了民眾要習慣之外，恐怕還需要產官、公協會來輔導推動才行。

其實，高手總是來自於民間，為了因應防疫早有攤商開始進行電話預約買菜的方式，民眾無需花大半天去市場買菜，只要約好時間去拿菜付錢就好；此外，更有菜商推出APP，消費者只要上網點選並線上付款，菜商就會直接將需要的商品外送到家，腦筋動得快的業者更是結合各種付款方式，好讓民眾用不同的消費習慣來維持買菜的需要。而這些資訊要如何整合，以及如何促進傳統市場建立類似的平台，讓電商模式能與攤商結合，建議政府應該納入「紓困4.0」之中。

居家上班又要顧孩子 找出防疫新生活樂趣

對於許多家長來說，延長三級防疫警戒，最傷腦筋的便是孩子停課在家的問題，當然，各級學校也已推出「遠距線上教學」的方式讓學生停課在家但不停學，但是學習效果恐怕有待商榷，畢竟在家上課不如在學校有固定的教室，以及相關教職人員的管理，如今這些都落在家長手上，如何敦促學生遠距教學上好上滿，想必也讓許多家長相當困擾。

大多數家長在家不只要照護孩子，還得有居家上班的要求，除非家裡有寬敞的空間，否則一定會相互干擾，再加上家長除了工作之外，還需要料理孩子在家的三餐與陪伴，如何一邊顧好孩子居家學習，一邊辦好公司交代的工作任務，蠟燭兩邊燒讓許多家長疲於奔命，過去一個月已讓許多家長人仰馬翻，如今要再延長停課，「爸媽心裡苦，但爸媽不說」，許多家長內心的OS是「得過且過」。

問題是，政府相關單位似乎也提不出有效辦法來解決，過去常說利用科技來解決問題，但是到了疫情階段似乎好像沒有解決核心問題，其實這也是我們傳統教育及工作管理的設限，如何提高孩子的學習效率及產生學習的興趣，這時候或許可以拋開制式的、課本的教育模式，反正就當是提前放暑假，將學習轉為較為活潑的暑期作業，吸引學生能在有限的空間內發想與創作，可能比追趕課程來得有意義且容易進行。

只是，對還要居家上班的家長來說，就只能忍著點，老闆長官並不會因此放鬆業務要求，該做的還是得完成，就當是難得陪伴孩子的機會吧！我們生活確實依附在疫情之中，說要「共體時艱」可能有點無奈，不過，生活總是要過，孩子跟工作也都無法偏廢，既然遇到了，何不如找出新的生活方式，改變過去習以為常的步調，嘗試一些新的生活樂趣，一來可以不出門，二來達到放鬆心境的效果，最好可以讓家人也可以一起培養新的共同興趣。

防疫期間，千萬不要「以不變應萬變」，不然日子無聊了也會乏力，何不如「窮則變，變則通，通則久」，防疫新生活的枯燥，心境需要轉念，既然日子都得過，讓我們一起努力找尋新的樂趣吧！