冰島一項大規模試驗性計劃發現，每周工作四天的人不僅更幸福，工作產能也更好，研究人員指這項試驗取得了“極大的成功”。員工的工作和生活的平衡都有所提升，這是因為職場壓力和精疲力竭都減少了，因此更賣力工作。
在二〇一五年至一九年其間，冰島雷克雅未克市議會和冰島聯邦政府以及工會共同合作，測試周休三日的優缺點。約二千五百名員工、相當於冰島逾百分之一的勞動參與人口，每周工作三十五至三十六小時，而非標準的四十小時，薪酬並未裁減。
研究報告指出，是次試驗發現勞工展現更大的幸福感、工作和生活的平衡有所提升，在職場上更具合作精神、同時產能得到提升或保持穩定。研究人員斯特朗說：“他們花更多時間陪家人、做更多業餘活動，像是騎單車、培養新嗜好等。”他說：“這不止從勞工觀點看來是個大成功，就連資方觀點也是如此認為。”
斯特朗為英國智庫“自治”共同主任，該智庫和冰島永續民主協會共同匯整關於這場試驗的資料。實驗參與者來自多種職場，包括辦公室、醫院、托兒所、社會服務單位等。斯特朗說，這是因為員工麵對的職場壓力、焦慮和精疲力竭都減少了，因此也更賣力工作、更少請病假。
冰島這項試驗和世界各地類似試驗結果一致。日本微軟曾在二〇一九年實施周休三日，發現產能提升四成。一家名為Perpetual
Guardian的新西蘭公司，也在試驗周休三日後發現產能提升兩成，二〇一八年開始永久實施。西班牙和新西蘭Unilever集團亦正試驗類似計劃，加拿大不列顛哥倫比亞省省長賀謹最近也表示，在國人擺脫新冠疫情之際，“不排除”實施周休三日。
華客新聞 | 時事與歷史：冰島推行一周“四天工作”實驗 員工大呼幸福死了