7月25日，代表盧森堡參賽的乒乓球運動員倪夏蓮最後一場比賽，是對戰17歲的韓國選手申裕斌，兩人足足相差41歲。年長的那一方並不在意年齡的落差，她事後回顧，自己調動了全身的力量比賽。休息時，她走到賽場邊上，向丈夫Tommy
Danielsson要了一瓶可樂。
一位58歲的運動員出現在東京奧運會乒乓球賽場上，這足以讓人感到驚奇。她的年齡，身份，包括喝可樂的細節，都被網友們廣泛地討論著。
兩年前，她以56歲的高齡在歐洲運動會獲得女單銅牌，並以24號種子的身份獲得東京奧運會的參賽資格。今年，她58歲了，是奧運會乒乓球曆史上年紀最大的選手。
或許隻有更為資深的愛好者們知道，她出生在上海，從小打球，曾經是中國國家隊的隊員，在第37屆世界乒乓球錦標賽上，和郭躍華一同拿下了混雙比賽的世界冠軍。1986年，倪夏蓮離開國家隊，5年後在盧森堡定居，接下來二十多年的時間裏，她代表乒乓球並不強勢的盧森堡前後參加了五屆奧運會，和數不清的世界級比賽。
那場比賽，倪夏蓮以3比4的成績惜敗申裕斌，從東京回到了盧森堡。我們通過視頻通話見麵。她如今生活在盧森堡中部城市埃特爾布呂克（Ettelbruck），這是一個不足一萬人口的小城，三條河流在此交匯。電話接通時，這座以玫瑰花圃聞名的小城正值清晨，她出現在畫麵中央，露出兩排牙齒，用力朝我揮手。
我們的對話顯得過於歡樂了，問答間充斥著她此起彼伏的笑聲。過程中，中國駐盧森堡大使館給她寄來了一束鮮花，她馬上拍給我看，「好大的花喔，你看見了嗎？旁邊那束都是小弟弟了，它是特大號，真好玩，拍給你看看。」接著，她又「咯咯」地笑起來。
隻有一段時間，她的情緒低沉了下去，倪夏蓮提起自己離開國家隊的經過，對中國以及乒乓球的不舍。她講述了一個熱愛乒乓球、對贏有過執念的人，在經曆了榮耀與陰影之後，如何與自我和解。那是屬於上一個時代的敘事了。
對於如今的倪夏蓮而言，乒乓球不是生活的首要選項，她更在意的，是自己的身體、精心打理的花園，以及快樂這件小事。
以下是倪夏蓮的講述。
1
打完2016年裏約奧運會之後，盧森堡的乒協找我開會，問我接下來什麽計劃。我說，就這樣結束了，不打了。他們說不可以，不同意。事實上，2008年打完北京奧運會，我就想掛拍了。2010年他們又來找我，我說不打了。他們說今天不算，過幾天又來了，我說不打了不打了。他們又說，今天不算，第二天又來了。
他們這麽堅持的原因，是除了我以外，盧森堡再沒有別的選手可以參加乒乓球單打。但是裏約奧運會那年，我都53歲了，年齡擺在那裏，我想我可能不合格了，也就不要再去努力了吧。我出國比賽不是為了代表外國隊去打國際比賽，不是想要攀高峰，拿名次，甚至打敗誰，我更不想碰到中國隊。我隻想在俱樂部裏打。
已經參加過奧運會了，多一次、少一次無所謂。如果努力一點，可能也有入場的機會，但是我願意花這個代價嗎？我這把年紀了，有家有孩子的，我很猶豫。
我說，那讓我考慮考慮，考慮了三個禮拜，想來想去，幫人家也是幫自己。再試一次吧，最後答應他們爭取參加東京的奧運會。
我通過歐洲運動會拿了銅牌，同時得到了東京奧運會的入場券。我特別高興，我終於沒有食言，能夠入選奧運會是非常不容易的事情。我當時也很激動，因為我是歐洲第一個拿到東京奧運會乒乓球項目入場券的人。
這次比賽沒覺得吃力，隻是無形之中感受到自己慢了下來。遺憾是第二局的時候，自己思想不夠集中，有一些瞬間竟然走了神，幾個機會沒打到，有一個典型的近網球，是我最喜歡接的那種球，結果腿一軟，沒了，你說懊惱不懊惱。沒能壓製住她，讓她發揮出來了。有點可惜，其實我如果再看好一兩個球，我是很有機會的。如果輸得慘一點，我也就死心了，哈哈。
我現在回想，前一段練得好像挺好的，怎麽這回慢了呢，我17號到了東京，一直到25號比賽，這一個禮拜，我沒有跑一次步，在房間裏什麽都沒練，可能是歇過頭了。這也許是我犯的一個錯誤，但是當時不知道呀。
這個年齡很麻煩的，練多了怕累了，歇了可能又歇久了，前幾天練的肌肉都白練了。我沒有掌握好這個尺寸，隻能摸著石頭過河。如果不磨煉的話，你就忘了或者退化了。
結束後，很多人來采訪我，問得最多的問題是，你還會參加巴黎奧運會嗎？這個真的是很難的，我已經58歲了，大家都在拚，別人比你年輕那麽多，一天練10個小時。我一個禮拜都練不到那麽多，他們還有沒完沒了的競爭，一輪又一輪的選拔賽，整天在磨啊磨啊，我們這邊是兜啊兜啊、晃啊晃啊。
參加奧運很辛苦的，對我來講，破紀錄什麽都不重要。我不能受傷，我不能生病，但是老天爺不會聽我的，它要生病還是生病，傷了還是傷了。我要尊重實際，我也有賽場以外的現實要去麵對。
2015年，52歲的倪夏蓮參加蘇州世乒賽
2
乒乓球進入我的生命是在1970年，那年，我進入上海市控江二村小學。
以前我們住的公房，隔壁鄰居有人打乒乓球，我老想去打，但就是輪不到我。我好向往去打乒乓球。乒乓球那麽好玩的，小球動來動去，好有趣。上小學以後，我們學校有校隊。老師到教室裏來選人，像是麵試一樣，就手指著，指著你，你，你，OK，集中在一起大概三四十個人，每個人帶個小凳子到乒乓球館打擂台賽。贏的就一直打，輸的就坐著。我當時七八歲，瘦了吧唧的，也不懂什麽技術，也不懂正側攻守、扣殺、弧圈，沒有的呀，就是一個簡單的道理，隻知道我要贏你，我要讓你接不到這個球。那天我一直贏，小凳子也不用坐。那次比賽以後，我就進入了校隊。高年級的同學就陪我們小孩練，我在水泥地上把乒乓球打起來了。
入選了校隊以後我才告訴爸爸媽媽，我想打乒乓。我爸爸說，你既然答應了，就得要踏踏實實學好本事。爸爸給了我很多自信，他總覺得我很行。
那時候，家隔壁的公司裏麵有一個電視機，正好在轉播1973年的亞非拉乒乓球友好邀請賽。我看完那場比賽覺得，哇，冠軍好威風，獲得冠軍的人簡直像英雄一樣。
我代表學校去參加區裏麵的比賽，或者街道比賽，我都是主力隊員，我這輩子就是在壓力下長大，我輸了我們隊就輸了，所以壓力好大。大多數的時候，我回來再晚，開門進去，爸爸總是第一句，贏了沒，我說贏了，好，他就睡覺了，安穩了。如果輸了的話，他就要問我，怎麽輸的呀，他一晚上睡不著覺，我心裏也難受。
有一次我們隊去上海青少年宮比賽，我爸爸一般很少跟著我去參加比賽，那天他去看了。我當時大概隻有1米4吧，對手大概1米6，年齡也比我大兩歲，我最後打敗了她，我爸爸看了高興得不得了。我看到他那麽激動，我也特別激動。看到他從內心發出來的笑，那種滿意和驕傲啊，我至今記憶猶新。他捏著我的小手捏得更緊了，走起路來更輕鬆，我是牽著爸爸的手蹦蹦跳跳出去的。我從小就很要強，我看見他的眼睛裏對我的期望，不想讓他失望。
離開小學，進入江灣體校的時候，教練不要我，我跟教練說我會很努力的，哭著求他讓我打球。他說不行，你就是不行，你個子太矮了，沒用。我跟他說，我還沒長大呢。他說，你爸爸媽媽都矮，你長不高的。
當時正好有一個新教練，想在上海再看一圈，再選兩個隊員。他就組織了一個集訓，選擇了1963年、1964年出生的10個隊員，第一天就打大循環比賽，我打第一。集訓十天後，最後一天我們打大循環，我還打第一，我就這麽入選了。我都是打進去的，上帝從來沒有給過我禮物，什麽都沒有的，生活裏的每一步都是硬的，我隻能硬碰硬。
體校的文化課上，老師說寫一篇文章，你想今後成為什麽樣的人。我就寫，我的理想是要打世界冠軍。是很誠實的想法，就寫出來了。老師覺得寫得很好，在校園的喇叭裏讀了出來。周圍人都笑我，覺得你是不是太不現實了，你有沒有搞錯啊。好像一個笑話。後來我也有點後怕了，怎麽沒有人這麽寫的，理想當然可以是遠大的目標啊，為什麽不可以呢。
我12歲進入體校，已經是晚了兩年，進去以後，裏邊全是高手。我那時候結識了一個很好的朋友，我看見她那麽優秀，希望能夠像她一樣，所以一直默默地努力著。我們晚上沒事做，好動，八九點又餓了，就從食堂帶一兩個饅頭回來，兩個女孩在床上分著饅頭泡水吃。那真的是一段很開心的時光。
過了不久，我在小隊員裏邊就打得不錯了，後來又把比我年齡大的人都打掉了。1978年土耳其舉辦了世界中學生運動會，有了一次出國的機會，全國選3個15歲到18歲的中學生參加。我被選中了。
在土耳其，我們拿下了女團冠軍、雙打冠軍。
1983年，世界冠軍倪夏蓮與乒乓球前輩孫梅英
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我們從小就是吃著苦，受著傷，掉著眼淚長大的。身體上的苦根本不算什麽，最苦的，是精神上的。
1979年我被選入國家隊後，坐了三年的冷板凳，始終沒有參加國際比賽的機會。那三年我沒有怨言，更多的是恐懼，我還能繼續打下去嗎？我覺得我還是可以打打的呀，為什麽你們不相信我呀。那種小時候愛打乒乓球的快樂沒有了，變了。到國家隊最初的三年，我開始懷疑自己的能力，後悔走了乒乓球這條路。但是再想一想，我沒有退路，不可能再去回到中學去讀高中了，我隻有往前衝。國家隊的競爭就是那麽激烈和殘酷，我想我不夠好，我要加倍地努力。
每次撿球，我都是小跑著去撿。人家練五個小時，我得練八個小時。我輪到沒廁所的房間，就忍著。每天上廁所要跑到別人的房間裏去，甚至是半夜，很不方便，又怕怕的。我現在住的房子裏有五個廁所，造房子的時候，我們家裏其實隻有四口人，我媽媽說，你們全家拉肚子都不需要五個廁所啊。我就是老擔心沒廁所，找不到廁所著急，有時候做夢，還是在找廁所。
雖然他們沒有給我機會，但是也沒有把我開回到上海隊去。等我離開隊很多年後，教練才跟我說，你知道嗎夏蓮，國家隊一直沒有把你退回去，因為你太刻苦了，你撿球都是在小跑步，打掃衛生全部都是第一名，上文化課又是優秀的，我們不忍心開除你，而你又那麽熱愛乒乓。
我在1982年2月份咬牙改打長膠，等到那年的10月份，拿了全國第二。國家隊才覺得我是一個可以派上用場的人。第二年，我終於可以參加世界級的比賽，那就是第37屆世界乒乓球錦標賽。
我記得當時1983年有一本雜誌，每個人都有一張照片，我的照片下麵的文字是，中國隊的「黑馬選手」，我是中國的秘密武器，他們對我抱著很大的期望。我們為那屆世乒賽備戰的時候，我永遠不會忘記那時采訪我的問題是，你膽怯了怎麽辦？
第一場第一局球，我整個人都是懵的。鄭敏之看到我的情形不對，狠狠地訓了我一頓。突然間我被她訓醒了，開竅了，從第二局開始，我整個就換了一個人。後來在混雙比賽中，我與郭躍華合作，以3:2的成績拿下了冠軍。
因為我當年不是種子選手，所以在單打比賽裏遇到了很多種子選手，譬如韓國的削球手安海淑，歐洲冠軍弗裏賽可普，給中國隊掃平了一些障礙，啃掉了一些硬骨頭。
我在世界錦標賽的成績特別好，打完比賽，一直到1985年，國家隊的三個重點，就是戴麗麗、耿麗娟和我。結果在1985年，隊裏開始鬧風波。因為那場風波，最後我沒有入選第38屆世乒賽的團體賽，知道結果的我一直哭，在黑漆漆的操場上走，又不能用手抹。我想我才22歲呀，沒有做錯任何事，所有的委屈還是忍著下去，咽下去。
我選擇在1986年離開國家隊，覺得自己應該走下一段的人生路程了。
做這個決定很不容易，我思考了一個多月，非常非常糾結，因為真的不舍得。乒乓球已經融入我的血液了，少了這個球，好像你人生失去了什麽。
我當時已經是國家隊第二老的隊員了。我想，我都比他們大那麽多，他們也可以拿冠軍，那我就不必要去占他們的位置。
再多拿一個冠軍，對我來講已經沒什麽意義了，當時我的願望是要去讀書。那時上海交大的老師特意跑到國家隊來請我，讓我很感動，所以我選擇到交大。我現在回過頭來想想，那是非常好的選擇，我贏得了很多時間，去學人生中別的更重要的東西。
離開以前，我去領導和教練家裏，跟他們一一告別。他們全部都挽留我，保證我下一屆世界比賽的位置。過去，外界傳我離開的原因是其他隊員上來了，我失去了主力隊員的位置，這個是他們的猜測，這不是事實。領導都給我這麽保證了，我並不擔心我的位置，那對我來講，能夠參加下一屆世乒賽，也是很大的誘惑。
但是有的時候人就得當斷即斷。我決定還是要走，他們給我開了一個歡送會，我哭得講不出話來。大家都說你那麽好，你那麽優秀，你為什麽要走呢？有那麽幾秒鍾我想反悔，我不走了，但是我很要麵子，想來想去，還是要走。我自己想想都奇怪，我怎麽是一個這麽堅決、這麽果斷的一個人呢。
十年後，接受廣東電視台采訪的時候，講到離開的那段時間，我當時哭得很傷心，百感交集。
即使去讀書，我還經常做和乒乓球有關的夢，沒那麽快釋然，我花了很長的時間去消化。最痛苦的時候，做夢夢見我還在隊裏，還在訓練，還在比賽，但是醒來我已經不在了。
1995年，倪夏蓮在第43屆世乒賽上
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80年代後期，我周圍退役的運動員們接二連三地出國了。我實在不想放棄我的乒乓球，離開上海交大後，我和德國的一家俱樂部簽了合同，1989年夏天，也踏上了去德國的飛機。
很巧的是，第37屆的世乒賽也是奠定我來盧森堡的一個因素。我跟歐洲冠軍打比賽的時候，盧森堡國家隊的教練看見了那場球，他知道我去了德國後，就想辦法把我弄過來。最初他們沒有辦法養活我，就找到一個俱樂部，聘請我當教練兼運動員，我提出來的條件，他們都答應。俱樂部就在我現在居住的這個城市，市長就是俱樂部的主席，他真的像是慈父一樣，來的第一天，他親自到海關來接我，張開雙臂，擁抱了我。我感到很神奇，乒乓球曾經給我帶來了痛苦，也給了我很多幸福和希望。
我剛來的時候，這裏根本就沒有職業運動員，什麽條件也沒有，後來慢慢才有了職業化的係統。我現在的搭檔，是因為她對乒乓球有特別的感情，所以參加了職業培訓，但是幾年以後，她也要回到學校去讀書、找工作。在盧森堡打職業乒乓球，根本不知道出路在哪裏，誰願意做這個事情啊。如果正常讀書、大學畢業，找一份老師的職業，比這個工資多幾倍，還願意打球嗎？
除了我的搭檔，和我們一起參加世界錦標賽的另外兩個隊員都是老師，平時上班，業餘時間過來練練球，有世界比賽，和學校請幾天假就去了，順手參加個世界錦標賽。這跟體製有關係，盧森堡人熱愛體育活動，但並不重視體育賽事，也沒多少經費，算是有個乒協，乒協主席都是兼職的，不拿一分錢的，他自己本職是個老師。
在這裏，你得自己負責自己，他們沒有什麽要為國爭光這種教育，他們認為，我自己是最重要的。在國內，我要感謝教練的培育之恩，這裏沒有的。他們的隊員和我說，教練是工作，他拿工資，他應該教你的呀。教練和隊員非常平等，尊重彼此。
1991年，當時我也28歲了，我和盧森堡的國家隊教練說，我想要生個孩子，我以為他們不要我打了，哪想到他們來了句，生了孩子會打得更好。是不是很好笑？這跟我們從小接受的理念完全不同。
生完孩子他們還是要我打的，於是又繼續簽了下去，一直到現在。當然合同也有了變化，以前是靠打球吃飯，所以我必須贏。現在我已經不是靠打球吃飯，我有自己的旅館和公司，有另外的收入，所以我愛打就打，這種感覺很好，不靠乒乓球吃飯了，沒壓力，我又找回了那種打球的快樂。
有一年，盧森堡國家隊換了新球。隻有一百個球，我們教練和我說，夏蓮，這些新球，你先拿去，帶回家，在家裏就可以練。我心想，整個國家隊隻有一百個球，我當然不能全部拿走。我就拿了十個球。
雖然我沒有奮鬥目標，一定要怎麽樣，奧運會也不是我的計劃。我的目標就是盡最大的努力多贏一分。如果我不繼續打的話，我們這個隊就不是歐洲的甲級隊，會降為三級隊。我和年輕隊員說，你們要衝啊，衝到第一線去，結果一直衝不上去，第一線還是沒人。我不是想占年輕隊員的位置，而是他們需要我在這裏樹立一個榜樣，我像他們的媽媽一樣，有一個燈塔的作用。
他們哄著我，什麽都讓著我。我偶爾去隊裏練球，他們知道我喜歡哪個球台，都讓出來給我。想要跟誰練，我可以自己挑的。快30年來，他們一次都沒有拒絕過我。在我生活的城市，很多人認得我。我到商店裏去，老板不要我花錢。有的人在路上會問候你，看見我車子過去了，停下來等我，見我一麵。大家都特別高興，哎呦，就問寒問暖的。
我在這裏感受到了很多愛的力量，真的很充實，很有安全感。
我從小在壓力下長大，不是我必須贏，是我「應該」贏。後來到了國外，我腦子裏還是想著自己應該贏，贏不到我就有罪惡感，心裏很不踏實。從很不踏實到慢慢踏實下來、享受它，是我現在的愛人Tommy給我的幫助。
1994年到1996年，Tommy是我們國家隊的教練，他很有耐心，也非常善良，給了我很多空間。這些正是我所缺少的呀。我以前輸了，覺得什麽都不好了，但是他看問題不是這樣的，你盡力了就好了。
我們會從技術上具體地分析某一場球輸在哪兒、贏在哪兒，他會安慰我，你這樣打到這個份上已經很棒了。他總是和我說，夏蓮，你是世界上唯一的。他可以找到方法，找到他的詞，讓你覺得他是真誠的。我們常常這樣聊著聊著，球就進到夢裏了。我夢見自己在打球，醒來他就笑著問我，今天打了嗎？
我愛人說，我們現在一起贏當然更好，但是也要準備一起輸。一起輸也沒關係，我們可以去度假了。愁眉苦臉是一天，開開心心也是一天，永遠不要愁眉苦臉地贏球。
1996年，Tommy帶我去參加美國公開賽，那次輸了球了，我們就去開水上摩托，多颯，太浪漫了，多開心啊。我好知足，我這輩子過成兩輩子了。
2015年蘇州世乒賽，倪夏蓮失利後與愛人牽手退場
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在國外的生活穩定下來後，我有了一個決定，我想邀請馬金豹指導出來看看。在國家隊的時候，馬金豹指導對我的幫助是很大的，為我打下了很好的基礎。他幾十年沒出國了，從國家隊退下來以後，就沒出來過。以前出國都是帶著任務來的，出國真是走馬觀花，所以我心想，我現在有了集訓的經費，可以邀請他出來走走。
我跟他說，你可以做我的教練，幫我練練球怎麽樣？他開始還很緊張，他怕幫不了我。我跟他說，你可以幫到我。我想讓他心裏舒服一些。2017年的時候，他想想，還是來了。
他那些天住在我家。我說，我們就在家裏訓練，什麽地方也不去。我愛人在樓上忙他的事，我們在樓下練球，訓練完了以後，我們三個加起來兩百歲的人，出去兜一兜（風），吃一吃，看一看，很自由，不需要到國家隊去。這個畫麵非常奇特，馬指導傻掉了，哪有這樣訓練的。
幫我來訓練的時候，馬指導77歲，我們兩個人最多一天練兩個小時。因為我們兩個都是高齡。我們聊球，看比賽，我們還聊過去，輕鬆快樂地聊起以前的事情。
小時候我們很恐懼教練的，現在都可以說了，大家都長大了。哦，不是長大了，是長老了，哈哈。
後來又一次，2019年，我請他去了瑞典，馬指導那天生日，我帶他去了我們共同戰鬥的地方，是我們曾經在哥德堡世界比賽的場館。我們在那裏照了相，馬指導好感慨，他說，我做夢都想不到會有這一天。多年後再見麵，我們達成了很多理解。
倪夏蓮和馬金豹在哥德堡合影 受訪者供圖
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今年3月份、4月份的時候，我都沒練球，不知道這奧運會還開不開。
沒有練球，我突然間放鬆了。打電話，聊天，看手機，聽新聞，做蛋糕，做好玩的事情，生活好豐富，開心得不得了。很多以前不敢學的東西，都去學。小小的時候，我多喜歡打羽毛球，但是不可以打，因為擔心影響動作的定型。在國家隊的時候，我們沒有資格去玩旱冰，萬一受傷了怎麽辦。現在的我可以自由地去試了。
今年最忙的是種小苗，拿菜籽放在那個花盆裏邊，每天澆水，試試看行不行，嘿，結果它們還真長出來了！每天我都去看看它們，看它們活了沒有，它們也是生命呀！
我家前麵是玫瑰園，玫瑰花特別多，我給它們殺蟲、澆水，我很喜歡搞得幹幹淨淨的，漂漂亮亮的，自己看著高興。我家裏也像開花店一樣，花開了我也不用剪它們，就放在那裏看看，謝了再剪掉。這種花開完了，你重新去買一些新的花種，再給它弄進去，每個季節的花是不一樣的。花可以一撥又一撥地開。
後麵花園我用來種菜，像花果山，我的櫻桃樹、桃花、蘋果，都長得特別好的。小的西紅柿、黃瓜、南瓜，沒有農藥，直接摘下來吃，不用煮的。還有韭菜，我種了十幾年了，草莓、藍莓、桑葚，紅紅紫紫的。
倪夏蓮的花園 受訪者供圖
這次奧運會前，我有一年多沒比賽，隻是跑健身房，保持自己的體力。我愛人就跟我說了一句話，像我們這個年齡的人，肌肉丟了就回不來了啊。這句話份量很重，激到我了。
我心想，對的對的，所以我就保持一下體力，一個禮拜最多兩次三次去跑跑步，每天我隻練兩個小時。練完兩個小時，在健身房再練一練，練練啞鈴這些器械，腿部力量。鍛煉的同時不要把自己弄傷了，特別是上了年紀的人，我很當心的。
這些年身體有了明顯的變化，也不知道哪一天開始發生的。以前我沒有認識到我的年齡，有一回，俱樂部出去比賽，我們需要坐車到斯德哥爾摩，大概有四百公裏的路程。他們讓我坐前麵，我不好意思，我想我個子小，他們人高馬大的，我就坐後麵吧。我的腿是彎著的，沒想到這一彎彎出問題來了，坐久了我的膝關節出問題了，積水，發炎。
兩三年以前，我站在球台上，突然覺得自己怎麽矮了呢，本來能夠照顧的範圍就小，現在又矮了一點，又要辛苦一點。這是跟自己的身體妥協或者對抗的一個過程，不得不接受它。隻能盡量安排得好一點，保持健康，不要留下遺憾。
那次我參加裏約奧運會時，跟網球運動員德約科維奇一起聊天。我說我沒有讓自己受過傷，他很驚訝。競技運動員很難避免受傷。一方麵，是因為我的動作比較合理，從小學的本事，比較正規；另一方麵，我訓練不是很多，累了就歇。
一個人到了極限以後，以前說要堅持，說這個是拚搏精神，要吃得起苦。現在我早就把這個想法換掉了，休息是保護自己，是對自己負責任。我生病了，我就負不起一個女兒、妻子和母親的責任了。
我睡眠質量不太好，這是以前落下的毛病。我的兒子是1992年出生的，那時我愛人要上班，我又要打球，又要照顧他。晚上八點我練球回來以後馬上就把他弄得睡著，我還要吃點東西，晚上再去教球。他總是覺得媽媽不在，不安定，半夜老要哭，所以我睡不了安寧的覺，不懂得怎麽帶孩子。
原來我的父母還有哥哥姐姐們都在上海。慢慢地，家人們像一大串螃蟹一樣，一個一個移到了盧森堡，有了家的感覺。我的媽媽90多歲，上帝保佑，她還不糊塗，隻是身體比較弱一點，有時候洗澡要我幫忙，洗完澡剪剪指甲。我要做飯，做家務，照顧好家人的飲食起居。
我也是幸運的，這種模式幾乎不可複製。上了年紀的人，不論是在海外兵團，還是在國內，條件都沒我這麽好，沒有人為他們聘用私人教練，沒有人提供這些球台、按摩椅，很多人得不到這些條件。所以我經常說，我是被愛推動著去打乒乓球的。
職業球員可以把百分之一百的精力全部投入在乒乓球裏邊，我不行的，各種各樣的責任把我的精力已經拉掉很多。我隻能盡量平衡，數量不夠，靠質量去提高，效率要高。把百分之五十的精力放在乒乓球上，剩下的百分之五十的時間，我要處理繁瑣的生活。
我麵臨的是兩頭的選擇，一頭是練過了受傷，還有一頭練得不夠，就輸球，你說怎麽辦？我盡量選擇中間，但是中間在哪裏，我自己都把握不了，如果一定要選，哈哈，我還是選輸球那頭吧。
世界上沒有一件事是永遠完美的，很多事情你這麽看是好的，這麽看是壞的，但不會全部都是壞的。所以不要太糾結，畢竟，輸了球還可以去開摩托艇嘛。
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