作者：燕玉涵
邊工作邊聽歌也算“摸魚”嗎？
采寫 | 南都周刊記者 燕玉涵
編輯 | 王琦璋
不久前，國美通報批評員工上班摸魚一事衝上了熱搜。
一封集團內部文件截圖在網上流出，文件顯示了員工所在的工區、部門以及上班時的非工作流量信息，具體的摸魚表現包括看視頻、打遊戲、聽音樂、網購等行為。
按理來說，公司批評員工摸魚似乎是無可厚非的，但這份通報一出，國美不僅沒有得到支持，反而遭到了不少吐槽。
有網友表示，自己對於各類軟件的使用情況公司知道得一清二楚，感覺像被監視了一樣，公司這一行為還可能涉嫌侵犯員工隱私。
在廣大打工人們看來，摸魚其實是繁複工作中的一道調味劑，尤其是在內卷的當下，能讓自己心情愉悅地投入工作的，似乎也就隻有摸魚了？01
邊工作邊聽歌也算摸魚嗎？
在國美的文件中，有一個數據引發了網友熱議：一位員工在網易雲音樂上使用了22.5G的流量，因此遭到了處罰。
網易雲音樂也趁熱打鐵，推出了一款“摸魚計算器”，隻要輸入上下班時間，就可以計算出自己的摸魚流量，還會根據流量大小顯示你的摸魚種類，目前已知聽歌流量最高的人達到了233G，摸到的是“鯨魚”。
這也是很多打工人疑惑的地方：邊工作邊聽歌也算摸魚嗎？
“當然不算”，丹丹果斷地答道。
丹丹是一名建築設計師，在工作的時候她常常會聽音樂，有時還會一邊看視頻一邊工作。
設計雖然是考驗腦力的工作，需要各種天馬行空的想法，但有些工作也是重複和瑣碎的，“比如這條線好不好看、放哪裏，這些是不太需要動那種腦子的，因為我不需要計算或者構思文字，就像你畫畫的時候，雖然要創作這個畫，但可以聽音樂，不會影響創作”。
《認知科學趨勢》雜誌曾發表的一項研究表明：音樂可以給即將動手術的患者帶來類似抗焦慮藥物的功效。也就是說，聽音樂能調節人的情緒，而良好的情緒又可以反過來提高人們的專注度。
圖自soogif
也有研究表明，並不是所有音樂都對工作有好處。心理學研究者Olga
Khazan發現不同的音樂對不同崗位上、不同工作性質的人的工作效率有著不同的影響，比如對於機械工廠的工人們，他們的工作是檢查傳送帶上的金屬零件，音樂不但不會影響他們，反而會讓他們提高工作效率，但對腦力密集型工作者則可能會構成幹擾。
丹丹也表示，如果是在概念構思的初期階段，她是不會看視頻的，“在構思概念這個階段可能還不完全是形體，而是比較抽象的”，丹丹認為這時候兩者會有一定的衝突，“但在概念想好去拉型的時候，其實有點像畫畫捏雕塑，那時候就不太影響了”。02
這屆年輕人發明的花式摸魚大法
今年2月，前程無憂對職場人的摸魚情況進行了一次調查。
數據來源：前程無憂
報告顯示，71.5%的受訪者認為摸魚屬於在所難免的現象，另有28.3%的認為摸魚是不務正業或對雇主不公。47.6%的人每日的摸魚時長在1小時以內，12.7%的受訪者摸魚時間在2-4小時，8.6%摸魚時長大於4小時，僅有12.3%表示幾乎不摸魚，幾乎全部集中在60後-80後，而選擇這一項的90後屈指可數。
那麽打工人為什麽會摸魚呢？
數據來源：前程無憂
最主要的原因是感覺工作壓力過大，需要放鬆，其次便是認為工資和付出不成正比，加班多，時薪低。
如果點開豆瓣或者百度貼吧的摸魚小組，會發現有不少“摸魚娃”在這裏交流摸魚心得，甚至還有熱心人士每天在這裏發送“【摸魚辦】提醒”。
有一句話可以很好地概括現在年輕人的摸魚心理：老板假裝給我發工資，我假裝給老板打工。
而“假裝打工”的方法已經被現在的打工人們玩出了各種花樣。
除了最大眾的帶薪拉屎，打工人們的必修課之一就是各種快捷鍵。
有博主總結了刷微博、刷豆瓣時必備的快捷鍵，包括關閉當前頁麵、切換頁麵、還原頁麵等基本操作，甚至還有創建虛擬桌麵等高端操作。
連用word看小說都已經落後了，現在最新的工具已經可以實現在工作頁麵用半透明的文字看小說。
更有甚者，甚至在工位上繡起了十字繡。
也不乏一些勵誌的摸魚打工人，利用摸魚的時間提升自己，拿到了各種職業資格證書。
圖自@暖水湖
然而有趣的是，在這個帖子下麵，大家紛紛開始討論起如何考證，甚至有人一本正經地與樓主探討著考某個證書的複習方法。
這似乎很符合當代年輕人的畫像：一邊嘴上喊著躺平，一邊又有一顆不甘於躺平的內心。不然內卷卷的又是誰呢？03
反內卷遇上“摸魚”
在某互聯網公司工作的番茄看來，“摸魚”是“反內卷”的一個出口，“我們聽起來工資高，但時薪算下來並不高，一般晚上九十點到家都是正常的”，項目最忙的時候，番茄也經曆過一周無休。
“互聯網公司一般上午都在摸魚，下午才開始搞事”，番茄說。
番茄表示，所在的公司規定的上班時間是早上10點到晚上7點，但一般大家都在10點半左右抵達辦公室。午休時間是12點到1點半，但大家通常會在11點半左右開始吃午飯，午休睡到1點40。
但下午2點才是一天工作正式開始的時候，而在吃完晚飯七點後的“加班時間”反而是大家工作最忙、效率最高的時候，“因為很多東西要當天交，那時候就必須要做完了”。
加州大學伯克利分校的心理學和神經科學教授羅伯特•奈特曾做過一項實驗，通過研究腦電波發現，當人們在走神時，負責專注和計劃的額葉就會進入放鬆狀態。而當專注於問題不起作用時，讓我們的思想走神，實際上可以幫助我們解決問題。從神經心理學的角度來看，這也許是作家、藝術家、科學家等創作者在“走神”狀態下，大腦會產生“靈感”的原因。
如果提到反內卷第一人，相信很多人會想起日劇《我，到點下班》中的女主東風結衣。
東風結衣所在的公司有濃厚的“加班文化”，沒有人敢按點下班，即使沒有事做也要裝作很忙的樣子，她則是公司裏唯一一個堅持到點下班的人。
《我，到點下班》劇照
對於結衣來說，每天最幸福的時刻便是飛奔到公司附近的小餐館，在6點10分趕去喝限時半價啤酒，再點上幾個正宗小籠包，而這正是她必須按點下班的原因。
但看了劇就知道，結衣並不是一個熱衷摸魚的人。
為了能每天享受到小餐館的幸福時刻，她在工作時間裏將工作安排得井井有條，每天早上都會把一天的工作任務寫在便簽上，完成時撕掉對應的便簽，還會定好工作鬧鍾，在要求的時限內按時完成工作，有時甚至忙到連喝水的時間都沒有。
即便如此，她還是因為每天到點下班受到了上司的質疑：別人都在加班，憑什麽你每天到點下班？對此，結衣的回應十分堅定。
《我，到點下班》劇照
實際上，更多時候的摸魚是對於無效加班的一種反抗。
到了下班時間，即使沒事做了，也要裝作很忙的樣子給領導留下加班努力工作的印象。
當一個人開始這麽做，越來越多的人就會跟著一起卷起來，內卷就越來越嚴重。“反正回家也是待著，在辦公室聽聽歌刷刷微博一個小時就過去了”，番茄說，“什麽時候要是公司規定做完工作就可以打卡下班，那可能就沒什麽人摸魚了吧”。
（丹丹、番茄為化名）
“摸魚”雖好，也要努力工作，
說說能讓你事半功倍的“摸魚”大法？
END
華客新聞 | 時事與歷史：這一屆年輕人，正在用“摸魚”反抗“內卷”
相关推荐: 中正紀念堂轉型 促轉會：移除銅像、做不可回復性處置
促轉會代理主委葉虹靈今表示，基於轉型正義立場，中正紀念堂的蔣介石銅像應移除，或做「不可回復性」的處置，否則可能因政黨輪替或不同主政者而恢復。 促轉會今舉行「從中正紀念堂的時空軌跡談轉型的N種可能」座談會，與談人包括政治案件當事人蔡焜霖、台灣二二八關懷總會常務理…