加拿大統計局（Statistics Canada）的數據顯示，2000至2023年間，全國百歲長者人口增加了兩倍多，從3393人增至11705人，是加拿大增長最快的年齡組別。
羅登（Vi Roden）每年平均閱讀50本書，閒時會參加長者中心的歷史講座，每週做兩次瑜珈。
她已經101歲。
我也不知道為什麼，我想就是因為我享受每一天生活吧。
住在白馬市的諾瓦克（Joseph Novak）今年100歲，是二戰退伍軍人。大約十年前雙眼失明後，他每天都在聽音樂和有聲書。
加拿大的百歲人數正在飆升
長命百歲，曾經十分罕有，現在卻成為人口現象。
加拿大的百歲人數正在飆升。未來50年，人數預計還會成長十倍。
長壽是一種福氣，但也不無考驗。專家呼籲，應制定政策，解決長者面臨如失智症和社會隔離等問題。
101歲的羅登（Vi Roden）在西溫哥華的家中，她享受每一天的生活。照片：(DARRYL DYCK/THE CANADIAN PRESS)
與家人保持緊密聯繫
100歲的哈米爾（Bill Hamill）在喪偶後，2015年從安大略省搬到卑詩省吉布森斯(Gibsons)，和70歲的女兒住在一棟複式樓裡。哈米爾在地下，女兒則住在樓上，各自保持獨立。
100 歲的哈米爾（Bill Hamill）與女兒瑪麗-露（Mary Lou Hamill）在家中合影。照片：LA PRESSE CANADIENNE / DARRYL DYCK
哈米爾的女兒每天都會探望他，為他買日用品，但他仍然自己做飯和過活。
雖然目前生活不錯，每天會出外散步兩次，但這名退伍軍人坦言，生活也十分孤獨。
有些日子，我沒有和任何人說過話，他說。
全世界的百歲長者都在增加。根據聯合國統計，1950年，全球每二十萬人中僅有一位百歲老人。來到2021年，比例已升了13倍。
加拿大的比例又比大多數國家為高。去年每10萬加拿大人中，就有29位百歲老人。
就連80歲以上長者人口，也從2000年成長了89%，目前達到146萬人。
短期記憶力衰退
101歲的弗蘭德（Margaret Friend），住在漢密爾頓一家護老院。雖然患有癡呆症，但她仍能輕鬆說出13個兄弟姐妹的名字，並指出自己是唯一在世的。
弗蘭德仍然精神奕奕，十分健談。雖然她的兒子說，母親的記憶力近年也明顯下降。雖然母親長壽是福氣，但也同時是挑戰，他說。
短期記憶力衰退，是百歲老人普遍擔心的問題。和女兒住在複式大樓的哈米爾可以侃侃而談戰時的經歷，我曾為鐵路工作過。我在非洲住了五年，隸屬於加拿大皇家空軍，我們在清晨6:10轟炸了D-Day。
最近的事情呢？他笑著說，昨天的事，反而有點難記。
來自西溫哥華的瑜珈愛好者羅登，卻沒有短期記憶力衰退的問題。她記得最近一個週末在孫女的農場慶祝101歲生日的點滴，客人包括她的六個孫子、十個曾孫甚至一隻駱馬。
羅登除了做瑜珈外，還參加讀書會，亦非常關心政治。她說，我的健康狀況很好，也喜歡參與各種場合。
卑詩大學老人科的黃耀明醫生（Dr. Roger Wong）說，科學證明對身體有益的，也對大腦有益。
他說，運動、社交、預防中風，還有解決聽障，都是維持大腦健康的重要一環。
儘管如此，黃耀明醫生說社會隔離，是長者面臨的巨大問題。他們當中，大多數人都是獨居。常見的是，兄弟姊妹、朋友和伴侶都不及他們長壽。
白馬市的諾瓦克非常想念他妻子。她於2019年去世，不到三個月後，他們的長子也去世了。
住在白馬市的諾瓦克（Joseph Novak）今年100歲，是二戰退伍軍人。大約十年前雙眼失明後，他每天都在聽音樂和有聲書。照片：(MIKE THOMAS/THE CANADIAN PRESS)
你想像到2019年對我來說有多糟糕，住在安養院的諾瓦克說。
長者住房及照顧方案
隨著百歲長者不斷增加，專家擔心有關部門仍未解決他們的住房和照顧問題。
地理學家、安省金斯頓皇后大學名譽教授羅森伯格（Mark Rosenberg）說，情況會讓通常是子女的照顧者付出高昂的代價，因為他們也在老去，往往缺乏體力照顧一個需要越來越多幫助的人。
他說，老年人通常有兩種選擇，留在家中，或是搬進長期照護機構。
他又指出，人越長壽，資源就越少，大多數老人一旦退休，就只能依靠退休金生活，但在當今時代，退休金很少能跟上生活費用的增長。所以他們的資產正在慢慢縮水。
哈米爾說，隨著兒子和老伴先後在安省去世後，他很慶幸能搬到卑詩省，與女兒一起生活。
100歲的哈米爾（Bill Hamill）對二戰記得一清二楚，卻不一定記得昨日的事。照片：(DARRYL DYCK/THE CANADIAN PRESS)
愛好瑜珈的羅頓，則看到意外長壽的美好一面。
有位朋友問我，人老了是什麼感覺，我說，就是必須優雅幽默地度過。閒時嘲笑自己，做不到。那也做不到就對了。
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