維生素D對人體有許多益處。一份研究報告指出，缺乏維生素D可能造成新冠肺炎患者的病症惡化。維生素D真的這麽神奇嗎？
（德國之聲中文網）維生素D在身體中扮演各種不同角色，並且具有重要功能，這是毋庸置疑的。重度缺乏維生素D，即血液中的維生素D濃度低於12
ng/ml時，會導致骨骼嚴重變形，造成新生兒及幼兒患上佝僂病，成人則可能罹患軟骨症。
怎樣才算缺乏維生素D？
人類究竟需要多少維生素D，這個問題並沒有明確答案。同樣具有爭議性的疑問是：何種程度才算是缺乏維生素D?
正因如此，目前有多種衡量維生素D需求量的標準。但可以肯定的事實是，維生素D越來越受到歡迎及重視。
不僅偽科學文章開始大幅談及”陽光維生素”，過去幾年內發表的相關研究數量也顯著上升。維生素D被判定對骨骼健康具有重要影響，而且與心血管疾病、第二型糖尿病以及多種癌症有關聯。
無所不能的維生素D
人體內的維生素D值確實會隨著皮膚暴露在陽光下的時間長短上升或下降。充足的紫外線照射能幫助身體製造維生素。據估計，通過飲食隻能補充人體所需的10%到20%的維生素D。
通過紫外線照射和飲食合成的維生素D最初並無生物活性，必須經過激化過程才會成為活性維生素D，在腎髒的活化後轉變為骨化三醇並注入血液中。
此外，許多器官也擁有骨化三醇前體結合的受體。在這個前期階段，器官會產生骨化三醇，這些骨化三醇能被用於體內的各種活動中。這種形式的維生素D能調節胰島素釋放，抑製腫瘤生長，促進紅血球的形成以及免疫係統中巨噬細胞活性。
德國霍恩海姆大學分析發現，缺乏維生素D以及特定病史與新冠肺炎重症之間存在關聯。研究指出：”許多跡象顯示，各種非傳染性疾病（高血壓、糖尿病、心血管疾病、代謝綜合症）與血漿維生素D水平有關。這些通常伴隨維生素D缺乏症的並發症，會提高新冠肺炎症狀加劇的風險。”
維爾茨堡大學醫院內分泌科主任法斯納赫特（Martin
Fassnacht）表示：”這個說法完全正確。”但他也強調，這純粹是就目前觀察到的現象總結出的結論。
斯納赫特對於維生素D作用的炒作持質疑態度。不是因為他否認維生素D的重要功能，而是到目前為止，對人體的研究尚未表明，維生素D具有外界所傳的治愈力。斯納赫特說：”仔細觀察會發現，迄今為止沒有任何研究證實，維生素D存在人們所期盼的治療作用。”
缺乏幹預性研究
許多針對維生素D的研究隻是關聯性或觀察性研究。斯納赫特表示：”這些研究不能證明因果關係，隻能指出其中的關聯性。”
他舉了一個例子：”想象有兩個80歲人口組成的群體。一組人身體健康、活躍而且從事體育活動。如果你將這群人與另一群住在老人院的人相比，維生素D水平的落差當然很大，其平均壽命也會有極大的差異。”
但單憑維生素D狀態並無法說明身體是否強健。”維生素水平可以有效衡量一個人有多病弱，但僅此而已。” 斯納赫特如是說。
他表示，至今沒有一項幹預性研究針對維生素D對不同病症的療效進行檢測，也無法明確證實過去的關聯性和實驗室研究所推斷的維生素D功能。
“預防新冠效用有限”
霍恩海姆大學在發表的報告中建議：”針對疑似新冠肺炎感染病例，應該檢測患者的維生素D水平，並且迅速糾正可能的缺陷。”
斯納赫特則表示：”有各種針對維生素D是否有助於防止感染新冠病毒的研究，但我個人不太相信這個理論。”盡管如此，進行這些測試當然仍深具意義。”我也不排除有一部分人群會因為額外的維生素D攝取而受益。”
從目前的研究結果看來，斯納赫特認為補充維生素D對新冠病毒的預防功效不大。”我認為維生素或許能起作用，但是非常微弱。當然我也可能判斷失誤。”
華夏新聞|時事與歷史：研究指維生素D能預防新冠，真的這麽神奇？