3月20日，世界睡眠日前夕，阿里健康基於天貓醫藥平台相關數據發布《睡不著報告》。圖鑑顯示，失眠年輕化加劇，6成以上為90後00後，更有3成失眠者是放下手機才能睡的「假性失眠」人群。
據中國睡眠研究會數據顯示，如今我國有超3億人存在睡眠障礙。而在過去一年受新冠肺炎疫情的影響，人們居家時間增加，整體入睡時間卻延遲了2—3個小時。阿里健康天貓醫藥平台數據顯示：2020年12月至今，短短3個月，搜索「失眠」的人數環比增加了126%。與此同時，安神助眠、提升睡眠質量等有助於緩解失眠的醫藥健康類產品銷量也大幅增加。2020年全年，購買褪黑素一類助眠膳食營養品的用戶同比增長了4倍。僅在2021年頭2個月，購買有輔助睡眠作用的酸棗仁的人數已是去年全年的一倍。
失眠年輕化加劇，三成失眠人群或為假性失眠。對「失眠」一詞進行搜索的用戶年齡分布中，90後00後竟已高達60%，失眠年輕化明顯加劇。同時，在搜索「失眠」關鍵詞的人群中，超30%是在凌晨12點後搜索，他們一邊「失眠」一邊手機求助。有睡眠專家表示，不少年輕人是因為玩手機等原因導致睡眠睡相推遲、生理時鐘紊亂，從而引發了「失眠」，這種情況並非真的失眠，在醫學上屬於「假性失眠」的一種。「假性失眠」又稱主觀性失眠，常見症狀還有誇大入睡困難，低估睡眠維持時間等。
男女失眠不分伯仲，中小城市很關注睡眠質量。對在平台上搜索「失眠」關鍵詞的消費者性別進行比較，發現男女失眠比例不分伯仲，但在季節上表現有所不同，冬季女性失眠者多，春季男性失眠者更多。
除「失眠」之外，在平台搜索「多夢」、「睡眠質量」等關鍵詞的消費者中，一些非一線城市，如長春、臨沂、邯鄲、本溪，都排在前列。看來中小城市的人們在睡眠問題上更關注睡眠質量。
好看新聞|時事與歷史：《睡不著報告》：三成失眠人群或為假性失眠