血管是傳輸血液的器官，只有血管保持通暢，血液才可以順利地被運往全身各處。
生活中，許多人由於長期不良的生活習慣，導致血液黏稠，血管老化，便會造成血管堵塞，一旦大腦血管堵塞，便會誘發腦梗。
而腦梗是一種極為危險的疾病，一旦發生腦梗，不僅會影響大腦的功能，嚴重時甚至可導致死亡。
因此，大家在生活中應及時糾正不良的生活習慣，如果是腦梗的高危人群，如中老年人、三高患者，要注意身體所出現的異常症狀，一旦出現腦梗的徵兆，要儘早治療，防止出現嚴重後果。
那麼，腦梗發生時都會有哪些徵兆呢？
1、頭暈
如果腦血管發生堵塞，可導致腦組織缺血、缺氧，可引起頭暈的症狀，一些腦梗由於累及小腦、腦幹，可引起眩暈的症狀，患者會覺得四周景物打轉、站立不穩，甚至可發生跌倒。眩暈時，還可能伴有噁心、嘔吐等症狀。
2、頻繁打哈欠
睡眠不足、身體疲乏，都可能引起打哈欠的症狀，一般經休息後症狀可改善。但如果經過充分的休息，仍有頻繁打哈欠的現象，應引起重視，這很可能是腦血管堵塞，腦部缺氧而造成的，應及早就醫。
3、視物模糊
腦梗患者由於大腦血管堵塞，腦部供血供氧不足，很可能造成視神經受損，這時患者會出現視力下降、視物模糊的症狀，甚至可突然出現眼前一黑的現象，但在短時間內可恢復正常。若是上述症狀反覆發生，應引起足夠的警惕。
4、肢體麻木
腦梗病灶若是累及到感覺區域，可導致相應的大腦功能受損，這類患者可出現單側肢體麻木、無知覺等症狀，甚至可出現單側癱瘓。因此，如果出現不明原因的身體麻木，也要警惕腦梗的來臨。
做好3件事，幫助你遠離腦梗困擾！
1、調節好飲食
隨著生活條件的改善，魚、肉等高蛋白、高脂肪食物已成為餐桌上必不可少的食物，但如果大量攝入這些食物，可導致體內的脂肪含量升高，長期如此，可造成血管堵塞。
想要血管健康，飲食上儘量吃一些低脂、低鹽、低糖的食物，也要多吃蔬菜水果，有助於保持血管健康，預防腦梗。
2、多運動
生命在於運動，若是久坐不動，血管疾病的發生率可明顯上升。而適當的運動，如慢跑、瑜珈等，可促進血液循環和新陳代謝，使血管保持通暢，降低血管疾病發生的風險。
3、合理控制血壓、血脂、血糖指標
高血壓、高血脂、糖尿病是常見的慢性疾病，這些疾病均可增加腦梗的發病風險，如果是未患上這些疾病的人群，生活中要養成健康的生活方式，做好預防工作，對於已經患上上述疾病的人群，則要在醫生指導下積極治療，避免疾病的進一步發展。
總而言之，腦梗是一種十分危險的疾病，當身體出現疑似於腦梗的徵兆，要引起足夠的重視，及時治療。
此外，生活中也要做好腦梗的預防措施，養成健康的生活習慣，控制好血壓、血脂等指標，唯有如此，才有可能收穫一個健康、高質量的人生。
華客 | 新聞與歷史 :這4種異常變化，或是腦梗徵兆，做好這3點，腦梗或許會遠離你