Home » 健康 » 蛋白質迷思大破除,植物蛋白質的神奇力量!蛋白質迷思大破除,植物蛋白質的神奇力量!2021年7月8日健康蛋白質是身體組成的基礎,不管是體內的激素調節、肌肉組成,都需要蛋白質作用。因此每日飲食攝取中,攝取足夠量的蛋白質才能開啟美好健康的一天! 在蛋白質中,植物來源的蛋白好處也相當多,攝取多種植物來源的蛋白,也能均衡補充各類營養元素,就讓我們一起來看一下,如何在一日三餐中,均衡補充植物蛋白吧! 華客 | 新聞與歷史 :蛋白質迷思大破除,植物蛋白質的神奇力量! previous27歲就得腸癌——大便性狀改變是腸癌的表現,正常大便該是啥樣?next史前17大驚人秘密 科學至今無解