補血補腎快煮粥

補血補腎快煮粥

 

 

 

愛上電壓力鍋！快、靜、好又省心！

用料：黑豆黑米黑芝麻紅豆紅皮花生核桃仁小米冰糖

補血補腎快煮粥的做法：

壓力鍋里放開水，放入冰糖，其他的食材洗乾淨全部放入鍋里，蓋上蓋子，選煮豆類那一項，就基本可以功成身退了！

我的鍋用了30分鐘就復位了，等排氣完成，開蓋再小煮1分鐘，搞定！

小貼士：

我放小米同煮，是因為這樣煮出來的粥更稠。放冰糖是會清潤一些，放紅糖也行，按個人喜好吧。全部食材都不用提前浸泡的，好方便簡單!

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