我是一名肛腸外科主治醫師，擁有12年的從醫經驗和帥氣的臉龐，修煉多年，習得「一指神功」。
這「一指神功」說的，就是讓不少男女老少一聽就面紅耳赤的肛門指檢。
別看我現在說起來臉不紅心不跳，那也是從零經驗的實習小白摸爬滾打過來的，實習第一天，我就擺了個大烏龍：
剛出校門的我，嘴裡默念課本上教的「額頭是硬、鼻頭是韌、嘴唇是軟」的軟硬程度判斷標準，第一次為患者做肛腸指檢，就摸到了「腫瘤」……
這還了得！
我興緻高昂地叫來老師確認等誇獎，才發現這個硬塊並不是腫瘤，而是一坨便便，因為它會變形。
在肛腸科中，肛門指檢可直接觸及肛門、直腸等，專業的醫生「一指」即可辨別你的肛腸是好是壞，並且進行初步診斷。
健康的直腸表現為光滑而柔軟，而不健康的直腸則會出現腫塊、僵硬、充血，甚至出現炎症。
通過肛腸指檢，可以發現肛門及肛周相關疾病，如痔瘡、肛瘺、肛裂疾病、直腸癌、肛管癌，黑色素瘤，以及其他肛腸良惡性疾病。
其實不僅是在肛腸科，肛門指檢無論在婦科還是泌尿科都發揮著重要作用。
在婦科，肛門指檢可用於檢查女性子宮、盆腔問題；
在泌尿男科，肛門指檢常用於判斷是否患有前列腺增生、炎症或腫瘤等。
肛門指檢之所以被比喻為「一指神功」，不僅是因為這個檢查方法簡便易行，不需任何輔助設備，更重要的是，由此可以發現大約75%-80%的直腸癌，「性價比」贊啊！
即使肛門指檢對肛腸健康如此重要，還是有很多人因為恐懼、尷尬，「感到羞恥」，在體檢時選擇自動忽略這一項，這就導致了不少腸癌被錯誤地「自我診斷」為痔瘡，置之不理。
每年的健康體檢中都應該進行肛門指檢，尤其是排便習慣、大便性狀等發生改變時。
這些情況需要做指檢
排便習慣改變
如無明顯誘因出現大便次數增多、便秘與腹瀉交替、排便不盡感、大便變細或變形等。
大便性狀改變
大便變稀、大便帶血和黏液。
肛門疼痛
常見於肛裂、肛周膿腫，肛周膿腫應早期發現並及早切開排膿，一般的抗感染藥物治療是無效的。
肛門流膿、流液
可能是肛瘺的癥狀，指檢能明確診斷。肛瘺不能自愈，需要手術治療。
所謂「十人九痔」，「菊」部最常見的問題就是痔瘡，而直腸癌初期和痔瘡的癥狀很像，均表現有腫塊、出現便血、疼痛等癥狀。
二者的區別在於便血的顏色和與大便的關係——
痔瘡多為肛門的局部出血，是當大便經過肛門時與痔摩擦導致出血、滴血甚至噴血，血液呈鮮紅色，一般不與大便混合；
直腸癌則是大便從產生開始就出現了問題，大便中混合了暗紅色的血，且伴有黏液或膿液。
如果已經感受到「菊」部地區不太平，那麼就請你給自己的便便多點關注吧。
痔瘡的發病率遠遠高於直腸癌，而且大部分的痔瘡是不需要檢查和治療的，只要不影響正常排便，你可以帶「痔」生活。不過，一旦發現癌變的蛛絲馬跡，就一定要重視起來。
每個月的門診案例中都有不少誤把直腸癌當成痔瘡的患者。讓我印象最深刻的是一位五十多歲的阿姨，大便次數多，最多時一天排便五次，感覺還排不幹凈，自稱是『養』了多年的痔瘡，無傷大雅，堅持不做檢查。
子女們好說歹說才說服了她做肛腸指檢，結果檢查才發現是低位直腸癌，極容易侵犯肛門肌肉，若發現不及時，肛門就保不住了。
——深圳市人民醫院肛腸外科醫生姚奇
更可怕的是，痔瘡與腫瘤合併存在的情況並不少見。痔瘡是血管團樣的凸起，生長在肛門口，而腫瘤、硬塊等生長在直腸壁上，位置更高，這就意味著二者共存時，痔瘡就是腫瘤的最佳掩護體。
肛腸指檢這四個字，淺顯易懂，極有畫面感，讓人一聽就虎軀一震，菊花緊縮。但其實，它真的沒有大家想像中的那麼可怕。
首先，肛腸指檢本身不會帶來疼痛。你想想啊，肛門是一個收放自如的圈，大便通過時的疼痛感你都能忍受，何況區區一根手指頭？
這根手指是怎麼操作的呢？
脫掉鞋子，在檢查床上向左側卧，背稍彎曲，雙腿稍向胸部彎曲，將褲子脫到膝蓋附近。
醫生會檢查肛門外面的情況，包括眼觀和手觸，在這個過程中，您隨時可以將疼痛等不舒服的感覺告訴醫生，以便醫生準確了解情況。
接下來就到最重要也是大家聞之色變的環節了。多數情況下，醫生接著會戴上手套塗上潤滑油進行指檢，了解肛門內部的情況。在這個過程中，會有肛門發脹或想排便的感覺，但是你不要慌，這都是正常的啦。實在不舒服，記得大膽跟醫生說哦。
在多數情況下，還需要進行肛門鏡的檢查，醫生會派出一種叫肛門鏡的器械，進入肛門內，將裡面的情況照得清清楚楚，明明白白。這個時候可能也會有一些肛門發脹或不舒服，相信我，盡量放鬆或緩慢深呼吸會讓好過點哦。
一般到這裡，檢查就結束了，醫生幫你擦乾淨潤滑油後，穿上衣服和鞋子，你還是一條好漢！
其次，醫生也能理解和體會大家的緊張，有經驗的醫生在指檢時都會儘可能通過安撫、循序漸進、控制力度等方式來減輕患者的不適。
這根手指可以說是非常溫柔了，你還有什麼理由逃避它呢？
近年來，隨著飲食習慣、食品安全、生活節奏等變化，大腸癌的發病率和死亡率均逐漸增加，並且呈現年輕化趨勢。
約60%的大腸癌長在直腸，直腸癌很容易通過直腸指檢早期發現。在延誤治療的直腸癌患者中，約80%以上是因為未做直腸指檢造成的。
以下人群尤其注意：
①40歲以上的健康人群
一般建議3-5年做一次，是一種大腸癌篩查的重要手段。
②大腸癌高發人群
通常40-60歲是大腸癌的高發年齡，有專家建議35歲以上，且飲食中高脂肪、高蛋白人群，重視肛門指檢。
③有大腸癌、息肉病史等人群
需要注意肛門指檢，大約從45歲開始，就需要堅持每年都做。
很多時候我們與健康就是這一根手指頭的距離，所以一旦發現情況不對勁，一定要及時去醫院檢查。
來源：搜狐健康