詹景琦表示，適當地按壓穴道可以保健養生；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕「立秋」是24節氣中的第13個節氣，意味著秋天即將到來，俗語有云「立秋早晚涼、中午汗濕裳」，「秋老虎」所帶來炎熱的天氣也不可忽視。中醫師詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」發文分享，立秋節氣的保養之道，分別為食療以及按壓穴道。
立秋養身食療
●抗菌消炎食材: 黃瓜
●抗氧化食材:茄子
●消水腫食材:紅豆
●潤肺止咳食材:蜂蜜
立秋養身穴道
●瞳子髎穴
位置：眼睛外角旁1公分處。
方式：早晚各按一次，每次3分鐘。
功效：消除眼壓、腦壓。
●天突穴
位置：胸骨上窩的凹陷處。
方式：然順時針揉9次，逆時針揉9次。
功效：改善咳嗽、氣喘。
詹景琦提醒，秋天養身秘訣還有多休息、不熬夜，飲食上以滋陰潤肺為原則，預防秋燥。
詹景琦表示，按壓眼睛外角旁1公分處的瞳子髎穴及胸骨上窩的凹陷處的天突穴，有消除眼壓、改善咳嗽等功效。（圖取自詹景琦臉書）
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