孩子在日常生活中受傷的過程，對其來說是重要的學習經歷，會影響到未來應對受傷的方式；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕當孩子不小心摔倒，並撞出傷口，身為家長的反應是什麼呢？是輕描淡寫地叫小孩拍一拍就好，還是大驚小怪的仔細檢查傷口，抑或是給予一個擁抱，並快速檢查，然後鼓勵孩子繼續活動？澳洲南澳大學研究表示，最後一個反應最能提升孩子在傷後的復原力。
據外媒《The Conversation》報導，澳洲南澳大學物理治療師及臨床疼痛神經科學家沃渥爾克（Sarah Wallwork）表示，孩子在日常生活中所受到的輕傷，如輕微碰撞、割傷、擦傷等，對其來說是重要的學習經歷，影響到未來應對受傷的方式。
沃渥爾克指出，照顧者與孩子在對於疼痛與受傷的溝通過程非常重要，好的溝通可以建立孩子的傷後復原力，她匯整了18位專家，包含兒童健康、心理學、發展、復原力，及父母與教育工作者的意見，並整理出以下5點。
教導孩子疼痛的意義
讓孩子知道，「疼痛」是身體的警報系統，可以保護我們避免遭受更大的危險；同時，要讓孩子知道，疼痛與受到的傷害，並非一致，有時內心的感受，如餓了或累了，會使疼痛的感覺加劇。
確認孩子的疼痛及受傷程度
讓孩子知道自己受傷，承認他們受傷的事實，並理解孩子的感受，確保孩子有安全感、有被傾聽、被保護的感覺，但根據每個小孩及每次遭遇的事件不同，大人需用自己的評斷力去衡量。
讓孩子放心
讓他們知道，自己的的身體很棒，很快就會痊癒及恢復，疼痛也很快就會過去。
支持孩子的情緒發展
以同理心為基礎，鼓勵孩子深呼吸、停止哭泣，並好好地整理自己的情緒，並表達出來，同時讓他們將自己與身體的警告訊號連接起來。大人需要注意的是，不要讓自己對受傷的情緒，如恐懼或驚嚇，影響到孩子。
讓孩子參與傷後照護
鼓勵孩子對自己的傷口做出決定，並接手處理，大人可在一旁輔助，如告訴孩子，貼了OK蹦，還是可以像以前一樣安全的移動、玩耍。照顧者在與孩子溝通時需注意，要讓孩子知道他們是主動的「治療者」，而非被動的「受治療者」，可以告訴孩子，當身體得到充足的睡眠及足夠的能量，就會加速痊癒。
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