王亦群表示，舌繫帶緊在舌頭快篩5動作上可以做到，但會覺得很卡、舌頭下面拉住，不好做到標準。（圖取自Pixabay）
〔健康頻道／綜合報導〕當舌繫帶過緊甚至很粗、很硬時會拉住舌頭，綁住舌頭活動，這時恐產生哺乳不能、齒列不正、咀嚼不易、發音不對、睡眠不佳、姿勢不好等6大影響。為此，就有家長疑惑要如何知道孩子舌繫帶有無較緊的現象？語言治療師王亦群表示，要知道舌繫帶是否過緊，有5動作可以檢測舌頭靈活度。
王亦群於臉書粉專「王亦群 語言x職能 治療師」發文提醒，當孩子做舌頭快篩5動作後，出現以下情形，建議尋求專業協助。
●舌頭伸出來，未能超過下嘴唇。
●舌尖未能舔上嘴唇。（舌尖碰上嘴唇時，嘴巴也會跟著往上）
●舌頭往左未能碰左嘴角。
●舌頭往右未能碰右嘴角。
●舌頭未能平貼吸附上顎。
若孩子無法做出5個動作（見圖），建議尋求專業協助。（圖取自王亦群粉專）
王亦群解釋，舌繫帶的功能是協助舌頭定位。可以想像舌頭如1艘船，舌繫帶就是那支定錨可以穩定舌頭，讓舌頭在口腔內外自由且又能好好控制做動作；反之，當舌繫帶過緊或過短時，反而成了舌頭活動的阻力。
舌繫帶短或緊，有何差別？王亦群說明，前者在舌頭動作上會有困難，如舌頭無法伸出嘴巴外，左右碰嘴角也幾乎無法動；後者在動作上可以做到，但會覺得很卡、舌頭下面拉住，不好做到標準，所以會出現脖子用力，或用下巴動作幫忙的其他情形。
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