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健康網》抽血抽出乳糜狀 醫:正是傳說中的「這個」

醫師指出,有些血液抽出來時便呈乳糜狀,一離心,一層油脂漂浮上方,正是傳說中的三酸甘油脂。(圖取自臉書專頁「安欣瑜醫師」)

〔健康頻道/綜合報導〕醫院通常是由檢驗師抽血檢查,但在山區門診是由護理師抽血離心後,再帶回醫院檢驗,嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜分享,一張離心後的採血試管,一層浮在血上方的白色乳糜狀物,正是傳說中的三酸甘油脂。

安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」發文指出,一般來說三酸甘油脂應該是在150mg/dl以下,大於500mg/dl算是非常高,但其實門診三酸甘油脂高達一兩千的,並不罕見,而三酸甘油脂會高,大部分是繼發性,和飲食習慣、肥胖、疾病或藥物等有關,僅少部分是原發性,和基因有關。

安欣瑜指出,三酸甘油脂過高的話,除了會增加心血管疾病風險外,大於500mg/dl便會增加急性胰臟炎的可能性;大於1000mg/dl會有5%;大於2000mg/dl的話,有高達10-20%的機會發生急性胰臟炎,急性胰臟炎除了痛外,甚至有致命風險。

降低三酸甘油脂

安欣瑜表示,想要用藥物來降低三酸甘油脂的效果有限,不如降膽固醇的藥物有效,飲食和運動的調整其實更加重要,但某些極高個案,要到腎臟科進行血漿置換術。

●減少糖分、精緻澱粉或加工品,比如含糖飲料或蛋糕等。

●避免反式脂肪和飽和脂肪。

●限制熱量。

●減少酒精。

●規律運動。

●減重。

●可吃全穀類、新鮮蔬果、好的蛋白質(豆腐等低加工植物性蛋白、海鮮類、蛋、瘦肉)。