中醫師指出，腸病毒的重症高風險群除了0-5歲的兒童以外，有氣喘病史者、會發生喘鳴（呼吸伴隨喘促、粗息聲）、肥胖者，也都是重症高風險群，應留意腸病毒的徵兆；情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕最近新聞報導上有許多腸病毒的消息，人心惶惶，尤其是家中有小朋友的爸爸媽媽更是擔心不已。不過，中醫師指出，腸病毒的重症高風險群除了0-5歲的兒童以外，有氣喘病史者、會發生喘鳴（呼吸伴隨喘促、粗息聲）、肥胖者，也都是重症高風險群，應留意腸病毒的徵兆。
六福堂中醫診所在臉書粉專發文指出，腸病毒是多種病毒的總稱，其中就包含71型、D68型、小兒麻痺病毒等，主要是在腸道繁殖，且傳染力強，能藉由多種方式來感染人體。中醫認為，腸病毒屬於中醫學濕溫病、瘟疫範圍，屬於熱毒火盛（火熱過盛，匯聚成毒）類疾病，是因人體內有溫熱蘊結，加上外邪病毒侵入所致。
中醫師指出，感染腸病毒後，一般會在2-10天（平均約3-5天）開始出現症狀，而常見症狀包括以下6種：
●腸胃不適、噁心想吐。
●反覆發燒。
●嘴巴潰瘍、疼痛、喉嚨痛。
●手腳長紅疹和水泡。
●手足口症：發燒、口腔內（主要在口腔黏膜和舌頭）起水泡或潰瘍四肢（手腳掌、手指及腳趾）起水泡或潰瘍。
●疱疹性咽峽炎：突發性高燒、咽峽部（口腔和咽喉的分界處）起水泡或潰瘍、咽喉疼痛、嘔吐、食慾差。
4大感染途徑
1.消化道感染：糞便-口、水或食物感染。
2.呼吸道感染：打噴嚏飛沫、咳嗽。
3.接觸性感染：接觸患者皮膚水泡裡的液體。
4.新生兒感染：透過胎盤、分娩過程或產後接觸。
中醫師指出，重症高風險群包括0-5歲幼童、有氣喘病史者、會發生喘鳴（呼吸伴隨喘促、粗息聲）、肥胖。腸病毒重症前兆病徵包括無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮（通常在睡眠時出現）、肢體無力或麻痺、嗜睡意識不清、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快。
做好生活預防 遠離腸病毒
●確實洗手、酒精和乾洗手液無法消滅腸病毒的活性，應使用清水和肥皂洗淨雙手，並注意個人衛生。
●飲食建議：因腸病毒屬於熱毒火盛類疾病，飲食上應少食用炸、烤、辣等，避免體內和外邪的火毒相迫，引發疾病。
●人群接觸：盡量避免長時間待在人多擁擠且空氣不流通的環境，降低與腸病毒患者接觸的風險。
●孩童建議：建議兒童多活動、早睡，養成健康的生理作息，多喝水保持上呼吸道濕潤度，少吃甜食冰品避免腸胃道中積熱，並養成每日排便習慣。
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