人人都怕癌症，但並非每個人都會防癌！俗話說「術業有專攻」，中國有一群專門研究癌症的科學院士，今天小艾匯總了「中國5大腫瘤院士的防癌處方」，教你一輩子不得癌！
1.甘草是國老，最好的防癌葯
中國科學院院士、中國肝膽外科之父吳孟超
吳孟超院士雖是外科醫生，卻也非常相信中醫，在中醫的領域也有所涉獵。吳院士認為西醫看腫瘤是看局部，而中醫治理則綜觀全身。
他推薦大家喝甘草茶防癌。甘草有調和解百毒的功效，能扶正、溫陽，適合抗癌使用。現代藥理學也證明甘草中所含的甘草酸、甘草次酸都具有很好的抗癌活性。
同時甘草還是一味葯食同源的中藥，每天取10g煮水代茶飲用即可，非常方便。
2.「從不吃保健品，想不得癌就少生氣」
中國工程院院士、著名腫瘤免疫學家巴德年
巴德年院士是免疫學方面的專家，但他從不主張依靠保健品來增強免疫力。巴德年院士認為靠吃藥是無法維持健康的，他自己的防癌秘訣就是保持心情愉悅。
有研究發現，一個人發脾氣的時候，身體會產生一種有害的「壓力激素」，劑量足以殺死一隻小鼠。如果人總是焦躁不安，愛發脾氣，或者經常緊張、抑鬱等，體內壓力激素的水平一直居高不下，人的免疫系統也會收到抑制和損害，身體各項機能也會下降，從而讓癌症有可乘之機。
3.不要人為地給自己「誘發」腫瘤
中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕
孫燕院士是一位臨床腫瘤專家，她告訴大家即便自己是專職研究腫瘤的醫生，也無法預知自己的身體什麼時候會出現癌變。因此孫燕院士覺得防癌最重要是避免人為誘發腫瘤。
有不少癌症其實是被不良生活習慣誘發出來的，比如高脂飲食，吃肉多吃菜少，長期吸煙或吸入二手煙，性生活混亂等等。這些不良因素都會增加癌症發病的風險，但也都是可以人為控制的。
醫學界還認為精神因素也與癌症有一定關係，長期沉溺於不良情緒中會讓人體一直處於應激狀態下，導致免疫力降低，讓癌症有機會肆虐。
所以，該休息時休息，該吃飯時吃飯，堅持運動鍛煉，拒絕抽煙喝酒，養成規律、良好的生活習慣和節奏，減少人為的致病因素，才有利於防癌抗癌。
4.世界上的疾病只有四種，腫瘤屬於第4種
國家衛生計生委保健局常務副局長、原北京醫院院長林嘉濱
林嘉濱院士認為世界上的疾病可以分為四種：可以治癒的、不能根治的、人老導致的以及醫學還未攻克的。
第一種是現代醫學條件下可以被完全治癒的疾病，比如感冒、拉肚子等。像這種疾病要積極治療，不宜拖延，否則也可能危及生命。
第二種是只能控制但無法治癒的各種常見慢性病，比如高血壓、糖尿病等，得了就只能一直靠藥物減緩病程進展。早發現、早治療也會有較好的效果，可以縮短病程。
第三種是隨年齡增大，身體衰老出現的退行性疾病，比如骨關節退化、記憶力減退、白內障等。這類疾病也可以靠治療或服藥在一定程度上改善癥狀，但身體機能的衰老目前還是不可逆的過程，對於這種老化要以良好的心態接受，不能強求一定要達到某種理想的治療效果。
第四種是現代醫學只能用姑息療法減輕病痛的疾病，很多癌症、尤其晚期癌症就屬於這一類，比如腦膠質瘤或胰腺癌。對這種疾病，積極治療不一定是最好的，花錢不說，可能還會讓患者承受很多痛苦。在不適合積極干預的情況下，聽從醫生的建議採取保守療法，反而有助於減輕痛苦。
5.很多癌是吃出來的，飲食記住5個字
中國工程院院士、中國抗癌協會理事長郝希山
有句話說「病從口入」，癌症也一樣。國內的十大高發癌症，以消化系統癌症居多，這些癌症大多都愈吃有關係。所以防癌的一大重點就是要吃得健康。
防癌飲食可遵循五大原則：粗、淡、雜、少、素。
具體說來就是：要多吃粗糧、粗纖維食物；少吃高脂肪，少吃動物蛋白，少鹽少油，飲食以清淡為主；食物類型要豐富多樣；蛋白質、脂肪和糖分的攝入量要適當減少；多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。
有研究數據顯示，每天食用不少於400g的各種蔬菜水果，對降低口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等癌症風險有不少作用。
人人都怕癌症，但並非每個人都會防癌！俗話說「術業有專攻」，中國有一群專門研究癌症的科學院士，今天小艾匯總了「中國5大腫瘤院士的防癌處方」，教你一輩子不得癌！
1.甘草是國老，最好的防癌葯
吳孟超院士雖是外科醫生，卻也非常相信中醫，在中醫的領域也有所涉獵。吳院士認為西醫看腫瘤是看局部，而中醫治理則綜觀全身。
他推薦大家喝甘草茶防癌。甘草有調和解百毒的功效，能扶正、溫陽，適合抗癌使用。現代藥理學也證明甘草中所含的甘草酸、甘草次酸都具有很好的抗癌活性。
同時甘草還是一味葯食同源的中藥，每天取10g煮水代茶飲用即可，非常方便。
2.「從不吃保健品，想不得癌就少生氣」
中國工程院院士、著名腫瘤免疫學家巴德年
巴德年院士是免疫學方面的專家，但他從不主張依靠保健品來增強免疫力。巴德年院士認為靠吃藥是無法維持健康的，他自己的防癌秘訣就是保持心情愉悅。
有研究發現，一個人發脾氣的時候，身體會產生一種有害的「壓力激素」，劑量足以殺死一隻小鼠。如果人總是焦躁不安，愛發脾氣，或者經常緊張、抑鬱等，體內壓力激素的水平一直居高不下，人的免疫系統也會收到抑制和損害，身體各項機能也會下降，從而讓癌症有可乘之機。
3.不要人為地給自己「誘發」腫瘤
中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕
孫燕院士是一位臨床腫瘤專家，她告訴大家即便自己是專職研究腫瘤的醫生，也無法預知自己的身體什麼時候會出現癌變。因此孫燕院士覺得防癌最重要是避免人為誘發腫瘤。
有不少癌症其實是被不良生活習慣誘發出來的，比如高脂飲食，吃肉多吃菜少，長期吸煙或吸入二手煙，性生活混亂等等。這些不良因素都會增加癌症發病的風險，但也都是可以人為控制的。
醫學界還認為精神因素也與癌症有一定關係，長期沉溺於不良情緒中會讓人體一直處於應激狀態下，導致免疫力降低，讓癌症有機會肆虐。
所以，該休息時休息，該吃飯時吃飯，堅持運動鍛煉，拒絕抽煙喝酒，養成規律、良好的生活習慣和節奏，減少人為的致病因素，才有利於防癌抗癌。
4.世界上的疾病只有四種，腫瘤屬於第4種
國家衛生計生委保健局常務副局長、原北京醫院院長林嘉濱
林嘉濱院士認為世界上的疾病可以分為四種：可以治癒的、不能根治的、人老導致的以及醫學還未攻克的。
第一種是現代醫學條件下可以被完全治癒的疾病，比如感冒、拉肚子等。像這種疾病要積極治療，不宜拖延，否則也可能危及生命。
第二種是只能控制但無法治癒的各種常見慢性病，比如高血壓、糖尿病等，得了就只能一直靠藥物減緩病程進展。早發現、早治療也會有較好的效果，可以縮短病程。
第三種是隨年齡增大，身體衰老出現的退行性疾病，比如骨關節退化、記憶力減退、白內障等。這類疾病也可以靠治療或服藥在一定程度上改善癥狀，但身體機能的衰老目前還是不可逆的過程，對於這種老化要以良好的心態接受，不能強求一定要達到某種理想的治療效果。
第四種是現代醫學只能用姑息療法減輕病痛的疾病，很多癌症、尤其晚期癌症就屬於這一類，比如腦膠質瘤或胰腺癌。對這種疾病，積極治療不一定是最好的，花錢不說，可能還會讓患者承受很多痛苦。在不適合積極干預的情況下，聽從醫生的建議採取保守療法，反而有助於減輕痛苦。
5.很多癌是吃出來的，飲食記住5個字
中國工程院院士、中國抗癌協會理事長郝希山
有句話說「病從口入」，癌症也一樣。國內的十大高發癌症，以消化系統癌症居多，這些癌症大多都愈吃有關係。所以防癌的一大重點就是要吃得健康。
防癌飲食可遵循五大原則：粗、淡、雜、少、素。
具體說來就是：要多吃粗糧、粗纖維食物；少吃高脂肪，少吃動物蛋白，少鹽少油，飲食以清淡為主；食物類型要豐富多樣；蛋白質、脂肪和糖分的攝入量要適當減少；多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。
有研究數據顯示，每天食用不少於400g的各種蔬菜水果，對降低口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等癌症風險有不少作用。
來源：腫瘤的真相與誤區