最近，我的心情十分低落，因為上周，我接到了最好的朋友小青的一個電話：「我得了癌症！」輕聲說。
「怎麼會？我看你平時身體挺好的呀。這麼年輕，會不會是誤診？」我聽了心裡十分不好受，小青還很年輕，身體也很好，怎麼會突然得癌症呢？
「我也不知道，可能是因為運氣不好吧！」低落的小青也不知道為什麼偏偏是自己得了癌症。
「世界上那麼多人沒事，為什麼偏偏得病的是我？」確診癌症後，這是很多癌症病人腦海里浮現的第一句話。有些人能從醫生口裡得出答案，而大多數的人，會把結果歸結於——運氣不好。那麼，得癌症是運氣不好，這個說法有科學依據嗎？
得癌真的是運氣不好嗎？
其實小青的懷疑並非全無道理，近日，英國媒體BBC發表了一篇報道，標題是《大多數的癌症只是因為患者「運氣不好」》。指明了癌症也許真的與「運氣」有關。
在雜誌《科學》中，兩位科學家應用了一個數學模型來判斷運氣的作用。研究者首先建立了一個模型，來觀察發生突變的細胞，而這些分裂大多數發生在「細胞分裂期」這個階段。人體內各個組織和器官的細胞分裂程度是不一樣的。通過計算每種內部組織的細胞分裂次數和頻率來判斷患癌風險。
研究者稱：某一組織內的幹細胞分裂次數與癌症發生率密切相關。分裂次數越多，患癌風險越大。另外，有一些「長壽」的幹細胞，如果它們發生問題的話，患癌風險會劇增。
研究結果表明，組織的癌症發生率是這一相關性的平方，癌症風險與幹細胞分裂次數的相關係數是0.804，以百分比的形式表達，就是65%！我們可以將這個不可控的因素，稱為「不好的運氣」。
癌症是多種因素作用的結果
也許，癌症的病發確實有運氣的影響，但是虛無縹緲的「運氣」，並非癌症病發的決定性因素。癌症的病發與許多因素有關，並且成因十分複雜。甚至有研究稱：人體患癌是一定的，活得越久，越容易患癌。不過到底如何，醫學界對癌症的病發也沒有一個公認的理論。
但是，目前有一個比較主流的說法是：癌症的根本原因是基因突變，基因突變會引發癌症。癌細胞都會進行基因突變，但是特殊的是，並不是任何基因突然都會致癌。人體內與癌症相關的兩大基因是：致癌基因和抑癌基因。致癌基因突然增強和抑癌基因突然失效，發生變異，就會引發癌症。
另外，免疫系統機能下降也會誘發癌症。人體的免疫系統是幫助人體免受各種病痛的關鍵。但免疫系統突然失去監測、阻擋病變細胞的能力以後，癌細胞就會趁虛而入。導致癌細胞增多，不斷侵襲身體各個地方，導致癌症病發。而免疫系統與癌細胞的鬥爭，並不是一天之內可以發生的，通常會以年為單位，時間更久的甚至會持續幾十年。
還有很重要的一點就是日常生活中的不良習慣和居住地的環境影響。癌症的病發與致癌因素有關，其中就與人的居住地還有生活習慣有關。居住地存在致癌物的話，會在長久的時間裡，潛移默化地侵襲人體健康。例如長期暴露在污染嚴重的環境中。而一些長期積累的不良生活習慣，例如抽煙酗酒，長期吃油炸等不健康食物，極其容易誘發癌症。
預防癌症，要多了解防癌知識、堅持健康的生活方式
許多研究癌症的專家都表示，癌症的預防和治療，最重要的就是：「早預防、早發現、早治療」，對於大家來說，在日常生活中培養癌症預防和管理的意識，對預防癌症有十分積極的意義。
首先，要了解科學的防癌知識。科學研究也表明，癌症是可以預防的。世界衛生組織曾提出，三分之一的癌症都可以用現有的醫療措施進行醫治，有效延長生命，緩解病痛。所以，積極了解癌症相關的國際醫學研究，採取積極預防措施，對於抗癌具有重要指導意義。
還有很重要的一點是，癌症定期篩查不可以忽視。早期發現癌症，早去醫院進行治療，也可以大大提高生存率，時間越早，效果越好。每年定期做好癌症篩查，可以大大降低患癌率。
另外，我們在注重癌症篩查的同時，也要注意防癌的一個重要「外因」，就是改善不良的飲食結構、戒掉不好的生活習慣，例如戒煙、改掉「高油脂、高脂肪、高熱量」的飲食習慣；早睡早起保證睡眠。多吃新鮮蔬菜瓜果，少吃紅肉，以免增加患癌風險；並且，要避開環境致癌因素，不要長期生活在不衛生、多煙塵多污染，充滿二手煙的環境里。
最後，還有一個重要的防癌措施，就是堅持運動！美國研究發現，每日運動三十分鐘，可以降低患癌風險，肺癌風險下降68%，結直腸癌風險也會降至38%。
總的來說，癌症的成因複雜，每位癌症病友的患病原因可能不盡相同，但是基因影響是罹患癌症的一大原因。除此以外，免疫系統的時常，還有環境、生活習慣等也會影響癌症的病發。為了保證我們的身體健康，充分了解癌症預防知識是關鍵。要及時改變不良的飲食、生活習慣，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持運動鍛煉習慣，放鬆心情，釋放壓力，這樣可以極大降低患癌風險。
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