兒科醫生:這是幼兒殺手 比泡麵還垃圾 經常喂就是在害孩子

健康 雅婷 3周前 (06-24) 11次浏览

引言:寶寶的成長問題一直是每個家庭的頭等大事,很多家長頃其一生只為讓孩子能夠出人頭地,有一個美好的未來。因此很多家長對於寶寶的飲食都格外關注,期盼孩子能夠健康成長,決不能”輸在起跑線上”,各種高蛋白食物一股腦的餵給孩子,殊不知這樣做往往適得其反。孩子的飲食不能一味由著孩子的愛好,作為家長一定要對孩子飲食進行嚴格把控,給孩子一個健康的飲食環境。

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隔輩親似乎是每個家庭打不破的”魔咒”,爺爺奶奶亦或是外公外婆對孩子的喜愛要遠遠超過孩子的父母,對待孩子的要求更是有求必應,作為家長也不好開口”批評”父母,久而久之,在老人的放縱下,孩子挑食似乎成為了家常便飯,尤其是有些孩子簡直是無肉不歡,對於青菜甚至都不會多看一眼,長時間下去,導致孩子生長發育緩慢,比同齡人更是矮上一大截,看著別人家”高大上”的寶寶,再瞅瞅自己”矮銼懶”的小傢伙,更是欲哭無淚。

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在老一輩人的眼中,”吃啥補啥”似乎是一條鐵定的定理,看著自家營養過剩亦或是營養不良的寶寶,各種”魚眼”、”猴腦”、”骨頭湯“等換著花樣給寶寶,希望寶寶能夠長大個,但是對於這種毫無科學依據的”傳統”,只能夠讓孩子在營養健康這條路上越走越遠,想要科學的培養寶寶的健康飲食,一定要學會健康調理,這些食物不要再餵給孩子了。

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骨頭湯大補無科學依據

很多家長認為骨頭中含有豐富的營養,多喝骨頭湯不僅可以補鈣,還能夠讓孩子個子竄一節,不要再執迷不悟了。雖然骨頭中的含鈣量比其他食物要多很多,但是你不知道的是,這些存在於骨頭中的鈣已經固化了,能夠給孩子吸收的鈣更是少之又少,反倒是湯中的脂肪和嘌呤讓孩子吃了個夠,不僅補鈣作用微乎其微,還導致孩子食道消化負擔過重,以及引發消化不良甚至其它疾病。

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各種零食危害大

貪吃是孩子的天性,尤其是各種零食,大人尚且沒有多少自控能力,又何況是孩子,尤其是一些乾果類小零食或者是一些膨化類食品,對孩子的健康更是有害無益,長久吃這些”垃圾食品”,會導致孩子虛胖,更嚴重的還會導致各類消化系統疾病,不僅僅是這些油炸食物本身的危害,低廉的製造成本下食品衛生也是一個不容忽視的關鍵問題,作為家長一定要管好自己的嘴給孩子樹立一個好榜樣。

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寄語:父母作為孩子的第一看護人,有責任更有義務給孩子一個健康的飲食環境,不要一味順從孩子滿足孩子的口食之快,更不能因為孩子營養過剩虛胖給孩子服用減肥藥物,合理的飲食規劃不僅僅是給孩子,更是給家長餵養孩子所上的關鍵一課。

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